2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A korai halálozás kockázatának csökkentése érdekében a szakértők teafogyasztást javasolnak. A gyógynövényes ital akár 25% -kal is csökkenti a veszélyt - derült ki egy nemrégiben készült, több mint 131 000 embert érintő tanulmányból.
A vizsgálatban résztvevő összes önkéntes 18 és 95 év közötti volt. A vizsgálatot végző tudósok határozottan állítják, hogy sokkal jobb, ha kávé helyett teát isznak, mert a tea sokkal több hasznot hoz nekünk, mint a koffeintartalmú ital.
További kutatások azt mutatják, hogy a kávéfogyasztók sokkal gyakrabban cigarettáznak, és nem is fogyasztanak túl egészséges ételeket. A tea előnyei nagyrészt az italban található flavonoidok miatt következnek be - elsősorban antioxidáns hatásuk és a szív számára nyújtott előnyök miatt ismeretesek.
Az eredmények azt is mutatják, hogy azok, akik inkább teát isznak, valójában fizikailag aktívabbak. Ezeknek az embereknek a 45 százaléka rendelkezik elegendő testmozgással - áll a tanulmányban. A koffeintartalmú italok kedvelői számára ez a százalék 41-re csökkent.
És ha csökkenteni szeretné a fogorvos látogatását - igyon cukrozatlan zöld teát. Japán szakértők azt állítják, hogy napi legalább egy pohár elfogyasztása megvédi a fogakat és az ínyeket.
Egy másik tanulmány azt mutatja, hogy a fejhallgató ugyanúgy megfertőzhet minket baktériumokkal, mint a mosatlan kezek. A genfi egyetemi kórház szakemberei által végzett tanulmány megállapította, hogy a sztetoszkóp lapos része, amelyet az orvos a bőrre tesz (membrán), veszélyes mikroorganizmusokat tartalmazhat.
Szakértők szerint ennek oka az, hogy a sztetoszkópokat sokkal ritkábban fertőtlenítik, mint az orvosi rendelő összes többi műszerét. Ez a probléma elkerülhető, ha az orvosok minden alkalommal fertőtlenítik a műszert, amikor alkohollal használják.
A hivatalos orvosi statisztikák azonban azt mutatják, hogy ebben a szakaszban az Egyesült Államok minden ötödik kórházában hiányzik a kézi tisztítószer.
Ajánlott:
A Tej Megvéd Minket Az Izomláz Ellen
Intenzív fizikai edzés során egészen lehetséges az izom [láz] előfordulása. Ha nemrég kezdtél aktívan mozogni, akkor nagyon valószínű, hogy a tested elég komolyan fáj, és minden egyes mozdulatnál fájdalmat érzel. Egy ilyen állapot több természetes módszerrel gyorsan és egyszerűen leküzdhető.
A Joghurt Fogyasztása Megvéd Minket A Cukorbetegségtől
A cukorbetegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében joghurtot kell ennünk - állítják amerikai tudósok. Csak napi egy kanál joghurt segít csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát - írja a Daily Express. A tanulmány a Harvard Közegészségügyi Főiskola kutatóinak munkája.
A Csokoládé és A Bor Megvéd Minket A 2-es Típusú Cukorbetegségtől
A csokoládéban, a teában, a borban és egyes gyümölcsökben található flavonoidok, amelyek antioxidánsok, a vércukorszint szabályozóként vannak meghatározva. Ez egy új tanulmányt mutat be az Egyesült Királyságban. A 2-es típusú cukorbetegség a cukorbetegség leggyakoribb formája.
A Vörösbor Megvéd Minket A Szem Betegségeitől
A vörösbor különösen népszerű ital a hideg téli napokon. Számos tanulmány azt mutatja, hogy minden nap egy pohár bort meginni rendkívül hasznos, és ez elég gyorsan felmelegít bennünket. Kutatási eredmények szerint a vörösbor rendkívül jótékony hatással van a véralvadásra.
A Varázslatos Téli Tea, Amely Megvéd Minket Egy Csomó Betegségtől
A hideg idő és a tél beköszöntével a téli tea egyre fontosabb helyet foglal el mindennapjainkban. Melegíteni fogja a hideg napokat, és megvédi a betegségektől. Megelőzően kell alkalmazni - mielőtt megbetegednénk. A téli tea összetevői: 2 evőkanál csipkebogyó 2-3 evőkanál zöld citrom 1 evőkanál zsálya 3 eukaliptusz levél 1 fahéjrúd 4-5 gerezd fél alma héja 5-6 százszorszép 2 gyömbér 1 evőkanál hibiszkusz Készítmény:
