2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A statisztikák azt mutatják, hogy a fejlett országok lakosságának többsége a gyomor-bél traktus betegségében szenved. Az emésztőrendszer az elsők között kezdi elveszíteni funkcióit, ami különböző patológiák és betegségek kialakulásához vezet.
Az ókortól kezdve az orvosok azt tanácsolják, hogy változtassák meg az életmódot és az étrendet a betegségek kezelése érdekében.
Az emberi test jó egészségi állapota és működése bármely életkorban a belek megfelelő működésétől függ. Az emésztőrendszerben bekövetkező bármilyen zavar azonnal befolyásolja az emberi egészséget, és a gyengített immunitás és a nem kívánt patológiák kialakulásának előfeltételévé válik.
Hogyan lehet kezelni a károsodott bélperisztaltikát és természetes módon helyreállítani az emésztőrendszer normális működését.
Helyreállítása bélperisztaltika, bevált népi recepteket használhat.
Fotó: Sevdalina Irikova
1. Relaxáló keverék. Elkészítéséhez 1 evőkanál kell. csírázott szemek, 2 alma, 2 evőkanál. zabpehely, 1 evőkanál. méz, 1 evőkanál. zúzott dió és 1/2 citrom. Az almákat durva reszelőn kell lereszelni, és a többi hozzávalóval kombinálni. Adjunk hozzá 2 evőkanál. meleg vizet és egy fél citrom levét. Óvatosan keverje meg a keveréket, és minden nap vegye be - korlátozás nélkül.
2. Szárított gyümölcsök keveréke. Ehhez összesen 400 g aszalt szilvára és kimagozott barackra lesz szükség. Őrölje le a szárított gyümölcsöket, és adjon hozzá 2 evőkanál. propolisz, egy csomag Senna gyógynövény és 200 ml folyékony természetes méz. Keverje össze és keverje össze jól, és vegyen 2 evőkanál. minden este egy pohár meleg vízzel.
3. Homoktövis főzete. Egy evőkanálnyi homoktövis gyökeret 500 ml forrásban lévő vízzel felforralnak, hagyják kihűlni és teát isznak.
4. Útifűmag. A belekben ennek a növénynek a magjai megduzzadnak, segítenek a széklet kialakulásában és a könnyű ürítésben. Az útifűmagokat őröljük egy kávédarálóban, és étkezés előtt 1 tk.
5. Búzakorpa. Vegyünk 1-2 evőkanál. vízzel. Hozzájárulnak a kellő mennyiségű széklet kialakulásához és hatékonyan megtisztítják a beleket.
Mivel enyhe hashajtók ajánlott gyümölcsleveket, friss gyümölcsleveket, sárgarépalevet, aszalt almából és meggyből származó teát, savanyú káposztát inni.
Ezekkel az intézkedésekkel kombinálva nem szabad megfeledkeznie a fizikai aktivitásról. Próbáljon többet mozogni, tegyen hosszú sétákat a szabadban. Aktívan sportoljon, fusson, ússzon.
Ajánlott:
Javítsa Emésztését A Csodálatos Pasztinával
A paszternák ugyanazon családból származik, ahonnan nemcsak sárgarépa, hanem zeller, petrezselyem és kapor is származik. Rokonaikat leveleik és virágaik alapján felismerhetjük. A zöldségfélék évezredek óta elterjedtek a Földközi-tengeren.
Mely ételek és Italok Növelhetik Immunrendszerünket Természetes Módon?
A jó általános egészségi állapot, valamint a megfázással és vírusokkal szembeni ellenálló képesség immunrendszerünk állapotának köszönhető. Megerősíthetjük étrend-kiegészítőkkel vagy természetesen táplálékkal, mindaddig, amíg tudjuk, mely élelmiszerek bizonyítottan előnyösek az immunitás védő funkcióinak stimulálásában.
Gyógyítsa Meg Természetes Módon A Pajzsmirigyét! így
Pajzsmirigy a nyakon helyezkedik el, és két szakasza van - bal és jobb. Szűk szorzat köti össze őket. Betegsége stresszes helyzetekből, családi gondokból és különösen az érzelmek visszatartásából, valamint másokból ered. A megnövekedett mirigyfunkcióval (hiperfunkció) a Bazeda-kór okozza, és szívdobogás, idegesség jellemzi, és a szemgolyók kiemelkednek.
Hogyan Lehet Természetes Módon Javítani Az Immunitását
Szinte nincs olyan ember, aki ne lenne beteg. De egyeseknél gyakran, másoknál ritkán fordul elő. Leggyakrabban az ember megfázik vagy influenzás - főleg télen. Akkor a napsütéses napok egyre rövidebbek. Hiányzik a friss gyümölcs és zöldség, amelyet nem mesterséges környezetben termesztenek.
Javítsa Az Emésztést Salátával
A tavasz az az évszak, amikor meg kell tisztítanunk testünket a méreganyagoktól. A zöld saláták és a tavaszi zöldségek ideálisak erre a célra. A saláta és a spenót tele van vitaminokkal, és egyes betegségek kezelésében is segítséget nyújt.
