2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mindenki találkozott olyan recepttel, amelyből csak a felét akarja elkészíteni, vagyis más szavakkal csökkenti a termékek méretét ½-mal az eredeti receptnél. Talál például egy receptet, amely 6 fő számára alkalmas, de azt csak Önnek és partnerének szeretné elkészíteni.
Nincs ennél praktikusabb, de gyakran a termékek mennyiségének megváltoztatásakor a végeredmény korántsem kívánatos. Ehhez egy könnyen használható módszerre van szükség a recept méretének csökkentésére.
Ez a praktikus útmutató mindent megkönnyít az Ön számára. A diagram hasznos, mivel az egyszerű matematika révén lehetővé teszi egy nagy recept adaptálását egy kisebbé.
Amikor a recept azt mondja: Csökkentse:
A recept felének elkészítéséhez
1/4 csésze - 2 evőkanál
1/3 csésze - 2 evőkanál + 2 teáskanál
1/2 csésze - 1/4 csésze
2/3 csésze - 1/3 csésze
3/4 csésze - 6 evőkanál
1 csésze - 1/2 csésze
1 evőkanál - 1-1 / 2 teáskanál
1 teáskanál - 1/2 teáskanál
1/2 teáskanál - 1/4 teáskanál
1/4 teáskanál - 1/8 teáskanál
1/8 teáskanál - 1 csipet
A recept 1/3 részének elkészítéséhez
1/4 csésze - 1 evőkanál + 1 teáskanál
1/3 csésze - 1 evőkanál + 2-1 / 3 teáskanál
1/2 csésze - 2 evőkanál + 2 teáskanál
2/3 csésze - 3 evőkanál + 1-1 / 2 teáskanál
3/4 csésze - 1/4 csésze
1 csésze - 1/3 csésze
1 evőkanál - 1 teáskanál
1 teáskanál - 1/4 teáskanál
1/2 teáskanál - 1/4 teáskanál
1/4 teáskanál - 1/8 teáskanál
1/8 teáskanál - 1 csipet
Redukáláskor fogadások, lehet, hogy kisebb edényeket kell használnia. A kisebb mennyiségű étel sütési ideje rövidebb lehet.
A receptek felosztásakor és csökkentésekor ne feledje:
1 csésze = 16 evőkanál
1 evőkanál = 3 teáskanál
1 csésze = 8 folyadék uncia
1 uncia folyadék = 2 evőkanál
1 liter = 2 csésze
2 pint = 1 liter
1 liter = 2 korsó
Ajánlott:
Hogyan Lehet Csökkenteni Az étvágyat
Úgy érzi, hogy mostanában vadállati étvágya van? Ennek csökkentése érdekében a táplálkozási szakemberek 10-15 perccel a főétkezés előtt azt tanácsolják, hogy fogyasszon el egy pohár tejet reszelettel vagy egy kis szelet teljes kiőrlésű kenyeret, egy csésze teát egy kis túróval, tejet és kávét.
A Ravasz Háziasszony: Néhány Tipp, Hogyan Lehet Csökkenteni A Villanyszámlát
Ha megtakarítunk az elektromos energián, akkor nem csak a költségeinket mérsékeljük, hanem a környezet védelmét is segítjük. A legtöbb áramfogyasztású helyiség a konyha, ezért van néhány egyszerű tippünk, amelyek betartása esetén a villanyszámlánk akár 15% -át is megtakaríthatjuk.
Hogyan Lehet Csökkenteni A Kalóriákat - útmutató Az éhezők Számára
Ha fogyni akarunk, akkor muszáj kevesebb kalóriát veszünk fel mint égünk. Azonban, az étel mennyiségének csökkentése Amit fogyasztunk, nagy kihívást jelenthet, különösen az elején. Sok fogyni vágyó ember úgy véli, hogy céljuk elérése érdekében abba kell hagyniuk a kalóriák fogyasztását.
Hogyan Lehet Csökkenteni A Koleszterinszintet Természetesen
Magas a koleszterinszintje? Nem vagy egyedül! Csak Amerikában ez a probléma 95 millió embert érint. Önmagában egészségügyi probléma, az állapot társul más ilyen, még súlyosabb - szívbetegséggel és cukorbetegséggel. Koleszterin viaszszerű anyag, amely természetesen megtalálható sejtjeinkben.
Hogyan Lehet Csökkenteni A Gluténbevitelt?
A közelmúltban nyilvánvalóvá vált, hogy a gluténmentes ételek túlzott fogyasztása egyáltalán nem tesz jót az egészségnek. Néhány ember számára rendkívül káros, mivel glutén-intoleranciával vagy akár allergiával rendelkezik. Megmenekülsz a negatívumtól gluténmentes ételek fogyasztásának következményei ha minimalizálni tudja a bevitelüket.
