2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Amikor úgy érzi, hogy egy csomó vizet kell inni, ez általában azért van, mert a nap folyamán nem vette be a szükséges mennyiséget. Ha keményen edz az edzőteremben, vagy több időt tölt az erős napsütésben, pótolnia kell a verejtéktől felszabadult vizet. Ellenkező esetben kiszáradhat. De mi van, ha soha nem kap elég vizet? Mi lehet az oka?
1. Cukorbetegség - A cukorbetegség mindkét típusa, az 1. és a 2. típus, növelheti a kiszáradás kockázatát, különösen, ha még nem jött rá, hogy ilyen problémája van. Ha a vércukorszint túl magas, a test nyomást gyakorol a vesére, ami gyakrabban vizel. Ez utóbbi is lehet a túlzott szomjúság oka. Ha ilyen tünetei vannak, forduljon orvoshoz és kérjen vércukorszint-vizsgálatot.
2. Szájszárazság - más néven xerostomia, amelyet gyakran összetévesztenek túlzott szomjúság. Ez egy szokatlan szájszárazság, amelyben a mirigyek nem termelnek elegendő nyálat. Ez viszont más problémákhoz vezethet, például rossz lehelethez, vastag nyálhoz és rágási problémákhoz. Ennek a szárazságnak oka lehet stressz és szorongás, dohányzás vagy csak az életkor.
3. Menstruáció - az erős szomjúság oka is lehet. Az ösztrogén és a progeszteron szintje befolyásolhatja a folyadékbevitelt. Ha ehhez hozzáadódik a vérveszteség, a szomjúság még jobban megnő.
4. Pajzsmirigybetegségek - amikor túl kevés vagy túl sok hormont termel, a mirigy különféle tüneteket stimulálhat, például szorongást, szájszárazságot, fájdalmas ciklust. Mindannyian hozzájárulhatnak az állandó szomjúságérzet.
5. Krónikus stressz - alacsony vérnyomást és problémát okozhat a mellékvesék működésében. Ez depresszióhoz, szédüléshez, szorongáshoz és szomjúsághoz vezethet. Ez a test módja annak, hogy több vizet adjon hozzá a vérnyomás növelésére.
6. Vízhajtó ételek - az ilyen hatású termékek miatt folyamatosan szomjas lehet, mert többet vizelnek. Ezek olyan élelmiszerek, mint a citrom, dinnye, zeller, spárga, petrezselyem, répa és gyömbér.
7. Alacsony szénhidráttartalmú étrend - Ezekkel a szomjúság normális, mivel kevesebb szénhidrátot kell fogyasztaniuk, és utóbbiak több vizet tartanak vissza, mint a zsírok és fehérjék.
8. Terhesség - a szomjúság egy másik tünet, amely alapján megtudhatja, hogy gyermeket vár. Itt van a napirenden a gyakori vizelés, ami szintén vágyat okoz a folyadék és különösen a víz fogyasztására.
9. Túlzott vérveszteség - ha egy vagy másik okból intenzív vérzése van, ez növelheti a szomjúságot a szervezet vágyában az elveszett folyadékmennyiség megszerzésére. Kártérítést kér. Természetesen ilyen probléma esetén azonnal forduljon orvoshoz.
Ajánlott:
A Veséi Folyamatosan Fájnak? Tisztítsa Meg A Fájdalmat Ezzel A Házi Készítésű Keverékkel
A húgyúti fertőzés rendkívül kellemetlen állapot, visszatérő és a kezelés nagyon sokáig tart. Akik ilyen fertőzésben szenvedtek, tudják, milyen tartós és fájdalmas ez. Az egyik legfontosabb dolog egy ilyen fertőzés kezelésének megkezdéséhez a sok víz fogyasztása.
Okok, Amelyek Miatt Nem Szabad Elérni Az Energiaitalokat
Amikor energiát akarunk szerezni, gyakran olyan dolgokhoz folyamodunk, amelyek nem tesznek jót egészségünknek. Ez az energiaitalok esetében a helyzet. Nagy mennyiségű bevitele különösen veszélyes lehet. Ezért: 1. Nagy adag cukor - Körülbelül 15 tk.
Jelenség: Egy Fiú Soha Nem érzi Magát éhesnek és Szomjasnak
A kis Landon Jones 2013. október 14. óta nem tapasztalt éhség- vagy szomjúságérzetet, az okot még tisztázzák. Landon rendes 12 éves fiú, aki pizzát és fagyit evett vacsorára, másnap reggel pedig felébred, és nem érez éhséget vagy szomjat - mondja szülei.
Egészségügyi Okok, Amelyek Miatt érdemes Chia Magot Fogyasztani
A chia magok története a maják és az aztékok idejére nyúlik vissza. Chia mag gazdag tápanyag- és értékes antioxidáns-forrás. 1. A chia alacsony kalóriatartalmú tápanyagokat tartalmaz. 2 evőkanál chia tartalmaz: Rost: 11 gramm Fehérje:
Mit Lehet Kezdeni Egy Folyamatosan Puffadt Gyomorral és Gázzal?
Duzzadt has és gáz - kellemetlen állapot, amelyben biztosak vagyunk abban, hogy mindenkivel megtörtént. De hogyan kell kezelni, ha a dolgok nem egyszeri jellegűek, hanem folyamatosan történnek? Bizonyos ételek, például a fűszeres és a hüvelyesek elkerülése egy lehetőség, de ideiglenes megoldás a problémára.
