2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A rizs az egyik legtáplálóbb étel, ezért különösen alkalmas ebéd főzésére. Számtalan recept áll rendelkezésre az elkészítéséhez, de ha sürget az idő, és ugyanakkor nem akar más félkész terméket enni, akkor jó megtanulni, hogyan készítsen gyors ebédet rizzsel, ami nem viszi el több mint 30 perc.
Ezért kínálunk Önnek 3 finom receptet, amelyek valóban elkészíthetők 30 perc alatt, a rizs és más termékek mosásához szükséges idő figyelembevétele nélkül:
Levesgolyó rizzsel
Szükséges termékek: 250 g előre fűszerezett darált hús, 1 sárgarépa, 1 szelet zeller, 1 hagyma, 4 evőkanál. rizs, só, sós és bors ízlés szerint.
Az elkészítés módja: A zöldségeket apróra vágja, és forrásban lévő sós vízben felforralja. A darált húsból kis golyókat formázunk, amelyeket a húslevesbe teszünk. Körülbelül 10 perc múlva adjuk hozzá a rizst. Amikor az összes termék elkészült, adjunk hozzá sós, fekete borsot és, ha szükséges, még sót. Felépítheti a levest felvert tojással és joghurttal.
Pörkölt rizzsel és póréhagymával
Fotó: VILI-Violeta Mateva
Szükséges termékek: 100 g rizs, néhány szár póréhagyma, 1 kis üveg konzerv paradicsom, 5 evőkanál olívaolaj, só és bors ízlés szerint.
Az elkészítés módja: A póréhagymát megmossuk és körökre vágjuk. Előmosott és lecsepegtetett rizzsel együtt megsütjük. Adjon hozzá őrölt paradicsomot és kevés vizet, hogy ne legyen túl vastag pörkölt. Miután a rizs megpuhult, ízesítsük sóval és borssal.
Rizs fagyasztott zöldségekkel
Fotó: Biliana Vladova
Szükséges termékek: 1 teáskanál rizs, 1 hagyma. 1/2 csomag keverék választott fagyasztott zöldségből (sárgarépa, karfiol, brokkoli, kukorica, paprika stb.), 1 kockás zöldség- vagy csirkehúsleves, 3 evőkanál olívaolaj, só, oregano vagy petrezselyem és fekete bors íze.
Az elkészítés módja: Az apróra vágott hagymát, az előmosott és lecsöpögtetett rizst zsírban megpirítjuk, és 2 teáskanál vízzel hígított húslevest adunk hozzájuk.
Öntsük a zöldségeket. Közvetlenül lágyulás előtt ízesítsük sóval és borssal. Tálalás előtt tálaljuk finomra vágott petrezselyemmel vagy oregánóval.
Ajánlott:
Friss ötletek A Tavaszi Ebédhez
Odakint tavasz van, és vele együtt jönnek az első friss zöldségek és gyümölcsök. A húsételeket és vörösborokat tartalmazó asztallal töltött hosszú napok után olyan tavaszi ételeket várunk, amelyek változatosságot, frissességet és örömet okoznak az ízvilágban.
Ötletek Egy Gyors Ebédhez Csirkével
A csirke sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a sertéshús, és amellett, hogy nagyon finom, könnyen és gyorsan elkészíthető. És ez rendkívül fontos mozgalmas mindennapjainkban. Ebben az esetben 3 bevált receptet kínálunk egy gyors csirkés ebédhez:
Ötletek Egy Könnyű és Finom Keto Ebédhez
A legtöbb ember egyetértene abban, hogy az ebéd a legnehezebb az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendre. Manapság nincs elegendő időnk az ételkészítésre a mozgalmas munkahéten. Tehát itt az ideje, hogy gond nélkül megismerje a titkokat keto ebéd előkészítése és enni finom.
Ötletek Egy Gyors Vacsorához Rizzsel
A legtöbb rizsétel elkészítéséhez nem kell sok idő. Az egyik kivétel a sarma - több időbe telik a levelek csomagolása a töltelékkel. Ellenkező esetben a már becsomagolt sarma főzése vagy a töltelék elkészítése viszonylag gyorsan megtörténik.
Gyors és ízletes ötletek Vacsorához Rizzsel
Egész nap azon gondolkodik, mit készítsen vacsorára, de semmi nem jut eszébe. Ha a probléma főleg abból adódik, hogy nem tartózkodik sokáig a konyhában, de nem is akarja elrontani a vacsorát, akkor néhány ötlettel segítünk. Szerencsére mindazok számára, akik szeretnek gyorsan és ízletesen főzni, a kulináris világban számos recept létezik, amely lehetővé teszi, hogy ne üljön órákig a tűzhelynél, és ne adjon megfelelő ételt.
