2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Nincs időd, de jól akarsz kinézni és jól érezni magad? Van egy módja ennek a feladatnak a könnyű kezelésére. És nem kell lehetetlen áldozatokat hozni azzal, hogy megfosztja magát a családjával töltött időtől vagy a barátaival való találkozástól - heti egy-két 20 perces foglalkozással érheti el a kívánt hatást, sokkal hatékonyabb, mint a fitnesz.
Mi a titka?
Nincs szükség futásra, nehéz fitneszeszközökkel való küzdelemre. Az E-fit nagyszerű megoldást kínál: egyéni edzések és eljárások az egyes izomcsoportok EMS elektromuszkuláris stimulációjával, az izmok állapotától függően.
A tevékenység a következő programok kombinációja: - zsírégetés - alakformálás, feszesítés - anti-cellulit program - terhesség és szülés utáni gyógyulás - fitnesz - céltudatos izomépítés - testépítés - hát- és derékfájás enyhítése - izomlazítás.
Az EMC-vel rendelkező izmai egyszerre működhetnek, 20 perc alatt 36 000 izomösszehúzódást végeznek!
Hasznos mindenki számára
Életkortól, nemtől és testfelkészítéstől függetlenül az innovatív EMS E-fit eszköz hasznos lehet: bárkinek, akinek nincs ideje, de formálni akarja testét; túlsúlyos vagy cellulitiszes emberek; anyák, akik szülés után szeretnének formába lendülni; a nem megfelelő testtartás vagy trauma miatt a hátfájás, amely megakadályozza bizonyos mozgásokat.
Semmi gond
Ha olyan egyéni edzésről álmodott, amely úgy tűnik, hogy kifejezetten a teste számára készült, akkor ez a megfelelő megoldás az Ön számára. Az E-fit edzések mindig egyéniek, személyes oktatóval.
Az elektrostimulációt Amerikában terápiának ismerik el, Oroszországban űrhajósok képzésére használják, és a bolygó legjobb sportolói szintén ennek az innovatív technológiának a segítségével készülnek az olimpiára.
Ez a fajta edzés számos előnnyel járhat: az izmok formálása (az ízületek megerőltetése nélkül), a fogyás, a hátfájás enyhítése, az izomlazítás (masszázs) és a test általános tónusának növelése.
Az E-fit stúdió az "Év fitneszközpontja" verseny idei első kiadásán megkapta az "Innováció a fitneszben" kategória címét. További információ a versenyről:
www.fitnessoftheyear.com
Az E-fit teljesen megváltoztatta a fitneszről alkotott elképzeléseimet. Az új technológia, egyéni attitűddel és rugalmas megközelítéssel kombinálva, a tevékenységeket könnyen elsajátíthatóvá, nagyon eredményessé teszi, ugyanakkor érzelmet és hangulatot ad az egész élményhez.”- Maria Popova, családterapeuta.
"Kezdetben kissé visszafogott voltam (mint minden új és ismeretlen dolog esetében), bár az interneten olvastam információkat. De abban a pillanatban, amikor átléptem az edzőterem küszöbét, rájöttem, hogy az E-fit az én tornaterem, sok mosolygós, ragyogó lány fogadott, akik szórakoztatóvá tették az edzéseket, és várom minden találkozónkat. "- Tanya Salapieva, tervező a Bulechka kézzel készített kiegészítőkből
"Heti 6 napot dolgozom, csak az E-fit-nel sikerül jó formában tartanom" - Plamen Petkov, egy pizzéria vezetője.
E-fit stúdió Szófiában:
E-fit Studio Lozenets, Henrik Ibsen utca 15, a Paradise Center mellett
E-fit stúdió "Öt sarok": Lyulin Planina utca 17. szám, bejárat a Buzludzha utcából
Vitosha Park Hotel, Wellness Központ: Diákváros, Rosario utca 1 (a Műszaki Egyetem mögött)
Az EMS edzésekről és eljárásokról a következő címen tudhat meg többet: www.efit.bg és E-fit Bulgária
Ajánlott:
A Legveszélyesebb Csillagdiéták A Fogyáshoz
A gyönyörű popsztárokkal, színésznőkkel és modellekkel teli fényes magazinok elkápráztatják a fiatal nőket és tizenéveseket egy elbűvölő életről, valamint a gyönyörű és karcsú alakokról. A fiatal lányok bálványaikat utánozva veszélyes étkezési kalandokba kezdenek, amelyek célja a tökéletes alakok és méretek elérése, anélkül, hogy észrevennék, milyen veszélyes lehet.
A Legjobb Fehérjeforrások A Fogyáshoz
Ha fogyni próbál, valószínűleg nem kell emlékeztetnünk arra, hogy több fehérje fogyasztása segíthet elérni a kívánt súlyt. A fehérje, még olyan forrásokból is, mint például a zöldségek, lassan és fokozatosan szívódik fel, hogy hosszabb ideig teltnek érezze magát, és kevésbé valószínű, hogy az ócska ételhez nyúljon.
Finom Levesek Fogyáshoz
A leves segítségével megszabadulhat a felesleges kilóktól. Ebédre és vacsorára elég egy nagy tálat megenni diétás leves és az eredmény garantált. A leves mellett ehet teljes kiőrlésű szeletet és könnyű gyümölcs desszertet. Kicsit lassabban fog fogyni, ha csak az egyik ételt helyettesíti diétás levessel.
Főbb Tippek A Fogyáshoz
És megőrültél a plusz kilóid miatt? És még idegesebb leszel, ha a mérleg néhány kilogrammnál áll, és nem mozdul lefelé. Ez elég ahhoz, hogy a gyenge akaratú nőket megtagadhassuk bármilyen diétától és rendszertől. Annak érdekében, hogy az étrend sikeres legyen, több olyan dologban is tanácsot adunk Önnek, amelyek elérik a kívánt eredményt.
A Fekete Tea Jó A Fogyáshoz! Nézd Meg Miért
Valószínűleg sokat hallott a fekete teáról. Tudja, hogy ez felvidíthatja, hogy ha túlzásba viszi, akkor növelheti a pulzusát, hogy jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. És hallottad már, hogy lefogyhatsz tőle? Kevesen tudják ezt. Légy köztük.
