2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Minden évszak megadja kulináris kísértéseit, amelyeknek rendkívül nehéz ellenállni. Ez teljes erővel érvényes a nyár végére és az ősz elejére. Nem számít, mit vétkezünk kulinárisan, eljön az idő, amikor a túlevés vezet emésztési zavar és kellemetlen puffadás.
Egyes szakértők azt állítják, hogy a legtöbb egészségügyi probléma gyomorproblémákból ered. Még akkor is, ha ez nem igaz, az biztos, hogy az emésztési problémák óriási kellemetlenségekhez vezetnek, ami nagyban befolyásolja életminőségünket. Amellett, hogy tartózkodik kedvenc ételeinktől, savassághoz, savas refluxhoz, székrekedéshez és más hasonló problémákhoz vezet.
Természetesen a modern orvostudomány rengeteg munkát és erőforrást fordított az emésztési zavarok kezelésére szolgáló különféle gyógyszerek kifejlesztésére, de az igazság az, hogy az emberek már most is túlságosan támaszkodnak a gyógyszerészekre, még akkor is, ha a természet ajándékaival tudnak segíteni.
Ugyanez vonatkozik az emésztési problémákra is. Különböző típusú természetes ételek létezhetnek, amelyek jobban érezhetik magukat, és helyreállíthatják az életüket, és gyorsan megfeledkezhetnek a problémákról.
Például a gyomorproblémák első jelei után töltsön be egy normál csésze teát frissen facsart hagymalével. Adjunk hozzá ugyanannyi mézet és egy kanál fekete borsot. Ez a házi gyógyszer, bármennyire szerényen is hangzik, normalizálja a gyomor normális ritmusát és rengeteg problémát takarít meg Önnek.
A másik szintén egyszerű gyógymód a fokhagymapép. Egy kis mozsárban összetör egy gerezd fokhagymát, adjunk hozzá egy csipet szódabikarbónát és egy teáskanál mézet. Együk meg a keveréket kétszer, három órás szünettel.
A citromlé jótékony hatással van a emésztés. Tegye egy citrom levét egy pohárba, adjon hozzá ugyanannyi meleg vizet és egy teáskanál szódabikarbónát. Fogyassza a főzetet lassan, egyenletesen.
Gyomorproblémák esetén van egy kedvesebb megoldás ezek megoldására. Töltsön meg egy pohár friss ananászlével, adjon hozzá egy csipet gyömbért, egy csipet fekete borsot és 1/2 teáskanál szerves cukrot. Igya ezt naponta háromszor.
Ajánlott:
Cserélje Ki A Receptekben Szereplő Margarint Ezekkel Az ételekkel
Sok okból egyre többen elutasítják a margarin használata . A margarint gyakran "oleo" néven értékesítik, tele van mesterségesen létrehozott transzzsírokkal. Még azok a márkák is, amelyek azt állítják, hogy termékük 0 g-ot tartalmaz, valójában legalább 500 mg transz-zsírt tartalmaznak.
Szuperélelmiszerek A Jó Emésztés érdekében
Ahhoz, hogy mindig élvezhesse a jó emésztést, rendszeresen fogyasszon úgynevezett szuperételeket - olyan termékeket, amelyek gondoskodnak testének rendszereinek megfelelő működéséről. Ezen szuperételek közül az egyik első helyet kedvenc körteink foglalják el.
Gyógynövények A Jó Emésztés érdekében
A has duzzanata és a gyakori puffadás arra utalhat emésztési zavar . Ez egy olyan probléma, amely bizonyosan nemcsak önértékelésünket csökkentheti, hanem életminőségünket is ronthatja. Ezért, amikor az ilyen panaszok egyre gyakrabban zavarnak minket, meg kell találnunk a kezelési módokat.
Rendszeres Balzsam A Jó Emésztés érdekében
A citromfű - vadon termesztett vagy termesztett, mind az orvostudományban, mind gyógyszerek, kozmetikumok és főzés során használják. Illatos színeivel és előnyeivel lenyűgöz. Ismeretes, hogy a balzsamot évezredek óta használják a népi gyógyászatban.
A Jó Emésztés és Az Erős Immunitás érdekében Igyon Bojtorján Teát
Gyakran fáj a gyomrod emésztési problémák miatt? Úgy érezte már, hogy hajlamosabb a betegségekre, és növelnie kell immunitását? Akkor valószínűleg hiányzott valami, amit a természet adott neked - bojtorján tea! A bojtorján tea segíti az emésztést.
