2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Sok éven át a világ legnépszerűbb élénkítő italát, a kávét károsnak tekintették. A közelmúltban azonban voltak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják, hogy bizonyos esetekben hasznos - cukorbetegség, szenilis szklerózis ellen.
Egy másik felkerült a kávé hasznos tulajdonságainak listájára. A kávé nagy mennyiségű rostot tartalmaz. Nem vegyi anyagok dolgozzák fel, és a vércukorszint fenntartásával fontos szerepet játszanak az emésztésben.
A szakemberek szerint minden nap 25 g ballasztanyagra van szükségük, és hiányuk bélproblémákhoz vezet.
Spanyol tudósok bebizonyították, hogy az ital, akár főtt, akár nem, cellulózot és oldható cukrokat tartalmaz, amelyek rostok.
A tudósok emésztőenzimeken keresztül tanulmányozták a kávét az emberi bél mesterséges modelljén keresztül. Mindhárom kávéfajtában ballasztanyagokat találtak: fekete szűréssel (6-8 percig főztek 90 ° C-os hőmérsékleten), eszpresszóban (nyomás alatt főztek 114-121 C-on) és instant kávéban (instant kávé, forró vízzel öntjük).
A tudósok szerint 100 ml szűrt kávé 0,47 anyagot tartalmaz, amelyek nem szívódnak fel, az eszpresszóban 0,65 mg, az instant kávéban pedig 0,75 mg - derül ki a Nature folyóirat új számában publikált tudósok eredményéből.
Ily módon a kávé rosttartalmát tekintve felülmúlja a bort és a narancslét.
Ajánlott:
Kávé Egy Edényben - Hasznosabb, Mint Azonnali
Az edényben készült kávé hasznosabb, mint az instant kávé - magyarázzák a szakértők. Ennek fő oka az, hogy a főzött kávé több ásványi anyagot tartalmaz, különösen mangánt és magnéziumot, nagy mennyiségű B3-vitamint, valamint erős antioxidáns tulajdonságokat.
Melyik Kávé Hasznosabb?
Minden típusú kávé nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak a test számára, de a kávé mind a mai napig vitatott ital marad a tudomány számára. A múltban sokáig állítások szerint teljesen káros az egészségre. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy egyes esetekben hasznos - a szenilis szklerózis és a cukorbetegség megelőzésére, valamint a hatékonyság javítására.
A Kávé Hasznosabb Volt, Mint A Gyümölcs
Sok vita folyik a kávé előnyeiről és ártalmairól, de itt van a jó hír azoknak, akik rajonganak a keserű italért. A tudósok megállapították, hogy a különféle ételek, köztük gyümölcsök, zöldségek és diófélék előnyei lényegesen kevesebbek, mint 1-2 csésze kávé .
Új 20: A Kávé Hasznosabb, Mint Az Egészséges ételek
A kávé , amelyet régóta károsnak tartanak, előnyösebbnek bizonyul, mint egyes ételek. Van azonban fogás - nem lehet több, mint napi 1-2 pohár. A kávéfogyasztás hasznos, amennyiben mértékkel. A tudósok tanulmányozták a különféle ételek, köztük gyümölcsök, zöldségek és diófélék emberi szervezetre gyakorolt hatását.
Kávé Kávé
Kávé kávé egy lekerekített és szív alakú levelű cserje, amely Fidzsi-szigeteken és a Csendes-óceán más szigetein növekszik. A metisztin paprika (Piper methysticum), amint a cserje ismert, nagyon erős nyugtató és nyugtató. A bors a gyökerekkel eltávolítva a talajból és erjedésnek kitéve a helyi lakosok kedvenc frissítő italává válik, akik kava kava-nak hívják.
