2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tibeti orvoslás szerint a táplálkozás erősíti egyes szervek, mások gyengébb funkcióit. Különböző típusú megfelelő ételek léteznek minden embertípus számára, mindez attól a pszichológiai típustól függ, amelyhez különböző emberek tartoznak Tibetben. Ezeket a típusokat az emberben domináns elemek szerint osztják el. Az elemek a szél, az epe, a nyálka.
Egy ember a szél elemével. Ez megfelel a sangvin pszichológiai típusának. Ezek olyan emberek, akiknek hideg a kezük és a lábuk, és száraz, pelyhes bőrük van, száraz hajjal. Az emésztés gyenge, ezért az ilyen emberek gyakran székrekedésben és gázokban szenvednek, amelyek puffadáshoz vezetnek. Fűszeres, savanyú és sós ételeket kell fogyasztaniuk. A keserű ételek és az éhezés a leginkább káros számukra.
Csirke és bárány, tenger gyümölcsei, tej és tejtermékek, rizs, kenyér, tojás, olaj és olívaolaj, dinnye és görögdinnye, sárgarépa, vörös répa, újburgonya, uborka, hagyma, fűszerek, különösen a vörös és a bors fogyasztása.
Epe - ez az a típus, amely megfelel a kolerikus pszichológiai típusának. Az ilyen emberek nagyon keményen tolerálják az éhséget és a meleget, és akkor érzik magukat a legjobban, amikor hűvös van. Hajlamosak az ízületek és a vesék betegségére. Nem táplálkoznak egészségesen. Fűszeres és sós hatása nagyon rossz. Erős fűszerek nélküli étel ajánlott nekik.
Hűtött, nem fagyasztott húst - marhahúst és sertéshúst, olajat és olívaolajat, joghurtot és túrót, zöld leveles zöldségeket, nyers és feldolgozott zöldségeket, tenger gyümölcseit, gabonaféléket, csirkét és pulykát, fehérjét, koriandert, fahéjat, kardamont, kaprot kell fogyasztaniuk.
Nyálkahártya - ez az a típus, amely megfelel a flegmatikus pszichológiai típusának. Ezek az emberek hajlamosak az elhízásra, a cukorbetegségre, a hypothyreosisra és más anyagcserezavarokra. Ártalmas nekik aludni a nap folyamán, sok ételt fogyasztani, mozgáshiány.
Számukra ajánlott bárány és csirke, sovány tej, gyümölcs és zöldség, tojás, hajdina, kukorica, búza, piros és fekete bors. Nem szabad túlzásba vinniük friss eperrel, málnával és áfonyával, nyers zöldségekkel, állati zsírokkal, alul- és túlfőzött ételekkel.
Ajánlott:
Táplálkozás és Táplálkozás Hasmenés Ellen
Hasmenés után a beteg általában kimerültnek és kiszáradtnak érzi magát. A gyorsabb felépülés érdekében fokozatos táplálást kell indítania azzal, hogy bizonyos ételeket felvesz az étlapjába, mások ideiglenesen kizárja. Az ilyen probléma utáni étrend a gyomor rendellenességének okától, valamint a beteg életkorától függ.
A Táplálkozás Finomságai és Szabályai A Franciák Szerint
Minden kultúrának megvannak az értékei, rendjei és hagyományai az élet minden területén. Ennek a sokszínűségnek köszönhetően ötleteket és inspirációt meríthetünk, új dolgokat próbálhatunk ki, megtanulhatjuk, hogy az övék jobb-e a miénk. És ez csodálatos.
Táplálkozás Vércsoport Szerint
A besorolás az emberi vért A, B, AB és O típusra osztja. Mindegyikük hajlamosabb egyes betegségekre, mint mások. Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyek alkalmasak a megfelelő vércsoportokra, amelyek segítenek a megelőzésben. Ha betartjuk őket, akkor általános egészségi állapotot érhetünk el.
Táplálkozás Az állatöv Szerint
A kulináris preferenciák leginkább az állatövtől függenek. Például a Kos fényes természetű, nem szereti a magányt, állandóan azt akarja, hogy az emberek asztal körül üljenek. Az e jel alatt született emberek jó emésztőrendszerrel rendelkeznek, de nagy mennyiségű energiát égetnek el - szellemi és fizikai.
Tibeti Arany Vagy A Varázslatos Tibeti Gomba
A gyógyító tibeti gomba a Himalája lábainál nő, akár 5000 méteres magasságban is. A varázslatos tibeti gomba kecske gunbu a féreg (Hepialus Fabricius) és a gomba (Cordyceps Sinensis) exkluzív és egyedi kombinációjának eredménye. Kezdetben a gombaspórák megfertőzik a Himalájában élő hernyókat.
