Táplálkozás Az állatöv Szerint

Videó: Táplálkozás Az állatöv Szerint

Videó: Táplálkozás Az állatöv Szerint
Videó: Az állatövi jegyek 1. rész 2024, November
Táplálkozás Az állatöv Szerint
Táplálkozás Az állatöv Szerint
Anonim

A kulináris preferenciák leginkább az állatövtől függenek. Például a Kos fényes természetű, nem szereti a magányt, állandóan azt akarja, hogy az emberek asztal körül üljenek.

Az e jel alatt született emberek jó emésztőrendszerrel rendelkeznek, de nagy mennyiségű energiát égetnek el - szellemi és fizikai. Ezért kálium-foszforsavat tartalmazó élelemre van szükségük az agysejtek és az idegszövet helyreállításához.

Ez az elem megtalálható salátában, spenótban, hagymában, céklában, zellerben, karfiolban, sárgarépában, uborkában, citromban, dióban és datolyában.

A Tüzes Kosnak fűszeres ételekre van szüksége, amelyek amellett, hogy fűszeresek, sok fűszerrel - mentával, bazsalikommal, babérlevéllel - gazdagodnak. A Kosnak kerülnie kell a zsíros ételeket.

A Bikának sok vitamint kell kapnia, mivel képes ellenállni a nagy fizikai megterhelésnek. Az édesség iránti szeretete rossz viccet játszhat vele sok felesleges kiló formájában.

Ha depressziós, a Bika folyamatosan eltaposódik. Hajlamos az ödémára, ezért kontrollálnia kell a vizet a testében. A spenót, a sütőtök, a retek és a fehérrépa, valamint a káposzta eltávolítja a felesleges folyadékot a testéből. A Bikának tartalmaznia kell a jódot tartalmazó halakat és tenger gyümölcseit.

Táplálkozás az állatöv szerint
Táplálkozás az állatöv szerint

Az ikrek nem szeretik a megerőltető fizikai munkát, agyukkal és ügyes kezükkel dolgoznak. Kimerült idegrendszerüknek fehérjében gazdag termékekre van szüksége - ezek sovány hús és hal, tojás, dió, tejtermékek és szója.

Étlapjuk tartalmazzon sárgarépát, répát, borsót, karfiolt, spárgát, mert ezek a termékek kalcium-kloridot tartalmaznak. A rák mindig belső konfliktusban van, és hajlamos idegzavarokra.

Ami korlátoznia kellene az idegösszeroppanást, az az édesség és a tészta. Ennek az állatövnek a képviselőinek tenger gyümölcseit kell fogyasztaniuk. A gyümölcsök, saláta, rozskenyér és tejtermékek a rák forróságában vannak. A tök, a tojássárgája és a mazsola különösen fontos számára - kalcium-fluoridot tartalmaznak.

A szenvedélyes és energikus Oroszlánt a természet felruházza azzal a képességgel, hogy önállóan helyreállítsa energiáját. Hajlamos a zsíros ételek zsúfoltságára, és ez gyakran szívbetegségek kialakulásához vezet.

A csirke és a vadhús, a tojás, a sajt, a tejtermékek és a szója hasznos Leo számára, amely fehérjét tölt fel. Az oroszlán nagyvonalúan oszlatja fel idegrendszerének erőforrásait, amelyek visszanyeréséhez magnézium-szulfátra van szükség.

Táplálkozás az állatöv szerint
Táplálkozás az állatöv szerint

Megtalálható uborka, hagyma, saláta, alma, citrom, szilva, mandula, kókuszdió és szárított füge. Szűz annyira érdekli saját egészségét, hogy ez időnként rögeszmévé válik.

A Szűz retteg a betegségektől. Gyomra a gyenge pontja, ezért kerülnie kell a durva, nehezen emészthető ételeket.

A zsírmentes marhahús, tejtermékek, saláta, rozskenyér, mandula elengedhetetlen a Szűz számára, akinek olyan termékekre van szüksége, amelyek energiát és nyugalmat adnak neki.

A Mérleg jó egészségnek örvend, de hajlamos visszaélni az édességekkel. Az A- és E-vitamin nagyon hasznos a Mérleg számára, mert megvédheti őket a stressztől, amelynek könnyen megadják magukat.

Táplálkozás az állatöv szerint
Táplálkozás az állatöv szerint

Alma, mazsola, sárgarépa, őszibarack, erdei szamóca, tenger gyümölcsei és hal, tök, uborka és körte megterhelik a Mérleg testét a szükséges anyagokkal.

A Skorpió egy energikus, szexuális jel, élete a pszichoszexuális energiától függ. A Skorpió szívesen kényezteti magát kedvenc ételeivel, amelyek nem túl hasznosak.

Az erre az állatövre alkalmas termékek a tenger gyümölcsei, a hal, a tojás, a dió és a tejtermékek. A hagyma, a fokhagyma, az aszalt szilva és a citrusfélék nagyon hasznosak a Skorpió számára.

A Nyilas megőrzi egészségét, ha lemond néhány rossz szokásról. Zsíros étel, túl fűszeres fűszerek, sok desszert - mindez káros hatással van a Nyilasra.

Ezt az állatövi jelet gyenge máj jellemzi, ezért a Nyilas számára különösen fontos, hogy rendszeresen fogyasszon csíráztatott búzát, marhahúst, marhamájt és tojássárgáját.

A nyilasok számára érvényes szilícium-dioxid hiányában szemgyulladáshoz, egészségtelen haj- és körömproblémákhoz vezet. Több aszalt szilva, vadrizs, cseresznye, füge segít felszívódni.

A Bak csontvázrendszere nem elég jó, ezért fontos, hogy elegendő ásványi anyaghoz jusson. Az alkohol, a majonéz és a csokoládé káros.

A sovány hús, káposzta, spárga, spenót, zeller, uborka, bab, tojás, mandula, erdei szamóca, aszalt szilva megterheli a szervezetet a szükséges ásványi anyagokkal, valamint minden tejtermékkel.

A Vízöntő gyenge idegrendszerrel rendelkezik, könnyen hajlamos a stresszre. Az asztalán mindig legyen gyümölcs - alma, körte, szőlő, narancs, citrom, ananász. A Vízöntő könnyen elfárad, ezért friss tejet, szóját és mandulát kell fogyasztania.

A halak nem tűnnek rendkívül egészségesnek, de valójában azok. Külső nyugalmuk érzelmek, előérzetek és elfojtott szenvedélyek viharát rejti.

A Halak idegrendszerének állapota a vérükben lévő kalcium mennyiségétől függ, ezért halat, tojást, tejtermékeket és diót kell fogyasztaniuk.

Az édességek károsak számukra, a vashiány pedig depressziót okozhat. A Halak számára a bab, a tenger gyümölcsei, a hal, a máj, a spenót a legjobb.

Ajánlott: