2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Minden kultúrának megvannak az értékei, rendjei és hagyományai az élet minden területén. Ennek a sokszínűségnek köszönhetően ötleteket és inspirációt meríthetünk, új dolgokat próbálhatunk ki, megtanulhatjuk, hogy az övék jobb-e a miénk. És ez csodálatos.
A táplálkozás az egyik irány, amelybe a különböző országok egyenként tekintenek. És itt van néhány speciális finomság, amelyeket megtanulhatunk, kölcsönkérhetünk és javíthatunk étkezési szokásainkon. Nézzünk meg néhányat étkezési szabályok, amelyet a franciák élnek és követnek, megítélve, hogy jobbak-e vagy sem a bolgároknál.
1. A franciák naponta 3 vagy 4 alkalommal étkeznek a gyermekek számára - reggelit, ebédet és vacsorát, esetleg délutáni uzsonnát, ami inkább jellemző a gyerekekre, amikor hazajönnek az iskolából. A franciák élvezik az ételeket, jól esznek, és nem zsúfolódnak bele, amihez kedve van.
2. A franciák esznek minőséget, hogy az egyik ételtől a másikig tele lehessen. Az asztalnál ülve a franciáknak előételt, főételt, sajtot / tejet vagy valami könnyebbet és desszertet kell enniük. Az adagok elég nagyok, de nem túl nagyok.
3. Vizet igyon - és csak vizet étkezés közben, ne gyümölcsleveket vagy más üdítőket. Előfordul, hogy a felnőttek 1-2 pohár bort fogyasztanak.
4. Az asztalnál együtt esznek - még ha ez nem is történik meg minden alkalommal, nem a tévé előtt csinálják, vagy másképpen nem zavarják. Először az edényt, aztán minden mást.
5. A leginkább kiadós étel az ebéd - a vacsora könnyebb - saláta, tészta, leves, és ismét desszert - gyümölcs vagy joghurt kíséretében. Ha nem fekszel tele gyomorral, sokkal kényelmesebbebben alszol. Ez bizonyított tény és az egyik a franciák táplálkozási szabályai.
6. A vacsora a nap utolsó étkezése - valóban az utolsó. Számukra nincs olyan, hogy izzó hűtőszekrény éjjel 2-3-kor.
7. Nem esznek túl - megmérik, mennyire éhesek és mikor esznek, csak abbahagyják. Nem számít, ha van még két falat a tányéron, ha az ember eszik, feláll az asztaltól, nem folytatja. Ez nagyszerű módja annak, hogy véget vessünk a teli gyomor panaszainak a túlevéskor.
8. Megtanítják gyermekeiket főzni - nagyon fontos számukra, hogy a gyerekek tudják, mi a jó étel, és képesek legyenek elkészíteni azt. Beszélnek az összetevők eredetéről, megbeszélik a recepteket, figyelnek a főzés legkisebb részleteire.
9. Még akkor is, ha nem szeretik az ételt, ki kell próbálniuk.
10. Amikor egy francia étteremben ül, néhány ételt rendelnie kell, és ha marad még, akkor nem akarja, hogy haza pakoljanak. Ez nem benne rejlik a címkén.
Ajánlott:
Táplálkozás és Táplálkozás Hasmenés Ellen
Hasmenés után a beteg általában kimerültnek és kiszáradtnak érzi magát. A gyorsabb felépülés érdekében fokozatos táplálást kell indítania azzal, hogy bizonyos ételeket felvesz az étlapjába, mások ideiglenesen kizárja. Az ilyen probléma utáni étrend a gyomor rendellenességének okától, valamint a beteg életkorától függ.
A Franciák Feltalálták A Halat Gesztenyével
A finom gesztenyés hal receptjét, amely karácsonyi meglepetés lehet azok számára, akik nem szeretik a húst, több mint egy évszázaddal ezelőtt egy francia szakács készítette. Szüksége van egy pisztrángra vagy lazacfilére - négy darab, száz gramm vaj, egy teáscsésze tejszín, száz gramm reszelt sárga sajt vagy parmezán, négyszáz gramm gesztenye, egy teáskanál fekete bors, ízlés szerint só.
Táplálkozás Vércsoport Szerint
A besorolás az emberi vért A, B, AB és O típusra osztja. Mindegyikük hajlamosabb egyes betegségekre, mint mások. Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyek alkalmasak a megfelelő vércsoportokra, amelyek segítenek a megelőzésben. Ha betartjuk őket, akkor általános egészségi állapotot érhetünk el.
Táplálkozás Az állatöv Szerint
A kulináris preferenciák leginkább az állatövtől függenek. Például a Kos fényes természetű, nem szereti a magányt, állandóan azt akarja, hogy az emberek asztal körül üljenek. Az e jel alatt született emberek jó emésztőrendszerrel rendelkeznek, de nagy mennyiségű energiát égetnek el - szellemi és fizikai.
Táplálkozás A Tibeti Orvoslás Szerint
A tibeti orvoslás szerint a táplálkozás erősíti egyes szervek, mások gyengébb funkcióit. Különböző típusú megfelelő ételek léteznek minden embertípus számára, mindez attól a pszichológiai típustól függ, amelyhez különböző emberek tartoznak Tibetben.
