2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Csak két dolog képes olyan nyomasztó boldogtalanságot kiváltani a nőkben.
Közülük elsőként férfiak, akiknek hozzáállása képes egy törékeny nő szívét viharfelhővé változtatni, vagy tehetetlenség állapotába juttatni.
A második dolog, amely ilyen erősen befolyásolja a gyengébbik nem hangulatát, az a diéta. Minden hölgy jól ismeri a diéta követésének érzését - nem eheted azt, amit eszel, és mégis az az érzés, hogy még mindig kövér vagy, belülről megeszi.
Ez a félelmetes kombináció okozza a nők elégedetlenségét az étrend követése közben. Bár néhány egészséges menü azt hirdeti, hogy megfelelő választékukkal és termékkombinációjukkal hallatlan energiával és létfontosságú gyümölcslevekkel töltik fel a testet, ez az érzés gyakran észrevehetetlen marad. Mindent eltaposnak az a pszichológiailag zavaró gondolat, hogy csak diétázunk.
Kiderült, hogy a gyűrűk eltávolítására szolgáló menünk gyakran okozza a rossz hangulatot. A fehérje étrend különösen negatívan befolyásolja a nők pszichéjét és testalkatát.
Ennek oka a napi adagok teljes szénhidráthiányában rejlik. A szénhidrátok azok a vegyületek, amelyek fokozzák a szerotonint - a boldogság hormonját -, amely a nők hangulatában bekövetkező változások fő oka.
Bebizonyosodott, hogy a szebbik nemnél a szénhidráthiány sokkal erősebben és még súlyosabb mértékben hat, mint a férfiaknál.
Az alapvető hipotézis az, hogy minden női lény alacsonyabb szerotoninszinttel születik. Tehát nem csoda, hogy a spagetti vagy a tészta egy része képes pozitív kilátást nyújtani minden hölgy életére.
A szebb neműek rossz hangulatának másik fő oka az elégtelen alvás. Az álmatlan éjszaka nem jelent problémát, de amikor az álmatlanság szisztémássá válik, a helyzet megváltozik. Ha nem alszunk legalább napi öt órát, akkor a kortizol stresszhormon szintje emelkedik, és a hangulat hirtelen csökken.
Ajánlott:
Figyelem! A Szénsavas és Az Energiaitalok Agresszívvé Teszik A Gyermekeket
A serdülőknél a szénsavas italok rendszeres fogyasztása agresszióhoz vezet. Ez a tény egyértelműen kiderül az amerikai tudósok tanulmányának eredményeiből, akik közel 3 ezer gyermek viselkedését figyelték meg. Azok a gyerekek, akik több mint 4 szénsavas italt fogyasztottak, nagyobb valószínűséggel támadtak más gyerekeket vagy háziállatokat.
A Buborékok Teszik Finomvá A Pezsgőt
A pezsgő olyan bor, amelynek szinte egyetlen nő sem tud ellenállni. A pezsgő ital romantikusan viselkedik, és mindig gyertyákkal és eperrel társul. Kiderült, hogy a buborékok okolhatók a pezsgő sajátos és kellemes ízéért - vélik francia és német tudósok.
A Dió Megvédi A Nőket A Cukorbetegségtől
Dió világszerte "agyi táplálékként" ismertek. Ennek oka az omega-3 zsírok magas koncentrációja. Ahhoz, hogy az emberi agy megfelelően működjön, amely körülbelül 60% szerkezeti zsírból áll, rendszeres mennyiségű omega-3 savat kell kapnia, amelyet a hideg vizes halak és diófélék, különösen a dió húsa tartalmaz.
A Friss Kenyér és A Citrom Illata Boldoggá Teszi A Nőket
Ha kíváncsi arra, hogy mi a boldogság illata, egy új tanulmány adhatja meg a választ - ez a friss kenyér és a citrom illata. Valójában ez az illat teszi csak a nőket boldoggá, a férfiak számára pedig a csikorgó szalonna kedvenc illata. A kutatás során kiderült, hogy a hölgyek a legkellemesebb illatokat társítják az otthonhoz - a válaszadók 12% -a válaszolta, hogy szereti a mosott és tiszta lepedők illatát.
A Hal Megvédi A Nőket A Depressziótól
A depresszió olyan állapot, amely miatt az ember tehetetlennek, depressziósnak, szomorúnak, kétségbeesettnek érzi magát, és sajnos senki sem védi meg ezeket az érzéseket. Mindannyiunkkal előfordul, hogy ebbe a lyukba esünk némi csalódás, munkahelyi vagy családi problémák után.
