2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Fokhagyma, méz és almaecet
A fokhagyma, a méz és az almaecet kombinációja normalizálja a vérnyomást. Vegyünk 8 gerezd fokhagymát, 1 teáskanál mézet és 1 teáskanál természetes almaecetet, és keverőben vagy turmixgépben felverjük őket. Ha nincs ilyen gépe, akkor a fokhagymát kézzel törje össze, majd keverje össze a többi hozzávalóval. A gyógyászati keveréket egy üvegedényben, hűtőszekrényben tárolja 5 napig. Vegyünk 1 evőkanál reggel, hígítva egy pohár meleg vízzel vagy frissen facsart gyümölcslével, legalább 20 perccel étkezés előtt.
Banán
A banán a magas vérnyomást is megszelídíti. Gazdag káliumban vannak - kémiai elem, amely csökkenti a nátriumszintet, és ez az erek nyomásának csökkenéséhez vezet.
Zeller
A zeller gazdag kémiai vegyületekben, amelyek segítik az izmok és az artériák falainak ellazulását - megkönnyítve ezzel a véráramlást és megteremtve a vérnyomás csökkentésének feltételeit.
Forró pirospaprika
A forró pirospaprika megakadályozza az artériák összetapadását. A forró fűszer biztosítja a vér akadálytalan áthaladását az ereken és a normális vérnyomást.
Ajánlott:
Diéta Magas Vérnyomás Ellen
A rossz étkezési szokások jelentősen hozzájárulnak ehhez a vérnyomás emelkedése . Amikor egy személy középkorú magas vérnyomás az öregedési folyamat természetes része, amely helytelen étrenddel kombinálva számos nem kívánt mellékhatáshoz vezethet.
A Dátumok Küzdenek A Magas Vérnyomás Ellen
A dátumfogyasztás nagyon értékes az egész test egészségének megőrzése szempontjából. Hasznosnak tekintik székrekedés, bélrendellenességek, szívproblémák, vérszegénység, szexuális diszfunkció, egyes rosszindulatú daganatok és még sok más esetén.
Hatékony Természetes Gyógymódok A Reuma Ellen
A csalán infúzió az egyik fő fegyver a reuma ellen. Természetesen több idő és kitartás szükséges a hatás eléréséhez. A csalán infúziót két-három hónapig kell szedni, hogy megszabaduljon a fájdalomtól. 1 evőkanállal elkészítheti. a gyógynövényből - csalánt öntsünk 250 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk a keveréket negyed órán át.
A Káposzta és A Brokkoli Küzdenek A Magas Vérnyomás Ellen
A brokkoli és a káposzta azon zöldségek közé tartozik, amelyek aktívan küzdenek a magas vérnyomás ellen. Vegye fel őket a menüjébe, és azonnal megérzi a különbséget. A káposzta és a brokkoli glutaminsavat tartalmaz. Ez a leggyakoribb aminosav, amely felelős a legtöbb növényi és állati fehérjéért.
Kiegészítők, Amelyek Küzdenek A Magas Vérnyomás Ellen
Hipertóniában szenvedhetünk, anélkül, hogy gyanítanánk. Ez az oka annak, hogy néma gyilkosnak hívják - néha tünetek nélkül a magas vérnyomás helyrehozhatatlan és életveszélyes kárt okoz. Ezért olyan fontos a megelőzés - ellenőriznie kell a vérnyomását néhány havonta, és minden alkalommal, amikor olyan tüneteket tapasztal, mint fejfájás, homályos látás, szédülés.
