Hogyan Válasszuk Ki A Legjobb Olajokat Kulináris Feladatunknak Megfelelően?

Videó: Hogyan Válasszuk Ki A Legjobb Olajokat Kulináris Feladatunknak Megfelelően?

Videó: Hogyan Válasszuk Ki A Legjobb Olajokat Kulináris Feladatunknak Megfelelően?
Videó: 10 Best oils for Cooking | How to select best Cooking oil for healthy Heart & Brain by Adeel mansoor 2024, November
Hogyan Válasszuk Ki A Legjobb Olajokat Kulináris Feladatunknak Megfelelően?
Hogyan Válasszuk Ki A Legjobb Olajokat Kulináris Feladatunknak Megfelelően?
Anonim

Bármelyik recept fő összetevője, legyen az saláta, desszert, szósz, leves vagy főétel, az étolajok. Minden konyhában elengedhetetlenek, és nem hiányozhat.

A modern üzletekben különböző kínálnak típusú olajok és étolajok - napraforgó, olíva, szezám, földimogyoró, szőlőmag, avokádó és még sokan mások. Némelyik sütésre alkalmas, más sütésre ajánlott, és van, amely salátához a legalkalmasabb.

Tudnia kell melyik olaj a legalkalmasabb a saját maga által kitűzött kulináris feladatra. Ez a tudás kulináris mesterekké változtathat. A nem megfelelő olaj kiválasztása tönkreteheti az edényt.

Tudni melyik olajat kell megfelelően használni, segítenie kell magának néhány tudományos módon. Ami az adott típusú olajat alkalmassá teszi egy adott feladatra, az az égési pontja - az a hőmérséklet, amelyen az olaj füstölni kezd.

Választható étolajok
Választható étolajok

Általános szabály, hogy minél magasabb az olaj égési pontja, annál tisztább az eredmény. Az avokádóolaj, a földimogyoró, a finomított napraforgó és a rizsolaj égési pontja magas. Használhatók magas hőmérséklet esetén. Sütésre, grillezésre és sütésre a legalkalmasabbak.

Alacsonyabb égési ponttal rendelkező olajok, például tehénolaj vagy lenmagolaj, magas hőmérsékleten nem kapnak ropogós héjat.

Egy másik dolog, ami nagyon fontos a főzésben, az a vaj íze. Az édesebb vagy semleges olajok, például a napraforgóolaj alkalmasabbak desszertek sütésére. És az illatosabb olajok, például a sütőtök, a szezám és az extra szűz olívaolaj a legjobban ragyognak a salátaöntetek, szószok és mártogatók összetevőjeként.

Fözőolaj
Fözőolaj

Az utolsó dolog, amit figyelembe kell venni, mikor étolajat választ, a finomítás mértéke. A finomított olajok égési pontja általában magasabb, mint a szűz változatoké.

Tehát például az extra szűz olívaolaj lesz a legjobb salátákhoz és öntetekhez, míg a finomított olívaolaj a pörköléshez és sütéshez.

Ne feledje, hogy mindig több olajat is összekeverhet, hogy olyan keveréket kapjon, amely a kívánt eredményt és ízt adja.

Ajánlott: