2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fogyókúrák megszállottsága a szebbik nemek körében nem tegnapi. Pontosan ebben az évszakban a diéták témája a hölgyek kedvence. Az ételekkel kapcsolatos felhajtás azonban kezd váratlan méreteket ölteni.
A tudósok és az orvosok észrevették az orthorexia nervosa nevű étkezési rendellenesség terjedésének növekedését - írja a "Daily Mail" brit lap.
A neurózis által érintett emberek olyanok, mint az étel megszállottjai, mindennel, amit a szájukba adnak. A tiszta, organikus és hasznos fogyasztás iránti rögeszméjükben ily módon egész élelmiszercsoportokat adnak fel - mondják a táplálkozási szakemberek.
Riasztóak a hírességi rezsimként népszerűsített étrendnek az egyszerű emberekre gyakorolt káros hatásai miatt. Ezen diéták egyike a vércsoport szerint, amelyet Cheryl Cole ajánl a rajongóinak. A másik a juharszirup méregtelenítő étrend, amellyel Beyonce és Naomi Campbell lefogy.
A vércsoport-diéta hívei azt állítják, hogy a különböző vércsoportú embereknek különböző módon és különböző ételeket kell fogyasztaniuk. A juhardiéta szinte semmit nem fogyaszt, csak édesített vizet. Nem tartalmaz fehérjét, rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre a testnek szüksége van az egészség megőrzéséhez.
Az orthorexia neurózis főleg a 30 év körüli nőket érinti. Míg az anorexiások az elfogyasztott étel mennyiségére összpontosítanak, addig az orthorexikusok az ételek minősége iránt érdeklődnek. Eljutnak odáig, hogy teljesen kizárják étrendjükből az olyan összetevőket, mint a só, cukor, koffein, alkohol, búza, glutén, élesztő, szója és tejtermékek.
E szabályok betartása érdekében az emberek odáig juthatnak, hogy megtagadják az étkezést éttermekben vagy külföldi háztartásokban, ami befolyásolhatja társadalmi életüket - írja az újság.
A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ha egész élelmiszercsoportot felad, komoly egészségügyi problémákat okozhat.
Ajánlott:
Táplálkozási Szabályok Diéták Után
Ha diétát folytatunk - annak időtartamától és típusától függetlenül, a vége után kötelező megtenni tápegység . Erre azért van szükség, mert a diéta során stressz alá helyeztük a testünket, és nem tudunk hirtelen visszatérni a szokásos étrendhez, ha meg akarjuk tartani az elért eredményeket, és nem is a gyomrunkat.
Jamie Oliver Nyert! Az Egyesült Királyságban Cukoradót Vezetnek Be
Jamie Oliver, a világhírű séf újabb fontos csatát nyert. Ezúttal a kulináris hírességnek sikerült harcolnia cukoradó az Egyesült Királyságban, hogy segítsen az elhízás elleni küzdelemben, ami az elmúlt években komoly problémát jelent. Az új adó terveit a napokban jelentette be George Osborne pénzügyminiszter az állami költségvetésnek az Alsóháznak történő bemutatásakor, Nagy-Britannia várhatóan két év múlva vezeti be az édesített üdítőkre kivetett adót.
A Forró Italok és A Grillek Nyelőcsőrákhoz Vezetnek
A forró italok veszélyesek lehetnek. Növelhetik a nyelőcsőrák kockázatát. A forró italok irritálják és lebontják a nyálkahártyát. A figyelmeztetést Stefka Petrova professzor, országos táplálkozási tanácsadó, a Közegészségügyi Központ igazgatója adta ki.
Ezek Az Italok és ételek Kiszáradáshoz Vezetnek
Kiszáradás , más néven kiszáradás, súlyos egészségügyi következményekhez vezethet, beleértve kimerültséget, szédülést, hányingert stb. Először is nagyon fontos tudni, hogy mindig elegendő mennyiségű vizet kell inni naponta, különösen, ha edz, vagy ha túl meleg van kint.
Az Alacsony Alkoholtartalmú Italok Pedig Alkoholizmushoz Vezetnek
Az utóbbi időben az alacsony alkoholtartalmú italok egyre népszerűbbek a serdülők körében. Fogyasztásukat biztonságosabbnak tekintik, mint a kemény alkohol fogyasztását. A tudósok azonban összetörték ezt a mítoszt. Az alacsony alkoholtartalmú italok arra is képesek, hogy a fogyasztókat alkoholistákká változtassák.
