2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Kiderült, hogy hangulatunkat és egészségünket nemcsak a bútorok és a falak színe, hanem még az elkészített ételek színe is befolyásolja. Színtartományuk pedig csodákra képes.
Az étkezés, a világítás és a légkör megfelelően megválasztott színárnyalatai kimutatták, hogy javítják az étvágyat és az emésztési folyamatokat.
Lengyel tudósok végeztek egy kísérletet. Az emberi szem számára megszokott ételeket megváltoztatták a természetben nem létező színvilágítással.
Például a borsó nagyon nagy vörös kaviárhoz hasonlított, a hús szürkévé, a tej lila színűvé vált, a tojás pedig élénkpirossá vált.
Az éhes embereknek meg kellett enniük a különös ételt, és szinte senki sem nyúlt hozzá az ételhez, és azok, akik még mindig féltek kipróbálni, rosszul lettek.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az étvágy és az emésztés javítása érdekében az edényeknek piros, narancssárga vagy sárga színűeknek kell lenniük.
A fogyni vágyóknak kék, fekete és sötétvörös edényekben kell enniük, és gyenge fényben kell enniük. Az étel színe nagy jelentőséggel bír.
Például a vörös ételek fokozzák a hangulatot és az életerőt. Ezek paradicsom, cseresznye, vörösbor, pirospaprika, görögdinnye és hús. Segítenek a depresszió leküzdésében.
A narancssárga szín, amelyben a sütőtök, a sárgarépa, a narancs, a mangó és a kajszibarna színeződik, javítja az emésztést és a tápanyagok felszívódását.
A legtöbb narancssárga étel béta-karotint tartalmaz, amely javítja az immunrendszert. A sárga ételek, valamint a narancs nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint. A méz, a sajt, a dinnye, a tojássárgája, valamint a sárga árnyalatú gyümölcsök és zöldségek javítják a hangulatot.
A padlizsán és a szeder, valamint a szőlő segít megbirkózni a duzzadt gyomor- és gyomorfájdalommal, javítja a látást és az immunitást. Az aszalt szilva és az áfonya segít a stressz leküzdésében.
A zöld gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a leghasznosabb anyagokat - B-, A-, C-, K-, E-vitamint, káliumot és folátot, luteint. A zöld ételek segítenek megszabadulni a negatív érzelmektől, normalizálják a vérnyomást, javítják a látást.
A fehér ételek nem alkalmasak fogyni vágyóknak. A főtt rizs, burgonya, tej, spagetti, kókusz szénhidrátban gazdag. De a fokhagyma és a hagyma számos baktériummal küzd és normalizálja magas vérnyomásunkat.
Ajánlott:
Az ételek Színe Befolyásolja Az étvágyat
Gondolkodott már azon, vajon egyes termékek miért okoznak étvágyat, mások miért nem? A kutatók megtalálták az okot: az, hogy érez-e késztetést egy étel elfogyasztására, nemcsak az ízétől függ, amelyet tud, hanem a színétől is. A szakértők leírták, hogy a termék színe hogyan ébresztheti vagy csillapíthatja az éhséget:
Ételek, Amelyek Javítják A Vastagbél Egészségét
A megfelelő emésztés kulcsfontosságú az egészséges test számára, és a vastagbél elengedhetetlen ehhez a folyamathoz. A vastagbél az emésztőrendszer utolsó állomása, mivel eltávolítja a szervezetből a hulladékot, miután felszívja a tápanyagokat az elfogyasztott ételből.
Hogyan Befolyásolja Az étrend A Szív Egészségét?
A napi elfogyasztott ételek hatással vannak a szív állapotára. A termékek megfelelő kiválasztása hosszú és teljes élethez vezet, és fordítva, ha nem figyel arra, hogy mit eszik, növelheti a szívroham és más betegségek kockázatát. Zsír A menüben a zsírnak jelen kell lennie.
Hogyan Befolyásolja A Krizantém Tea Az Egészségét?
Krizantémok olyan virágok, amelyeket az egész világon kerti növényként vagy cserepekben termesztenek. Színeik a pasztellsárgától az élénkvörösig terjednek, többféle változatuk zöld és lila. Évszázadokon át bemutatták a művészetben, nemcsak nézni őket gyönyörű, a krizantém is ehető, és évek óta használják gyógyászati célokra.
Hogyan Befolyásolja Az Egészségét A Shimeji Gomba Fogyasztása?
Shimeji gomba meglehetősen népszerűek Japánban. Frissen fűszeres aromájú és éles ízű, főzéskor puha és diós. A gomba kiváló fehérjeforrás, réz, kálium, cink, szelén és B-vitamin. Élelmi rostokban is gazdagok, alacsony a telített és telítetlen zsírtartalom.
