Hagyja Abba A Cukkini Sütését! Főzd őket így

Tartalomjegyzék:

Videó: Hagyja Abba A Cukkini Sütését! Főzd őket így

Videó: Hagyja Abba A Cukkini Sütését! Főzd őket így
Videó: Abbahagyja a cukkini sütését! Töltött cukkini a kemencéből Könnyen egészséges receptek 2024, November
Hagyja Abba A Cukkini Sütését! Főzd őket így
Hagyja Abba A Cukkini Sütését! Főzd őket így
Anonim

Van egy másik módja a felkészülésnek cukkini, sütés nélkül, de ugyanolyan ízű, mint a sült. Az alább olvasható recept időt takarít meg, és valójában sokkal egészségesebb.

Szükséges termékek: friss cukkini, fehér liszt, olaj vagy olívaolaj és sütőpapír, ami időt takarít meg, ahelyett, hogy utána megmosná a serpenyőt.

Készítmény:

Vágja karikákra vagy rudakra a cukkinit, forgassa lisztbe, és helyezze át a serpenyőbe, átfedve, csepegtesse le zsírral és süsse meg.

Kívánt esetben tej-fokhagyma szószt készítenek.

Íme a ropogós cukkini receptje kétféle liszttel / fotó fent /.

Szükséges termékek: cukkini - 1 db., Tojás - 1 db., Só - ízlés szerint, liszt - 1/2 teáskanál. fehér, kukoricaliszt - 1/2 teáskanál, fekete bors, ha szükséges, olaj - szóráshoz, zsemlemorzsa vagy kukoricaliszt - 2-3 evőkanál.

Készítmény:

A cukkinit rudacskákra vágjuk, mindegyiket fehér lisztben, majd felvert tojásban, végül búzadara és kukoricaliszt keverékében olvasztjuk meg. Rendezzük a papírra, és szórjuk meg olajjal. Előmelegített sütőben aranyszínűre sütjük.

A szószt joghurt / kb. 1 teáskanál /, zúzott fokhagyma és egy kanál választott majonéz keverésével készítjük, ízlés szerint sót.

Biztosan így süt, és nem lóg a főzőlap előtt. Próbálja ki ezt az egészséges lehetőséget, és igazán meg fog lepődni az ízén.

Ajánlott: