2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az alma sok finom és diétás desszert alapja. Ilyen desszert az alma-benediktin. Elkészítéséhez egy kilogramm alma, 120 gramm porcukor, egy citrom leve, 20 darab cukor, 4 tojásfehérje, 3 evőkanál likőr szükséges.
Hámozzuk meg az almákat, vágjuk negyedekre, és távolítsuk el a magot. Tegyünk egy nagy serpenyőbe, adjunk hozzá 500 ml vizet és főzzük 20 percig, amíg az alma megpuhul.
Lecsepegtetjük, pépesítjük az almákat, átvisszük egy mély fémtálba és lassú tűzön pároljuk hét percig. Hozzáadjuk a porcukrot és habverővel felverjük.
Vegyük le a tűzről és hűtsük le. Tegye a cukorcsomókat egy fazékba, öntsön egy fél teáscsésze vizet és tegye közepes lángra.
Amikor a szirup kifehéredik, adjuk hozzá a citromlevet, keverjük össze és öntsük tálkákba. A tojásfehérjét felverjük a hóban, hozzáadjuk a kihűlt almapüréhez.
Adja hozzá a likőrt, és óvatosan keverje össze. A sütőt 180 fokra melegítik. Az almás keveréket a formákba öntjük, és egy mély serpenyőbe rendezzük, egyharmadig vízzel megtöltve.
Tedd a sütőbe, és süsd negyven percig. Távolítsa el az edényt, hűtse le, és csészealjakra fordítva távolítsa el a habot a formákból.
Az alma és a sütőtök pudingja könnyen elkészíthető és diétás. Szüksége van 400 gramm sütőtökre, 400 gramm almára, 1 teáskanál tejre, 3 evőkanál búzadara, 2 evőkanál cukor, 4 evőkanál vaj, 2 tojás, 1 csipet fahéj.
Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja apró kockákra. Hámozzuk meg az almákat, vágjuk ketté, vegyük ki a magot és vágjuk vékony szeletekre.
A fehérjéket elválasztják a sárgájától. Tejet öntsünk a sütőtökre, forraljuk fel és forraljuk hat-hét percig, amíg félig főzünk. Öntsünk egy teáskanál forró vizet az almákra, és forraljuk félkészig.
Az almákat lecsepegtetjük és a tökhöz adjuk. Ehhez az elegyhez vékony áramlatban hozzáadunk búzadarát öt percig. Hűtsük le, adjunk hozzá cukrot, tojássárgáját, szórjuk meg fahéjjal és keverjük össze.
Hozzáadjuk a felvert tojásfehérjét, óvatosan összekeverjük. Kenj meg egy sütőedényt, és öntsd bele a gyümölcskeveréket.
Előmelegített 180 fokos sütőben tizenöt percig sütjük. Tálalás előtt öntsön olvasztott vajat, darabokra vágva tálalja.
Ajánlott:
Diétás Desszertek Almával
Az almából finom és egyben diétás desszerteket lehet készíteni. Ilyen desszert a túró és az almás pite. Szükséges termékek : 500 gramm zsírmentes túró vagy alacsony zsírtartalmú túró, 1 tojás, 1 vanília, fél csésze zabpehely, 5 közepes méretű alma, egy csipet só és egy csipet cukor.
Étvágygerjesztő Desszertek Almával
Az almából nagyon ízletes és étvágygerjesztő desszerteket lehet készíteni, amelyek az egész család kedvencévé válnak. A kínai karamellizált alma nagyon hatékony desszert. Szüksége van hat almára, kevés citromlére, sütőolajra, száz gramm lisztre, egy evőkanál keményítőre, három tojásfehérjére, százötven milliliter tejre, kétszázötven gramm cukorra, egy evőkanál szezámmagra, egy kis vaj.
Finom Keto Desszertek A Karcsú Derékért
A legtöbb ember étlapjának kedvenc része a desszert. Az étkezési étrendnek ezt a részét mosolyogva fogadják, mert az étkezés utolsó akkordját kell a legkellemesebben megfogalmazni. Sokáig sorolhatjuk - sütemény, csokoládé aprósütemények, tiramisu, fagylalt és mindenféle kulináris kísértés, amelyek szerepelnek a desszert fogalmában, és izgalmas asszociációkat váltanak ki.
Gránátalma Leve A Karcsú Derékért
A gránátalma előnyös tulajdonságairól szóló legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy az "isteni" gyümölcslé rendszeres fogyasztása segíthet az életkorral összefüggő, az életkorral összefüggő változások leküzdésében. Ezek a változások gyakran a testünk deformációjához vagy más szavakkal a túlzott mennyiségű zsír felhalmozódásához vezetnek.
Alabash Vékony Derékért és Jó Hangulatért
Alabash méltatlanul elhanyagolják, mint a karcsú derekát gondozó termék. A zöld és bíbor színű növény nemcsak illeszkedő sziluettet, de jó hangulatot is biztosít. Az Alabash nagyon alacsony kalóriatartalmú, és egészséges anyagokat tartalmaz.
