2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A növényi olajokban gazdag étrend drámai módon növeli a demencia kockázatát. Egy új tanulmány kimutatta, hogy a növényi alapú olajok gyakori fogyasztása miatt plakk képződik az agyban, ami a súlyos neurodegeneratív betegségek egyik első tünete.
Az adatok sok tudós közelmúltbeli felhívásának közepette érkeznek, hogy csökkentse a telített zsírok, például a vaj és a tejszín bevitelét, hogy az emberek megvédhessék magukat a szív- és érrendszeri betegségektől, miközben hangsúlyozzák a növényi zsírokat. Ez nem a müncheni Bajor Egyetem tudósainak véleménye, akik szerint ez súlyos hiba.
Az 1950-es években azt mondták nekünk, hogy hagyjuk abba a telített zsírok fogyasztását, és kezdjünk el főzni és olyan termékeket fogyasztani, mint az olaj. Ekkor kezdődött ennek a zsírnak a növekedése, feltéve, hogy soha nem volt különösebben kívánatos, és a promóciójához sem voltak tényezők - magyarázza a tanulmány vezető professzora, Catherine Kahan.
Az egyetlen előfeltétel, hogy az emberek továbbra is a növényi zsírokat részesítsék előnyben, az áruk. Az állatokhoz képest a növényekből készültek sokszor olcsóbbak.
A növényi olajokat különféle forrásokból állítják elő - repce, kókuszdió, kukorica, szója, napraforgó, sáfrány, pamut, rizskorpa és szőlő. Német tudósok szerint az ilyen olajok túlzott bevitele rendkívül káros hatással van testünkre.
Először szédülést, fáradtságot okoznak, migrént okoznak, sőt egyes adatok szerint az Alzheimer-kór és a demencia egyik oka lehet.
A növényi olajról kiderült, hogy oxidatív stresszt okoz, ami káros az agymembránokra. A plakk fő oka, amely zavarja az agy aktivitását.
A tanulmány eredményeit benyújtották az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatósághoz, ahol fontolóra veszik az intézkedések elfogadását a növényi olajok fogyasztásának korlátozására az európaiak körében. A hír néhány hónappal azután érkezik, hogy a Nutella csokoládék gyártásához használt növényi olajat mérgezőnek és rákkeltőnek találták.
Ajánlott:
A Vörös Hús Növeli A Stroke Kockázatát
Bár gazdag fehérjeforrás, a vörös hús növeli a stroke kockázatát - derül ki a Reuters által idézett szakértői tanulmányból. A tanulmány 11 000 olyan ember adatait elemezte, akiknek egészségi állapotát 23 évig figyelték. A vizsgálatban résztvevők egyike sem változtatta meg étkezési szokásait a megfigyelt évek alatt.
A Kihagyott Reggeli Növeli A Cukorbetegség Kockázatát
A reggeli ébredést általában unalom, álmosság és ingerlékenység kíséri, különösen, ha nem tudtunk jól aludni. A nap korai óráiban sokan munkába sietnek. Általában felemelik a kávéscsészéiket, és otthagyják otthonukat. Ráadásul az éhségérzet reggelenként általában tompul.
A Vörös Hús Növeli Az Emlőrák Kockázatát?
Egy új tanulmány szerint a csirke választása a marhahús steak helyett fontos lehet a nők egészsége szempontjából. Évek óta az Egészségügyi Világszervezet azt találta a vörös hús valószínűleg rákkeltő , és a legfrissebb adatok arra utalnak, hogy az emlőrák az egyik leginkább összefüggésben áll e termékek fogyasztásával.
A 19.00 óra Utáni Vacsora Növeli A Szívroham Kockázatát
A késő esti étkezés a világon emberek millióinak szívroham kockázatát hordozza magában - figyelmeztetnek a szakértők. Ugyanis lefekvés előtt kevesebb, mint két órával az étkezés megakadályozza a test éjszakai pihenését, mivel ez a kapott energiát megemésztve és felszívva munkát teremt számára.
A Nutella Egyik összetevője Növeli A Rák Kockázatát
Az egyik olyan ételt, amely része a népszerű márkájú folyékony csokoládé Nutella tartalmának, hamarosan rákkeltőnek nyilvánítják, és üveg csokoládét - mint a rák lehetséges okát. Ezt az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság jelentette be, a Reuters idézi, miszerint a Nutella-ban található pálmaolaj potenciális rákkeltő anyag.
