Megdöntötték Azt A Mítoszt, Miszerint A Kávé élénkít

Videó: Megdöntötték Azt A Mítoszt, Miszerint A Kávé élénkít

Videó: Megdöntötték Azt A Mítoszt, Miszerint A Kávé élénkít
Videó: MARAN kávé - A kávézás szerelmeseinek 2024, November
Megdöntötték Azt A Mítoszt, Miszerint A Kávé élénkít
Megdöntötték Azt A Mítoszt, Miszerint A Kávé élénkít
Anonim

Ha Ön rendszeresen fogyasztja a kávét, és kíváncsi arra, miért nem hagyja jóvá a keserű ital reggel, ennek megvan a logikus magyarázata. A koffein-függőség nyugtató hatású. Ezért azok az emberek, akik túl gyakran emelik fel a csésze kávét, eljön az az idő, amikor a benne lévő folyadék nem fogja felébreszteni.

Ezt mutatják a Reuters által idézett brit tanulmány eredményei.

A rendszeres kávéfogyasztók toleranciát fejtenek ki a koffein stimuláló hatása és a szorongással összefüggő hatás iránt. Mit is jelent ez? Az ital a fogyasztóknak az éberség kezdeti szintjére tér vissza, nem pedig a nagyobb éberség szintjére.

A Bristoli Egyetem kutatóinak tanulmányában 379 idős ember vett részt, akiknek a fele alacsony koffeinszintet fogyasztott, vagy egyáltalán nem fogyaszt koffeint. A többiek közepes vagy nagy fogyasztók.

A tudósok 16 órára abbahagyták néhány résztvevő kávéját. A résztvevők ezután koffeint vagy placebót szedtek. Aztán fel kellett mérniük szorongásuk, éberségük és fejfájásuk szintjét.

Megdöntötték azt a mítoszt, miszerint a kávé élénkít
Megdöntötték azt a mítoszt, miszerint a kávé élénkít

A közepes és nagy koffein-fogyasztók, akik placebót szedtek, fokozott éberségről és fejfájásról számoltak be. Ezt azonban a koffeint fogyasztó résztvevők nem állították.

A szakértők létrehoztak mást. Nevezetesen, hogy azok az emberek, akik genetikailag hajlamosak a szorongásra, vonakodnak kerülni a kávét. "Azok a résztvevők, akiknek genetikai variációja szorongással jár, általában valamivel nagyobb mennyiségű kávét fogyasztanak" - mondta Peter Rodgers, a tanulmány vezetője.

Ajánlott: