2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A koffein egy természetes alkaloid, amelyet a növényeknek meg kell védeniük a kártevőktől. Egy személy koffeint fogyaszthat, anélkül, hogy az egészségére sok kárt okozna.
A koffeint először 1820-ban izolálták a kávéból. Azóta sok ember kedvence lett, akik italokban fogyasztják, és egyesek számára gyógyszerként hasznos.
A koffein kémiai neve trimetilxantil. Több mint hatvan növény természetes alkaloidja. Leggyakrabban a kávébabban, a tealevelekben és a guarana gyümölcsökben, valamint a mate tea levelekben.
Az amerikaiak a legtöbb kávét iszik - a tizennyolc évnél idősebb amerikaiak több mint kilencven százaléka elismeri, hogy minden nap kávét iszik.
A koffeint nyomás alatt extrahálják a növényekből por formájában. A koffein blokkolja az adenozin-receptorokat, ezzel megzavarva az alvást.
A koffein átmenetileg növeli az érzékelés képességét, emellett növeli a mentális képességeket, a tanulást, a memóriát, a reflexeket és a gondolat tisztaságát.
A koffein ugyanúgy hat az agy egyes részeire, mint egyes gyógyszerek. A koffeinhasználat negatív következményei többnyire az álmatlanságot jelentik, mert az agy túlzottan izgatott.
A koffein vízhajtóként, egyesek számára pedig hashajtóként működik, mivel felgyorsítja az emésztési folyamatokat. A koffein körülbelül egy óra alatt felszívódik és három órán át tart.
A koffein növeli a dopamin szintjét - a boldogság egyik hormonját, ezáltal vitalitás érzetet keltve. Az eszpresszó 90-200 milligramm koffeint tartalmaz. Egy csésze zöld tea harminc milligramm koffeint tartalmaz.
Ajánlott:
Érdekes Tények Az ételekről és Italokról
Az angolok a tejjel való kávét "fehér kávénak" nevezik. A kávét iszók sokkal gyakrabban szexelnek, mint azok, akik nem isznak, és sokkal nagyobb örömet szereznek tőle. A sajtjairól híres Franciaország arra késztette a híres Charles de Gaulle tábornokot, hogy így gondolkodjon:
Török Kulináris Hagyományok - érdekes Tények
Ahhoz, hogy egy kicsit mélyebben elmélyülhessek Törökország kulináris hagyományai , meg kell ismertetnünk legalább néhány mondatot és annak történetét azzal az ígérettel, hogy nem unatkozunk. Mint sok más nép, a törökök is egykor nomádok voltak.
Érdekes Tények Az Almáról
Mindenki hallotta a jelszót: "Napi almával az orvos távol lesz tőlem." Ez az emlékezetünkben rejlő állítás teljesen igaz. Az alma 200 mg-ot tartalmaz. polifenolok, 30 gramm alacsony glikémiás indexű szénhidrát, több mint 5 gramm rost és körülbelül 80 kalória - egy csomó hasznos tulajdonság.
Érdekes Tények A Kenyérrel Kapcsolatban
Szinte mindenki naponta eszik kenyeret - szendvicsként, mézzel vagy lekvárral vagy akár desszertként folyékony csokoládéval. Bár az emberek szerte a világon évezredek óta fogyasztják, vannak dolgok, amelyeket nem ismerünk a kenyérről. Naponta több mint 9.
Érdekes Tények A Francia Konyháról
Nem véletlen, hogy a francia konyha, amely a táplálkozást igazi művészetté változtatta, világhírű. Kevesen hallottak még olyan különlegességekről, mint a finom fondü sajtok, az illatos francia Dubari leves, az A la Dijones csirke és még sokan mások.
