2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Három teljesen természetes, egészséges és biztonságos energiaitalok, amelyet otthon kell elkészítenie. A receptek számukra rendkívül egyszerűek, összetevőik olcsók és mindenki számára elérhetőek.
1. recept
Vegyünk 3 liter tejsavót, adjunk hozzá 1 csésze kristálycukrot, 2 evőkanál. tejfölt és keverjük össze. Egy darab gézbe vagy cheesecloth-ba tegyen 0,5 csésze szárított celandin-gyógynövényt, kösse meg és mártsa bele a keveréket a keverékbe, nyomja meg nehéz tárgyakkal (például kanállal), hogy ne lebegjen a tetején. Helyezze a leendő italt hűvös, sötét helyre 7-10 napig.
Ezután szűrje le az italt és vegye ki a csomagot, tárolja az italt hűtőszekrényben.
Igyál 0,5 csészét naponta háromszor fél órával étkezés előtt.
Ez a természetes energiaital nemcsak erőt és vitalitást ad, hanem erősíti immunrendszerét, javítja a bélműködést és csökkenti a súlyát.
3 ilyen adagot kell bevennie egymás után, majd 6 hónapig pihenni és megismételni a tanfolyamot.
2. recept
Vegyünk 1 csésze nyers zabot, és öblítsük szitán folyó víz alatt. Öntsön 5 csésze hideg vizet és tegye a tűzhelyre. Forralás után csökkentse a hőt, és addig főzze a zabot, amíg a víz térfogata felére csökken. Szűrjük le és adjunk hozzá friss tejet - annyit, mint a húsleves.
Forraljuk fel a tej-zab keveréket és adjunk hozzá 4 evőkanál. édesem, forrald fel, de ne főzd tovább.
A keveréket hűtőszekrényben tárolja, de használat előtt melegítse fel.
Vegyen minden reggel 0,5 csészét éhgyomorra, de ha keményen dolgozik, igyon a keverékből minden étkezés előtt. Ez az energiaital erőt ad még idős korban és a betegség utáni gyógyulás időszakában is.
3. recept
Fotó: VILI-Violeta Mateva
Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét. Szűrjük le a friss citromlevet és adjunk hozzá folyékony mézet. Keverje össze a gyömbérpürét és a citromlevet a mézzel, és alaposan keverje össze. Adjon hozzá forralt forró vizet, hogy a keverék italokká váljon.
Minden összetevőt véletlenszerű mennyiségben vesznek fel, de ez nem befolyásolja az ital minőségét.
Vegyen be 30 mg energiaitalt reggel étkezés előtt, előzőleg rázza fel.
Figyelem! Az íze alkoholos italként is felfogható, de tudja, hogy nincs egy gramm és egy csepp alkohol sem.
Ez a tulajdonság a gyömbérnek köszönhető - egy fűszeres és összehúzó gyökér. Ez a gyömbérital normalizálja a vérnyomást, növeli az immunitást és a kiváló tonikot. Ha naponta 3-4 alkalommal veszi be az italt, készen áll a bravúrokra. De ha este akarsz aludni, tartózkodj a délutáni beviteltől.
Itt vannak olyan természetes és rendkívül hasznos élénkítő italok, amelyek a fiatalság érzését keltik, otthon elkészíthetik. Ára meglepően alacsony, nem igényelnek sok fizikai munkát, és a hatás meglep.
Ajánlott:
Rozmaring - Természetes Tonik Az Agy és Az Idegrendszer Számára
A rozmaring az egyik legkedveltebb fűszer minden konyhában. Szülőföldje a Földközi-tenger meleg földje, ahol évelő örökzöld cserjeként nő. Friss gyógynövényként, szárított fűszerként értékesítik, és különösen népszerű a rozmaringolaj. Rozmaring évszázadok óta használják főzéshez és gyógyszerekhez.
Lettország Megtiltja Az Energiaitalok értékesítését A Gyermekek Számára
2016. június 1-jétől Lettországban tilos az energiaitalok 18 éven aluliak számára történő értékesítése. Erről a legutóbbi ülésén döntött az ország parlamentje. Az új jogszabályi változások szerint a kiskereskedőknek személyi igazolványra lesz szükségük, amellyel egy ország lakossága igazolhatja, hogy az energiaital vásárlása előtt elérte a nagykorúságot.
Egészséges Kenyér élesztő Nélkül - A Természetes Erjedés Csodája
A kenyér, bármennyire is paradox módon hangzik, az egészséges táplálkozás egyik fő problémája - kit válasszon, ki lesz hasznos stb. Évszázadok óta a pékáruk hagyományos receptek szerint készülnek, a tészta alapos összegyúrása vagy kelesztése okozta erjedési folyamat alapján.
Természetes Ajándékok Az Egészséges Fogakért
Az egészséges fogak és a száj egészségének megőrzése érdekében nagyon fontos tényező az étrend és az, hogy milyen gyakran eszel. A szájüreg változásai percek után kezdődnek bizonyos ételek bevétele után. A szájban lévő baktériumok savanyúvá alakítják az elfogyasztott ételből származó cukrot, és ezáltal megtámadják a fogzománcot, és bomlási folyamatot okoznak.
Hasznos Termékek, Amelyek Nem Alkalmasak Idősek Számára
Az olyan ételek, mint a hal és a tojás, valamint a hajtások, egészségesen ismertek. De attól függően, hogy ezek a termékek hogyan készülnek, csírák fejlődhetnek ki bennük, amelyek könnyen problémákat okozhatnak az idősek számára. A szakértők azt tanácsolják az időseknek, hogy kerüljék a nyers termékek használatát.
