A Kurkuma és A Fekete Bors Bevitelének Bizonyított Előnyei

Videó: A Kurkuma és A Fekete Bors Bevitelének Bizonyított Előnyei

Videó: A Kurkuma és A Fekete Bors Bevitelének Bizonyított Előnyei
Videó: Why Turmeric and Black Pepper Is a Powerful Combination 2024, November
A Kurkuma és A Fekete Bors Bevitelének Bizonyított Előnyei
A Kurkuma és A Fekete Bors Bevitelének Bizonyított Előnyei
Anonim

Fűszerekkel megváltoztatjuk az ételek ízét. Hasznosabbá, másabbá, érdekesebbé tesszük. A fűszerek táplálékra gyakorolt hatása olyan erős, hogy átterjedt az élet más területeire is. Az élet ízének meghamisításáról van szó, az emberek közötti kapcsolatokról.

Ez a hozzáállás a fűszerek fontosságához nem túlzó. Megfelelő kombinációval javulnak a metabolikus folyamatok a szervezetben, és csökken a rákos sejtek kockázata.

A fűszerek lehetővé teszik, hogy a különböző kombinációk új ízt kapjanak, és az egyik váratlanul jó kurkuma és fekete bors. Mit kaphatunk tőlük tandem?

A kurkuma kumumint tartalmaz. Az élénk sárga vegyszer gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, védi az egészséges sejteket az őket károsító szabad gyököktől. Azonban könnyen elveszhet, mert az anyagcseréje gyors, és a máj választja ki.

A fekete bors piperin néven ismert vegyületet tartalmaz. Növeli a rendelkezésre álló tápanyagok értékét, megkönnyítve azok felszívódását a szervezetben. Támogatja és méregteleníti a májat.

Bors
Bors

Ha egyesítjük a két fűszert, akkor megnő a kurkumin mennyisége, amelyet a test képes felszívni és felhasználni. Ennek oka abban rejlik, hogy a piperin képes lassítani a kurkumin májban történő feldolgozását és kiválasztását. Így a test hosszabb ideig élvezi a kurkumin jótékony előnyeit.

Nem ez az egyetlen előnye az aromás fűszerek kombinációja. Együtt csökkentik a test gyulladását, mivel gyulladáscsökkentőként hatnak, megerősítve a szervezet védekező képességét.

Kurkuma és fekete bors kombinációban hasznosak az agy működéséhez. Ezek együttesen csökkentik a demencia és az Alzheimer-kór kockázatát. Antioxidáns tulajdonságaik védik az agysejteket és javítják a memóriát, növelve az agy véráramlását.

Jótékonyan hatnak a belekre is, javítják az emésztést. Távolítsa el az olyan panaszokat, mint a puffadás, a puffadás, és csökkentse az emésztőrendszerben fellépő gyulladásokat. A bennük található hasznos anyagok támogatják a tápanyagok felszívódási folyamatát és javítják a bélrendszer perisztaltikáját.

A szívbetegség enyhül mindkettő rendszeres alkalmazásával kombinált fűszerek. A kurkuminnak köszönhetően az endothel sejtek jobban működnek, ami csökkenti a szív- és érrendszeri betegségeket.

Kurkuma és fekete bors egyenként gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek és enyhítik a fájdalmat az ízületi gyulladásban. Kombinálva gyulladáscsökkentő hatásúak, elpusztítják a szabad gyököket.

Kurkuma
Kurkuma

A fő Hozzávalók kurkuma és fekete bors - kurkumin és piperin, segítenek a vitiligo kezelésében azáltal, hogy stimulálják a bőrt a betegség csökkentéséhez szükséges pigmentek melanociták termelésére.

A magas koleszterinszint elleni küzdelemben a két fűszer elősegíti a fogyást azáltal, hogy felgyorsítja a testzsír lebontását.

Az ételek ízesítése mellett a kurkuma és a fekete bors alkalmas arra is, hogy friss tejet, mézet és fahéjat tartalmazó forró italt készítsenek a test és a lélek melegítésére a hideg téli napokban.

Még több fűszer az immunitás fokozásához.

Ajánlott: