2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az előételek, főételek és saláták elkészítésekor szinte minden receptbe fekete bors kerül. A fekete bors olyan fűszer, amelyet napi étrendünkben használunk, és sokan imádjuk, de nem tudunk biztosan az egészségünkre gyakorolt előnyeiről.
A fekete bors egészségügyi előnyei számos:
• a légúti betegségek tüneteinek csökkentése;
• megfázás;
• székrekedés;
• emésztési zavarok;
• vérszegénység;
• impotencia;
• fogászati betegségek;
• hasmenés;
• szívbetegség.
A fekete bors valójában a névadó növény gyümölcse, amelyet fűszerként és gyógyszerként egyaránt használnak.
A fekete borsban jelen lévő piperin kémiai összetevő adja ennek a fűszernek a sajátosságát.
A fekete bors Indiából származik, és az ókortól kezdve az egyik fűszer, amelyet szerte a világon forgalmaznak. Antibakteriális tulajdonságai miatt a paprikát természetes élelmiszer-tartósítószerként használják. Gazdag mangán-, vas-, kálium-, C-vitamin-, K-vitamin- és rostforrás.
Egyéb egészségügyi előnyök:
• A fekete bors javítja az emésztést és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat - a fűszer növeli a sósav kiválasztódását a gyomorban, és ezáltal megkönnyíti az emésztést. A megfelelő emésztés fontos a hasmenés, a székrekedés és a gyomorgörcs elkerülése érdekében. A fekete bors segít megelőzni a bélgázokat, és ha az étrendbe beletartozik, segít az izzadásban és a vizelésben, eltávolítva a méreganyagokat a szervezetből.
• Sikeresen segít megfázás és influenza esetén - A fekete bors jó a légzőszervi megbetegedések, a megfázás és az influenza kezelésében. Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt köptető hatású. Segít a nyomás lebontásában és a testből való kiutasításában. Segít azoknak, akiknek problémái vannak az orrmelléküreggel és az orrfolyással.
• Felgyorsítja a fogyást - a fekete bors külső kérge segít lebontani a zsírsejteket. A fekete borssal ízesített ételek tehát a fogyás szövetségesei.
• Ha a zsírsejteket alapkomponensekre bontják, akkor a szervezetben számos folyamatban és enzimatikus reakcióban könnyen felhasználhatók.
Ajánlott:
Fekete Bors Olaj! Miért Hihetetlenül Hasznos?
Fekete bors - ez a legnépszerűbb és legkedveltebb fűszer a világon, amely az egyes ételekhez íz- és fűszerességet kölcsönöz. Minden csipetnyi csipetnyi fekete bors a legjobb sima aroma. Ősidők óta értékelik. És tudtad, hogy ez a fűszer számos egészségügyi előnnyel jár?
Egészségügyi Előnyök és ártalmas Fekete Bors
A fekete borsot emberek milliói fogyasztják szerte a világon, és valószínűleg kevesen gyanítják, hogy hihetetlen egészségügyi előnyei vannak. Segít köhögés, megfázás esetén, emésztést is segít, jótékony hatással van a hajra és a bőrre. Kiderült, hogy használata javítja állapotukat, még a testtömeg csökkentésére is képes.
Káros A Fekete Bors?
A főzés során a fekete borsot széles körben használják bármilyen formában: keverékként, szemcsék és por formájában. Élénk illata elég sokáig kitart. A bors különösen jó, ha hús- és halételekhez adják. A fekete borssal történő főzés garancia egy ízletes és illatos ételre.
A Kurkuma és A Fekete Bors Bevitelének Bizonyított Előnyei
Fűszerekkel megváltoztatjuk az ételek ízét. Hasznosabbá, másabbá, érdekesebbé tesszük. A fűszerek táplálékra gyakorolt hatása olyan erős, hogy átterjedt az élet más területeire is. Az élet ízének meghamisításáról van szó, az emberek közötti kapcsolatokról.
A Fekete Bors Küzd A Depresszióval
A fekete bors az egyik leggyakrabban használt fűszer - a legtöbb hagyományos bolgár ételhez adják. Ezenkívül a fűszert a népi gyógyászatban használják. A fekete borsot még az ember által ismert egyik leghasznosabb gyógynövényként definiálják - úgy gondolják, hogy az ajánlott adag csak 1 teáskanál.
