2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A narancs a C-vitamin gazdag forrása. Káliumot, folsavat és szénhidrátokat is tartalmaznak. A narancs segít a magas vérnyomásban. Véd a stroke, a szív- és érrendszeri betegségek és a koleszterin ellen.
Segít gyorsabban gyógyítani a test sebeit és zúzódásait, ha narancssárgával kenik őket. A narancsleveleknek az egészségre nézve is jótékony tulajdonságaik vannak. Segítenek a székrekedésben, pozitív hatással vannak az emésztésre. Távolítsa el a felesleges gázt a belekből és tisztítsa meg a parazitákat.
A narancsok helyreállító hatást gyakorolnak a húgyúti problémákra, köszönhetően a bennük található C-vitaminnak. Megakadályozza a vesekövek és más vesebetegségek kialakulását.
A narancsnak a májra és a hasnyálmirigyre is gyógyító hatása van. A narancs biztosítja a máj "stabil munkáját" és szabályozza az epeváladékot, csökkenti a gyomorfekély kockázatát.
A narancs ideális azok számára, akik simább bőrt szeretnének. Védi a bőrt a különböző bőrbetegségektől, simábbá, puhábbá és ráncoktól mentesebbé teszi.
A narancsok gyakori fogyasztása erősíti az immunrendszert. Ezek a citrusfélék védenek a megfázás, az influenza, a fülbetegségek és a köhögés ellen.
Jó segítő a fogak egészségére. A narancs rendszeres fogyasztása védi az ínyt és megakadályozza a fogszuvasodást. A narancs alkalmas a kismamák számára. Az ezekben található folsav segíti a csecsemő fejlődését.
A narancsokkal különféle állatokat is el lehet taszítani a kertekből. Gyalult narancshéj felhasználható különféle ételek elkészítéséhez. A narancsbőrt a kozmetikumokban is használják. A reggeli narancslé egész nap egészséges és élénkítő hatást gyakorol a testre.
Ajánlott:
Narancs
A narancs kerek citrusfélék, finom textúrájú héjával, természetesen narancssárga színnel, valamint a belsejükkel. A narancs mérete általában két-három hüvelyk átmérőjű. A narancsok évezredekkel ezelőtt származnak Ázsiából, a Kínától délre eső régióban Indonéziáig, ahonnan Indiában terjesztik őket.
Mandarin A Narancs Ellen! Mi A Különbség?
A mandarin és a narancs citrusfélék, amelyeket gyakran azonosnak tartanak. Mindkét gyümölcs jó táplálkozási összetételű, és az egyik legalacsonyabb szénhidráttartalmú gyümölcs. De bár mandarin és narancs szinte azonosnak tűnhetnek, valójában két egészen különböző gyümölcs.
Diéta Narancs és Grapefruit
A citrusfélék tartalmazzák a maximális C-vitamin mennyiséget, amelyet más termékekkel ellentétben nyárig tárolnak. Ismeretes, hogy a C-vitamin növeli a test létfontosságú erőit, aktiválja az endokrin mirigyeket, elősegíti a gondolkodás tisztaságát, jótékony hatással van a hatékonyságra, növeli a hatékonyságot, segíti az emésztést és a fogyást.
Télen Fogyasszon Zöld és Narancs ételeket
Ahhoz, hogy jó hangulata legyen a lehangoló téli hónapokban, fogyasszon zöld és narancs ételeket. A színterápia ereje nagy hatással van a hangulatra. A színterápia már az ókori Egyiptomban, Kínában és Indiában is ismert volt. A zöld szín jótékony hatással van az idegrendszerre, nyugtató hatású.
A Vörös Narancs Meghosszabbítja Az életet
A C-vitamin és más erős antioxidánsok, amelyek nagy mennyiségben találhatók meg a vörös narancsban, hatékonyan inaktiválják a szabad gyököket, jelentősen megerősítik az immunrendszert és elősegítik a zsírégetést. Ebből a szempontból sokkal értékesebbek, mint a közönséges narancssárga narancsok.
