2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az egynapos étrend segít megszabadulni a szervezetből származó méreganyagoktól és csökkenti a hasának kerületét. Csak annyit kell tennie, hogy szigorúan kövesse az egyik kezelési rendet 12-14 órán keresztül. Itt áll ez az egyszerű étrend, amellyel mindenki elégedett.
Kezdje a napot egy frissítő itallal. 08.00 órakor igyon 1 tk. meleg víz, amelyben kinyomkodta 1 szelet citrom levét. Az ágyból való kilépés után azonnal vegye be ezt a folyadékot.
Két óra elteltével vegye be a nap második nagyon fontos italát. Ez 1 teáskanál. meleg víz, amelyben egy fél narancs levét kinyomkodta.
12.00-kor itt a harmadik ital, vagyis egy csésze zöld tea.
Egy órával később vehet 1/3 sárgarépa turmixot és egy pohár hideg vizet.
15.00 órakor igyon egy csésze kedvenc teát.
18.00 órakor igyon friss körtét, ananászt vagy más kedvenc gyümölcsöt.
19.00-kor ismét itt egy csésze zöld tea.
21.00 órakor vegyen be egy pohár vizet, amelyben feloldotta egy fél grapefruit levét.
Lefekvés előtt igyon egy pohár vizet citromlével.
Ez befejezi az egynapos étrendet, és másnap láthatja az eredményeket. A nyugodt hasat eldugja, és sokkal könnyebbnek érzi magát.
Figyelem! A diéta során súlyos éhséget és szédülést tapasztalhat. Ezért kívánatos olyan napon alkalmazni, amikor otthon vagy, és nem kell fontos feladatokat ellátnod. A diéta nem alkalmas érzékeny gyomorral, alacsony vérnyomással és krónikus betegségben szenvedők számára.
Ajánlott:
Egynapos étrend A Gyomor Tisztítására
A meleg hónapok a legalkalmasabbak a méreganyagok testének megtisztítására. Ennek fő oka az, hogy forró időben az ember hajlamos több folyadékot fogyasztani, ami fontos a méregtelenítés szempontjából. A másik ok az, hogy a melegben az ember nem érzi magát különösebben éhesnek, és gyors diétával könnyebben megtisztíthatja a gyomrát anélkül, hogy manapság végtelenül sokáig érezné magát.
Fogyjon Le 10 Kg-ot 3 Hét Alatt Ezzel A Kanadai étrenddel
A kanadai étrend egy etetési rendszer, amely három hét alatt akár 10 kg-ot is leadhat. Előnye, hogy a súly csökken, éhség nélkül. A kezelés végén jól érzi magát új testében, és tele lesz energiával. Itt van maga a kanadai étrend. Első reggeli:
Az Egynapos Böjt Előnyei
Ha éhezel évente havonta egyszer, jó hatással lesz az egészségére. Az egynapos koplalás jó hatással van a belső szervek munkájára, segít a fogyásban és jó hatással van a megjelenésre. Ha egy nap éhezik, szervei megpihennek az élelmiszer-feldolgozásban.
A Sérvek Megolvadnak A Szemed Előtt Ezzel A Mandarinlével Készült étrenddel
Szinte nincs olyan ember, aki ne szereti a mandarint. Kicsi és lédús citrusfélék, frissességet és élvezetet nyújtanak az év bármely szakában. Számos tanulmány meggyőzően bebizonyította a mandarin egészségügyi előnyeit. Az immunrendszer fellendítése mellett ezek a gyümölcsök elpusztítják a rákos sejteket, megállítják a fertőzéseket, sőt megolvasztják a zsírt.
Feszesítés Után Megereszkedett Bőr Megereszkedése
Ideális esetben a fogyás után a bőr fokozatosan zsugorodik önmagától és alkalmazkodik a testtömeg változásához. Bizonyos esetekben azonban az emberek kettős áll vagy kellemetlenül megereszkedő bőr megjelenését tapasztalják, amikor a bőr önmagában nem képes megbirkózni a fogyással.
