2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ma az autoimmun betegségek sokkoló számot jelentenek. Ami őket egyesíti, az az, hogy gyógyíthatatlanok és idővel előrehaladnak, különböző mértékű károsodásokat okozva a testben.
E betegségek egyike Hashimoto. Ez a betegség endokrinológiai, befolyásolja a pajzsmirigyet. Benne, mint minden más autoimmun betegségben, az immunrendszer megtámadja saját sejtjeit, különböző mértékű károsodást okozva. A Hashimoto akkor található, amikor az immunrendszer károsította a pajzsmirigyet, amely szabályozza az anyagcsere folyamatokat, a növekedést, a testhőmérsékletet, a nők menstruációját, a testsúlyt és másokat.
Pajzsmirigy alulműködés és Hashimoto
Hashimoto betegeinél gyakran pajzsmirigy alulműködés alakul ki, de ez a fejlődés nem feltétlenül szükséges. A két kifejezés nem ugyanaz a betegség szinonimája. A Hashimoto egy betegség, és a hypothyreosis olyan állapot, amely ebből a betegségből ered. Hashimoto akkor fordul elő, amikor a pajzsmirigyet fehérvérsejtek támadják meg, és a hypothyreosis akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy nem képes előállítani azokat a hormonokat, amelyeket megfelelő mennyiségben kellene előállítania.
A kezelőorvos által felírt étrend annyira fontos, hogy enyhítheti a betegség tüneteit, és fordítva - a helytelen táplálkozás súlyosbítja a panaszokat. Mely ételeket szabad kerülni a Hashimoto-val?
Kerülendő ételek Hashimoto-val
Az első helyen Hasimotóban kerülni kell őket gluténmentes ételek. A glutén intolerancia jellemző a betegségben szenvedőkre. Javasoljuk, hogy maga a betegség is ennek az intoleranciának köszönhető.
Ha a betegség nem reagál a gyógyszeres kezelésre, akkor kötelező gluténmentes étrendet kezdeni. A kenyér, keksz, árpa, rozs olyan ételek, amelyeket ki kell zárni a menüből.
Meg kell szüntetni azokat a feldolgozatlan zöldségeket is, mint a káposzta, a brokkoli és a karfiol, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek megzavarják a mirigy hormontermelését.
A szója a következő étel, amelyet nem ajánlanak Hashimoto számára. A szójababban a káros anyagok a hőkezelés után is megmaradnak, ezért ezeket teljes mértékben ki kell iktatni az étrendből.
Hashimoto számára megfelelő ételek
A cink és a szelén azok az elemek, amelyek gondoskodnak a hormonok egyensúlyáról, ezért minden olyan élelmiszer, amely nagyobb mennyiségben tartalmazza őket, jó választás az étrendben.
Ezek probiotikumok, erjesztett ételek, napraforgó, gomba, tök, spenót, tojás. A reggeli kávét pedig csicseriborsóval lehet helyettesíteni, ami szintén ajánlott.
Ajánlott:
A Magas Vércukorszint Megengedett ételek
Az inzulin felelős a normális vércukorszintért. Ezt a hormont a hasnyálmirigy választja ki, és a glükóz aktív transzportjában szolgál a véráramból a sejtekbe. A 2-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy ha a test sejtjei nem képesek feldolgozni az előállított inzulint.
Keto Diéta: A Tiltott és Megengedett ételek Listája
A keto diéta népszerűségének csúcsán van - az interneten számos könyvet, cikket és utasítást talál arról, hogyan tartsa be magát, és a népszerű bloggerek kipróbálják magukon, és megosztják az eredményeket. Ketogén étrenden enni lehet és igyon finom, kielégítő és változatos.
Tiltott és Megengedett ételek Nagyböjt Idején
A 40 napos karácsonyi böjt, amely karácsonyig - december 25-ig tart, hivatalosan november 15-én kezdődött. Ezek a keresztény böjtök nem teszik lehetővé a hús, tejtermékek, tojás fogyasztását, kivéve a halakat és a tenger gyümölcseit, amelyeket szabad enni, amennyiben ez nem szerdán és pénteken történik.
Tiltott és Megengedett ételek Veseválságok Esetén
A legtöbb betegségben a betegeknek bizonyos étrendet írnak elő, amelyet vagy egy bizonyos ideig, vagy egy életen át követnek. Mi történik a vesebetegségben szenvedő vagy éppen tartózkodó emberek étrendjével? veseelégtelenség ? Sajnos ezek a problémák egyre több embert érintenek, és tény, hogy a vese az egyik legfontosabb emberi szerv.
Tiltott és Megengedett ételek Krónikus Gyomorhurut Esetén
Mikor krónikus gyomorhurut ajánlott több tejtermék fogyasztása, például friss tej, tehénjoghurt, vaj, túró, savanyú sajt, tejszín; nem ajánlott puha és sovány hús, például főtt, darált, pörkölt, párolt vagy grillezett, sült és rántott; a főtt nyelv hasznos;
