A C-vitamin Tartalmának Vezetője Az őrölt Pirospaprika

Videó: A C-vitamin Tartalmának Vezetője Az őrölt Pirospaprika

Videó: A C-vitamin Tartalmának Vezetője Az őrölt Pirospaprika
Videó: Ламелярная косметика. Как выбирать и работает ли она? 2024, Szeptember
A C-vitamin Tartalmának Vezetője Az őrölt Pirospaprika
A C-vitamin Tartalmának Vezetője Az őrölt Pirospaprika
Anonim

A megfázás és az influenza évszakában mindenki siet a C-vitamin vagy az azt nagy mennyiségben tartalmazó kiegészítők felhalmozásával. A vírusfertőzések megelőzésének természetes módszereinek hívei a citrusféléket részesítik előnyben, amelyekről tudjuk, hogy az értékes vitamint nagy adagokban tartalmazzák.

Szinte senki sem kíváncsi arra, hogy vannak-e más természetes ételek, amelyek ugyanolyan vagy még nagyobb C-vitamin tartalékot tartalmaznak. Ilyen ételek léteznek, porított pirospaprikaamelyet táplálékkiegészítőként és hívásként használunk paprika.

A Sabah újságnak eljuttatott kutatások szerint a pirospaprika az egyik legjobb gyógymód a különféle betegségek, valamint a túlsúly ellen. C-vitamin törött pirospaprikában sokkal nagyobb mennyiségben van, mint citromban. A vitamin legnagyobb koncentrációja a bors szára körül van.

A chili paprika vezető szerepet játszik a C-vitaminban
A chili paprika vezető szerepet játszik a C-vitaminban

A paprika, amely a paprika előállításának alapanyaga, az erős antioxidánsok közé tartozik. Szerepet játszanak testünk energia-anyagcseréjében. Segítségükkel csökken a koleszterin és a triglicerid szint, a felgyorsult anyagcsere következtében elveszítjük a túlsúlyt.

A pirospaprikának vannak más hasznos vitaminjai, amelyek erősítik a testet. Ezek a B1, B2 és E, amelyek a rutinnal kombinálva erősítik az ereket.

A csípős paprika kapszaicint tartalmaz, ami fűszeres ízt ad nekik. Erős fájdalomcsillapító és erősíti az immunrendszert. Képes eltömíteni a légutakat, és így megtisztítani a felhalmozódott váladékot. Serkenti az étvágyat, csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a vérrögképződést.

Pirospaprika por
Pirospaprika por

Csak a mennyiséget kell figyelembe venni, mert forró gyomorégést, gyomorfájást és zavart okoz.

A pirospaprika porhoz elengedhetetlen a tárolása. Erre a célra alkalmas hűvös és száraz helyek, például hűtőszekrény. A paprikát tartó edényt szorosan le kell zárni. Amikor a nedvesség bejut az edénybe, a rákkeltő aflatoxinok nagymértékben megemelkedhetnek, és egy bizonyos ponton májrákhoz vezethetnek.

Ajánlott: