2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ez a hasznos recept különösen alkalmas a hideg évszakban. A hideg időben az immunitás támogatásának témái nagyon aktuálissá váltak.
Az influenza, a megfázás és más betegségek nem csökkennek, ezért fontos fenntartani a test védő funkcióit. Vitaminokat, vitaminkomplexeket, mindenféle gyógyteákat használnak.
És mi van vitaminbombaamit maga is megtehet, és amely segít megőrizni testének jó állapotát?
Ennek a csodálatos vitaminbombának 12-16 adagjához a következő összetevőkre van szükségünk:
3-4 citrom;
200 g szárított barack;
150 g áfonya;
150 g méz;
200 ml narancslé
5 gerezd rügy
Mossa és szárítsa meg a citromot. Ezután hosszában negyedekre vágjuk, és eltávolítjuk a köveket. Tegye az összes terméket turmixgépbe (szegfűszeg nélkül), őrölje durva pasztává.
A szegfűszeget mozsárban ledaráljuk, és hozzáadjuk a kapott péphez, keverjük össze.
Ezt vitamin paszta Üvegedényekben tároljuk és hűtőszekrényben tároljuk.
Miért hatékony a vitaminbomba?
1. A citromlé eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és nagyon jót tesz az egészségünknek.
2. A szárított sárgabarack a finom, finom édes ízű, szárított gyümölcs, amely sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Teljes "csokor" vitamint tartalmaznak: karotint (A-vitamint), aszkorbinsavat (C-vitamint), nikotinsavat (PP-vitamint), valamint B-vitaminokat. Az ásványi összetétel is változatos: a szárított sárgabarack káliumot, kalciumot, magnézium, foszfor, vas, réz, mangán, kobalt;
3. Az áfonya az ízletes és az egészséges elképesztő kombinációja, ami életünkben nem fordul elő ilyen gyakran. Bármilyen állapotban, legyen az friss vagy szárított gyümölcs, hatalmas mennyiségű vitamint és sok más nyomelemet tartalmaznak, amelyek annyira szükségesek az ember számára a modern életritmusban. Az ókortól kezdve az áfonyát "fiatalítónak" nevezik. Az áfonya jótékony tulajdonságait mind a tudósok, mind a hagyományos orvoslás elismeri. A legfontosabb, hogy környezetbarát területeken gyülekezzünk;
4. A narancslé nagyon hasznos influenza és torokfájás esetén. Természetes lázcsillapító és gyulladáscsökkentő szer. A természetes narancslé hasznos lesz a gyógyulási időszakban is - erősíti az immunrendszert, tonizáló hatású;
5. Az ókortól kezdve a mézet gyógyító és finom ételként használták. A méz fogyasztásával egyszerre gyógyulunk meg. A méz számos hasznos vitamint tartalmaz - A, B, C, K és F, valamint ásványi anyagokat. A méz az egyetlen táplálék, amelyet a test teljesen felszív. Ez nagyon hasznos a gyomor és a gyomor-bél traktus számára, hasznos a szem számára, ízületi gyulladás, korai öregedés, egészséges és fiatal bőr, köhögés, megfázás és szezonális allergia ellen, javítja a vér összetételét. A vitaminok pedig hozzájárulnak a test általános megerősödéséhez.
Egészségesnek lenni! Ehhez ez a gyógyszer, amely növeli az immunitást, és a kedvenc egészséges reggelink az immunitásért, szintén segít Önnek.
Ajánlott:
Gyógyító Tonik Az Immunrendszer Erősítésére
Kínálunk Önnek egy nagy teljesítményű természetes termékeket, amelyek h erősíti az immunrendszert és "működőképes" állapotban fogja tartani. Ezt egészséges tonik tartalmaz astragalus gyökeret, gyömbért, angyalgyökeret és mézet - olyan összetevőket, amelyekről bizonyítottan támogatják az immunrendszer működését.
A Kivi Vitaminbomba A Tavaszi Fáradtság Ellen
A tavasz az az évszak, amikor gyakran szorongat bennünket a tavaszi fáradtság. Jelenleg itt az idő, amikor C-vitaminnal kell "doppingolni" a testünket. Javasoljuk, hogy bízzon a kiviben. A zöld gyümölcs valódi C-vitamin bomba - 0,15–0,30%.
10 Módszer Az Immunrendszer Megerősítésére
Az immunrendszere pajzs a vírusok, baktériumok és más ellenségek, például rákos sejtek ellen, amelyek veszélyeztethetik egészségét. Ha immunrendszer jó állapotban van, teste könnyen küzd a fertőzésekkel. Itt van 10 tipp az immunrendszer erősítéséhez.
Diéta Az Immunitás Erősítésére
Az immunitás erősítésére szolgáló étrendet betegség, kimerültség és vérszegénység, valamint tartós megfázás után ajánlott betartani. Az étrend célja a test állapotának javítása, védekezőképességének és immunitásának növelése, a helyreállítási folyamat megerősítése.
A Megfelelő étrend Az Emlékezet Erősítésére
Az idő múlásával a memória gyengülni kezd, és akkor el kell kezdenie a táplálékkiegészítők szedését az agy erősítésére, vagy csak bizonyos ételekre kell koncentrálnia, amikor eszik. Először is vegyen be több diót a menüjébe, főleg a dióba.
