2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Fogyasztása disznózsír pozitívabb hatással van egészségére az olajfogyasztás előtt. Ez egy brit táplálkozási tanácsadó véleménye, aki szerint a sertészsír csökkentheti a rossz koleszterinszintet.
Ennek oka, hogy a sertészsír egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét - írja a Daily Mail.
A sertészsír fogyasztása azonban csak akkor lesz hasznos az Ön számára, ha egy gazdaságból származik. Az ipari termékekhez gyakran adnak hidrogénezett zsírokat, például vajat és margarint.
Ezért a fogyasztóknak gondosan el kell olvasniuk a termékcímkéket, mielőtt megvásárolják őket - mondja Joe Travers, a Brit Táplálkozási Szakszövetség munkatársa.
Számos cukrászati receptben a vaj vajjal való helyettesítése morzsásabbá teszi a tésztát, de az emberek inkább a vajat választják, mert ez ínycsiklandóbb színt és ízt ad.
A maszta a főzés hagyományos terméke volt a múlt század 50-es évekig, utána pedig kedvezőtlen helyzetbe került. Ennek oka, hogy számos olyan tanulmány készül, amelyek az olajat egészségesebb alternatívaként mutatják be.
Disznózsír a növekvő szív- és érrendszeri betegségek fő okaként említik. Ezért a házigazdáknak ajánlott olaj.
Ráadásul a sertészsír kalórikusabb, mint a vaj - 20-szor több kalóriát tartalmaz, mint a vaj. De a sertészsír a D-vitamin egyik fő forrása, amely télen hiányos.
Ajánlott:
Ne Tegyen Meleg ételt Műanyag Edényekbe! Nézd Meg Miért
Az elmúlt években egyre többen döntenek úgy, hogy ebédet visznek az irodába, ahelyett, hogy kétes eredetű és tisztázatlan minőségű alapanyagokat választanának. E megoldás mellett azonban felmerül néhány probléma - hogyan lehet kiválasztani a legmegfelelőbb edényt, amely elég biztonságos, kényelmes és könnyű.
A Fekete Tea Jó A Fogyáshoz! Nézd Meg Miért
Valószínűleg sokat hallott a fekete teáról. Tudja, hogy ez felvidíthatja, hogy ha túlzásba viszi, akkor növelheti a pulzusát, hogy jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. És hallottad már, hogy lefogyhatsz tőle? Kevesen tudják ezt. Légy köztük.
Egyél 6 Gerezd Fokhagymát, és Nézd Meg, Mi Történik A Testeddel 24 órán Belül
És egy pillanatra sem szabad elhanyagolnia a fokhagyma erejét, amikor egészségünkről beszélünk. 24 óra elteltével a fokhagyma fogyókúrás étrendben történő fogyasztása vagy bizonyos betegségek természetes gyógymódjaként testünk reagál erre az erőteljes ételre.
Egyél Sertészsírt A Vírusok Ellen és Az Immunitás érdekében
Súlyos tél következik, mivel a téli vírusok és a közeledő influenzaszezon mellett ebben az évben a Kovid-19 járvány uralkodik, amely komolyan növeli offenzíváját az északi féltekén. Mit tehetünk, hogy megfeleljünk a tél egészségügyi kihívásainak?
Még Egy Hamburger Is Zaklatni Fogja A Tested! Nézd Meg Miért
A düsseldorfi Német Diabetes Központ új tanulmánya kimutatta, hogy még egy sajtburger vagy egy csomag chips is súlyos változásokat okozhat az ember anyagcseréjében, és májbetegséghez, sőt cukorbetegséghez vezethet. Rossz hír azoknak, akik szeretik a zsíros ételeket, hogy túlzásba vittük a test érzékenységét az inzulin iránt.
