2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A céklalé nem túl népszerű, és szinte hiányzik az asztalunkról, de kiderül, hogy rendkívül jót tesz az egészségnek.
A céklalé elősegítheti az idősebb emberek aktívabb életét. Új kutatások azt mutatják, hogy az embereknek, akik ezt a zöldséget fogyasztják, kevesebb energiára van szükségük alacsony intenzitású fizikai aktivitás gyakorlásához.
Szakértők megállapították, hogy a céklalé lehetővé teszi a felnőttek számára, hogy olyan feladatokat hajtsanak végre, amelyeket egyébként nehéz lenne elvégezni. A skarlátvörös ital kitágítja az ereket és csökkenti az izmok oxigénmennyiségét a fizikai aktivitás során.
Leggyakrabban az életkor előrehaladtával vagy a szív- és érrendszeri megbetegedéseknél az edzés során az izmokat elérő oxigén mennyisége jelentősen csökken.
A vörös répa színét az antocianinok csoportjából származó színezékeknek köszönheti. Úgy gondolják, hogy a zöldségek a Földközi-tengerről származnak.
A vörös cékla szinte egész évben megtalálható a piacon. Amellett, hogy jót tesz az egészségnek, diétás. 100 gramm csak 44 kalóriát tartalmaz.
A cékla felgyorsítja az anyagcsere folyamatait az emberi testben, serkenti a tápanyagok felszívódását és felgyorsítja a toxinok eltávolítását.
A cékla cellulóz-, alma-, citrom- és egyéb savakat tartalmaz. Növelik a bél perisztaltikáját, ezáltal elősegítve a fehérjék lebontását és felszívódását, serkentik a máj működését.
Ezért, ha krónikus székrekedésben, emésztési zavarokban és májbetegségekben szenved, ajánlott napi 100-150 gramm főtt répát fogyasztani. Éhgyomorra veszik.
A céklalé egyenlő mennyiségű sárgarépa, fehérrépa és citromlével keverve segít a vérszegénységben. Ha hozzáadunk egy teáskanál mézet, akkor hatékony gyógymód lesz a magas vérnyomás ellen.
Ajánlott:
Vera Kochovska Csodálatos Elixírje, Amely Gyógyítja A Cukorbetegséget
A cukorbetegség, amely a leggyakoribb endokrin betegség, bármelyikünket érintheti, különösen a 2-es típusú cukorbetegségnek nevezett betegséget. Ez a betegség elsősorban felnőtteknél fordul elő, és a legfrissebb statisztikák szerint a betegek körülbelül 90% -át érinti.
Mead - Az Istenek Elixírje
Mead az összes alkoholos ital őse. Mindenféle nemes, epikus kitalált karakterek, sőt görög istenek csodálóit élvezte. Három fõ összetevõs erõs erjesztõ: méz, élesztő és víz. Lehet, hogy mézbornak hívják, de ez nem megfelelő besorolás. A rét a méz erjesztésével jön létre, míg a bor erjesztett gyümölcsből készül.
Tejsavó - Az Egészség Nélkülözhetetlen Elixírje
Tehén-, juh- vagy kecskesajt - ez nem fontos, inkább fontos, hogy mindig minőségi sajtdarab legyen az asztalon. De tudta-e, hogy a sajtkészítés során melléktermék keletkezik (ez a folyadék a tej levágása után marad), az úgynevezett savó amelyet igazságtalanul alábecsülnek és sajnos nagyon keveset használnak.
A Fáraók Vörös Elixírje
Valószínűleg hallottad már, hogy az ókori Egyiptom orvossága a korában az egyik legfejlettebb volt, és amikor abbahagyta az egyes elixír a fáraók számára , valószínűleg el tudod képzelni, hogy titkos receptbe került ősi kémcsövekben és lombikokban, és csak az ókori egyiptomi uralkodóknak szolgálták fel.
Antioxidáns Termékek Vagy A Fiatalság Elixírje
Az antioxidánsok köztudottan megvédenek a szabad gyökök hatásaitól, amelyek krónikus betegségeket okoznak és felgyorsítják az öregedést. Az áfonya az első számú antioxidáns. Felbecsülhetetlen cellulózt is tartalmaz. Az áfonya legaktívabb anyagai a flavonoidok.
