2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fogyókúra a fogyókúra legfőbb mércéje. Nincs jobb módja a fogyásnak és az alak megváltoztatásának gyors és minimális erőfeszítéssel. Ez mézes diétával lehetséges.
A mézes étrend nem hosszú, de az eredmények több mint kielégítőek. Ez egy módja annak, hogy az ember rövid időn belül örömet szerezzen és megváltoztassa az alakját. Ne tévedjen azonban - a rezsim, bár rövid, rendkívül szélsőséges és nehéz, és akaratot és odaadást igényel.
Az étrend mézzel veszi a méh és a legjobb - házi méz. Minél tisztább a termék, annál gyorsabban látja az eredményeket. Ez mindenképpen az egyik legegyszerűbb diéta. A fontos az indulás.
Egy csésze méz hatalmas mennyiségű kalóriát tartalmaz. Zsír azonban nincs benne. A fehérje mennyisége körülbelül gramm. Gyakran és kis mennyiségben fogyasztva az összetételében található sok vitamin és ásványi anyag miatt telít.
A méz diéta elsősorban a test megtisztítására irányul minden felesleges és mérgező számára. Amikor a méreganyagokat elűzi, felszabadul és gyorsan elégeti a felesleges zsírt. Ez az étrend 100% -os változáshoz vezet - mindaddig, amíg betartja az összes szabályt.
A mézes étrend 3 napig tart. A napi adag a következő - 2 evőkanál. a tiszta mézet feloldjuk egy pohár forró vízben. Keverje jól össze és igyon. Ez az egyetlen dolog, amit elfogadhat.
A könnyen elkészíthető ital mindhárom napon készül. Naponta összesen 150 g mézet lehet bevenni. Keverje össze annyi vízzel, amennyit csak lehetséges.
A három nap alatt gyógyteát szabad használni. A diéta csak egészséges emberek számára alkalmas. A teán, a vízen és a mézen kívül minden szénhidrát, hús, nehéz ételek és tejtermékek tilosak.
A mézzel végzett étrend befejezése után a termékek fokozatosan kerülnek a menübe. A következő három napban csak leveseket és harapnivalókat fogyasszon. Végül fehér bőr nélküli csirke kerül a menübe.
A diéta után egy hónappal jó kerülni a sült ételeket. Ez a jo-jo hatás kockázatának tudható be. Ha betartja mindazt, amit eddig mondott, a régi fontok soha nem térnek vissza.
Ajánlott:
Diéta Citrommal és Mézzel
A citrom rendkívül gazdag C-vitaminban, és elég hatékony módja a fogyásnak. A citromokban található összes hasznos anyag tonizálja a testet és eltávolítja a méreganyagát, másrészt a sav képes leküzdeni a bennünk felhalmozódott felesleget. A mézzel kombinálva, amely kétségtelenül a konyhában a leghasznosabb terméknek mondható, irigylésre méltó eredményeket érhet el.
Expressz Diéta Citrommal és Mézzel
Két nap alatt lefogyhat két kilót egy expressz étrend segítségével, citrommal és mézzel. A citrom-méz diéta könnyű és élvezetes. Használható gyors fogyáshoz és a test tisztításához is. Az átlagos napi kalóriabevitel ebben a diétában 900 kalória.
Az édességes Diéta Pedig Lefogy
Minden étrend és szinte minden táplálkozási szakember kategorikusan tagadja az édességeket. Bizonyos kivételes esetekben megengedheti magának az édességet étrendjében, máskor azonban éhen hal. A következő sorokban felajánljuk, hogy megismerkedjen egy olyan étrenddel, amely semmiképpen sem fogja megfosztani az édességektől, ugyanakkor elveszíti a felesleges kilókat.
6 Hatékony Diéta, Amely Megtisztítja A Testet és Lefogy
A tavasz az az évszak, amikor a természet felébred és „kezdettől fogva” élni kezd. Hagyományosan ez az időszak és az emberek kapcsolódnak az új kezdethez, és gondolkodni kezdenek azon, hogyan lehetne életmódjukat javítani. A tavasz nagyon áldott évszak, mivel ma már több friss gyümölcsöt és zöldséget élvezhetünk.
Háromnapos Diéta Levessel A Test Tisztítására
Időről időre kell megtisztítjuk a testet hogy jobban működhessünk, és ezzel együtt egészségünk is javulni fog. Ehhez használhat egy háromnapos étrendet - amelyben annyit fogyaszthat, amennyit csak akar … levest! Igen - végül is leves - ez egy kiváló étel, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, és biztosítja az összes szükséges tápanyagot.
