2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Két nap alatt lefogyhat két kilót egy expressz étrend segítségével, citrommal és mézzel. A citrom-méz diéta könnyű és élvezetes.
Használható gyors fogyáshoz és a test tisztításához is. Az átlagos napi kalóriabevitel ebben a diétában 900 kalória.
A citromsav lebontja a zsírokat és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és méreganyagoktól. A citrom-méz diéta sikeresen segít a cellulitisz megszüntetésében, ezért nagyon hasznos a nők számára.
A citromsavnak köszönhetően az éhségérzet elnyomódik, a méz pedig segít legyőzni a legtöbb szigorú étrendre jellemző gyengeségérzetet.
Reggelire, ebédre és vacsorára csak citrom-méz keveréket fogyasztanak, amelynek elkészítéséhez csak vízre, citromra és mézre van szükség.
Három liter sima vizet, amelyet két percig főztek, majd szobahőmérsékletre hűtöttek, összekevernek tizenöt citrom levével.
Kívánt esetben hozzáadhatja a citrom belsejét is. Ötven gramm mézet adunk hozzá, és mindent addig keverünk, amíg a méz meg nem olvad.
Ezt a keveréket három egyenlő részre osztjuk, és naponta háromszor isszuk. A citrom-méz ital mellett ajánlott néhány csésze zöld teát inni cukor nélkül.
Ezenkívül fogyasztásra semmi más nem megengedett. A mézes-citromos étrend nagy hatással van a szervezetre, megtisztítja a benne felhalmozódott számos káros anyagtól.
A mézes-citromos étrendet nem szabad havonta egyszer végrehajtani, és két napnál tovább nem szabad betartani. A diéta során ajánlatos elkerülni a súlyos fizikai és mentális stresszt.
Ez a diéta nem alkalmas veseproblémákkal küzdő embereknek, valamint gyomorhurutban szenvedőknek. A diéta megkezdése előtt minden esetben konzultálhat szakemberrel.
Ajánlott:
Expressz étrend Joghurttal
Ha kifejezetten le kell veszítenie néhány fontot, hogy "mától holnapig" káprázatosnak tűnjön, igénybe veheti ezt a rendkívül könnyű és hatékony joghurt diéta . Mindössze hét nap elegendő a lenyűgöző eredményekhez. Ennek a diétának az a célja, hogy segítsen elveszíteni néhány kilót és néhány számot a ruhánkból.
Diéta Citrommal és Mézzel
A citrom rendkívül gazdag C-vitaminban, és elég hatékony módja a fogyásnak. A citromokban található összes hasznos anyag tonizálja a testet és eltávolítja a méreganyagát, másrészt a sav képes leküzdeni a bennünk felhalmozódott felesleget. A mézzel kombinálva, amely kétségtelenül a konyhában a leghasznosabb terméknek mondható, irigylésre méltó eredményeket érhet el.
Sietsz Fogyni A Tengerért! Próbálja Ki Az Expressz étrendet Joghurttal
Kevesebb mint egy hét van hátra a várva várt nyári vakációig. Már a legapróbb részletekig átgondolta, mit visz magával, elkezdte csomagolni a poggyászát, és a mozgalmas készülődés közepette a legszörnyűbb dolog történik… Felpróbálja a tavalyi fürdőruhát, és megállapítja, hogy elvesztette az alakját.
Az Expressz Diéta A Teával 5 Nap Alatt 10 Kg-ot Fogy
A könnyű étrend kevesebb, mint egy hét alatt tartósan lefogyhat. Bizonyos ételek fogyasztásán és szilárd teafogyasztásán alapul. A csodálatos étrend Nagy-Britanniából származik, ahol igazi sikert arat, mert ennek köszönhetően mindössze 5 nap alatt akár 10 kg-ot is leadhat.
Őszi-téli Szépségméregtelenítő Avokádóval, Citrommal és Mézzel
Ha szeretné javítani az arcbőrét az őszi-téli időszakban, mindenképpen próbálja ki ezt méregtelenítő maszk természetes termékekkel, amely alkalmas az év hűvösebb időszakára. Táplálja és eltávolítja az elhalt hámsejteket, aminek következtében az arcod ragyogni kezd.