2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fehérrépa egyfajta fehérrépa a káposzta nemzetségből. Sárga fehérrépának is nevezik.
Az ókorban a görögök és a rómaiak megéltek rajta. Fehér retek és vadkáposzta keresztezésével nyerik. Megjelenése hasonlít a répához.
A fehérrépa fejének egyik része lila, a másik része, amely a föld alatt van, sárgás.
Vizet, zsírokat, szénhidrátokat és fehérjéket tartalmaz. Gazdag vas-, kálium-, magnézium-, kalcium-, cink-, foszfor-, nátrium-, C-, A-, B1-, B2-, B6- és P-vitamin-forrás.
Kivéve a főzést sárga retek sikeresen felhasználják gyógyászati célokra. Fokozza az immunitást és csodálatos antioxidáns. Sikeresen küzd a krónikus betegségek ellen.
Segít köhögés, szívbetegségek, álmatlanság, krónikus székrekedés, emésztési zavarok, gennyes bőrbetegségek, égési sérülések és egyebek esetén.
A fehérrépalé rendkívül hasznos vérszegénységben szenvedők számára, mivel elősegíti a vas gyorsabb felszívódását. Emellett normalizálja az emésztést és hasznos az elhízás esetén.
A fehérrépa magja kerek és sötétbarna, és kezelésre is használják. A fehérrépa fogyasztása gyomorhurutban és vastagbélgyulladásban szenvedőknek nem ajánlott.
Ajánlott:
A Kávé Segít Az Elhízás Ellen
Az elhízás megelőzése érdekében több kávét kell fogyasztani - áll a Daily Mail egyik friss tanulmányában. A vizsgálatot amerikai tudósok készítették, akik a frissítő italban található kémiai összetevőt tanulmányozták. Szakértők szerint a klorogénsav (CGA) megvédheti az embert az elhízás káros hatásaitól.
Az Elhízás Ellen Küzdő ételek
Mindenki tudja, hogy a diéta és a testmozgás együttesen segít a fogyásban. Gyakran éhezés árán próbálunk megtartani egy bizonyos derekat. Az éhség azonban ahelyett, hogy segítene fogyni, lelassítja az anyagcserét. Miért nem eszel csak úgynevezett kövér harcosokat.
A Fehérrépa Erősíti Az Immunrendszert és Véd A Megfázás Ellen
A természet a legértékesebb ajándék, amely nem csak abban, hogy egészséges legyél, hanem az is, hogy erősítse az immunitást te vagy. Egészséges zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával gondoskodik az alakjáról és az általános hangulatáról. És bár mindegyik hasznos, néhány sokkal hasznosabb a test számára.
Áfonya: Kiváló Szövetséges Számos Betegség Ellen
Az áfonya nemcsak finom, de nagyon hasznos is. Bulgáriában 4féle áfonya létezik, nevezetesen fekete, kék, vörös és kaukázusi. Kimutatták, hogy segítenek a szem egészségében, a hólyag egészségében, a szívproblémákban, és nem utolsósorban az egészséges memória fenntartásában.
A Fehérrépa A Legbiztonságosabb Fegyver Az Influenza Vírusok Ellen
A Kagome kutatócég japán tudósai bebizonyították, hogy a fehérrépa megvédhet minket az influenza vírusoktól. Szakértők megállapították, hogy a pácolt fehérrépában található baktériumok, amely Japánban nagyon népszerű étel, stimulálják az immunitást és küzdenek az influenza vírusokkal szemben.
