2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A zabkorpa a szemek őrlésének első, legdurvább frakciója. A korpa a gabona héjából és a válogatás nélküli zabpehelyből áll.
Készíthet saját zabkorpát, de ehhez igazi zabra lesz szüksége. A lehető legnagyobb mértékben meg kell őrölnie, és így alakul ki a korpa.
Ha az őrlés eredményeként kevés finomlisztet kapunk, különítsük el a teljes tömegtől. A zabkorpa nagyon hasznos termék, de nem túl népszerű.
A zabkorpa sokféle célra felhasználható, ideális kiegészítői az étrendnek, mivel jóllakottság érzetet keltenek és segítenek elnyomni az étvágyat.
Zabkorpából kenyeret készíthet. Liszt helyett korpát használjon, és ha csak kevés tejet, sütőport, 1 teáskanál zsírt és egy csipet sót ad hozzá, finom kenyeret kap, liszt nélkül.
Zabkorpát adhat a joghurt vagy a sovány tej elfogyasztásához. Ezáltal a tej táplálóbbá válik, és egy egész ételt helyettesíthet vele.
Ha sovány meleg tejet ad a zabkorpához és egy kis vaníliához, akkor a kívánt állagú finom zabkását kapja. Adjon hozzá mazsolát, és remek egészséges reggelit kap.
A zabkorpa segítségével, amelyet liszt helyett használ, finom süteményeket készít, amelyek nem kevésbé kellemesek, mint a hétköznapiak, de sokkal egészségesebbek.
Keverje össze a zabkorpát a fűszerekkel, és használja fel csirkéhez, amelyet előzőleg felvert tojásba mártottak. Finom kekszet készítenek zabkorpa segítségével.
Liszt helyett használja őket, és készítsen zabpelyhes palacsintát. Zabkorpa segítségével finom egészséges pizza készül. A darált húshoz adott zabkorpa finomabbá és finomabbá teszi a húsgombókat.
Ajánlott:
Kulináris Tankönyv: Hogyan Lehet Tökéletes Savanyúvá Tenni?
A savanyú könnyű, ízletes és aromás desszert, sok közülük magas vitamin-, gyümölcscukor- és gyümölcssavtartalmú. Friss vagy szárított gyümölcsökből, valamint gyümölcsszirupokból, kompótokból, lekvárokból és kivonatokból készülnek. Tartalmaznak cukrot, burgonya- és kukoricakeményítőt, borkősavat vagy citromsavat is.
Salvia és Hogyan Lehet Edényekbe Tenni
A zsálya lágy, de édes fűszeres íze számos egészségügyi előnyével együtt az egészséges fűszerek egyik első helyévé teszi. Frissen, szárítva, egész levelekkel vagy porral egész évben kapható. A rozmaringhoz hasonlóan a zsálya különféle illóolajokat, flavonoidokat (köztük apigenint, diostetint és luteolint) és fenolsavakat, köztük fenolsavat tartalmaz, rozmaring néven.
Hogyan Lehet Gyógynövényeket és Virágokat Tenni Az Edényekbe
Mindenki tudja, hogy aromás fűszerekkel az ételek sokkal finomabbá válnak. Az aromájuk akkor lesz igazán csodálatos, ha fűszernövényeket vagy akár virágokat is adsz hozzájuk. Egy csipet kakukkfű alkalmas különféle húsételek ízesítésére, sőt pizzák ízesítésére is.
Étel A Repülőn: Néhány Tipp, Hogyan Lehet Finomabbá Tenni
Több száz kilométer / órás sebességgel, több ezer kilométer magas repülőgépek sok ember számára igazi szenvedélyt jelentenek. Őrült madarak nagyhatalommal, amelyek segítenek az embereknek hihetetlen sebességgel repülni. Nos, néha sok oka lehet panaszra - késik a repülés, a kényelmetlen helyek és a durva társak.
Hogyan Lehet Az Egészséges Reggelit élvezetessé Tenni A Kicsi Számára
Mindenki tudja, hogy a reggeli a legfontosabb étel, amelyet a nap folyamán elfogyasztunk. Ez lehet a legtáplálóbb és a legdúsabb, mert az embernek egy egész nap áll előtte, hogy energiává alakítsa és felhasználja. Különösen igaz ez a gyermekekre, akiknek a reggelijükkel a legtöbb ételcsoportból be kell szerezniük az értékes anyagokat, más szóval - elegendő fehérje, fehérje, szénhidrát, vitamin, ásványi anyag stb.
