2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A csíráztatott magvak időtől és évszaktól függetlenül beszerezhetők. Természetes és gazdag vitamin- és ásványianyag-források. A szójacsírák a legjobb minőségű hússal versenyeznek, fehérjét és minőséget tekintve néha meghaladják azt.
A csírákban lévő tápanyagokat az emberi test könnyen felszívja. Fogyasztásuk bővülésével étrendünk egészségesebbé válik.
Az egyik legértékesebb növényi étel a szója. Gazdag fontos biológiai jelentőségű fehérjetermékekben. Meleg és hideg ételek elkészítéséhez használják. Búzaliszttel keverve kiváló tésztát, péksüteményeket és egyéb finom péksüteményeket állít elő.
A szójaliszt tartalmaz fehérjéket, amelyeket a szervezet teljesen felszív, és növényi zsírokat, amelyek nem teremtenek feltételeket a koleszterin felhalmozódásához a szervezetben. A szójalisztből készült búzatermékek ízletesebbé válnak és fehérjetartalmuk növekszik.
A szójalisztet diétás és kirakodó ételek elkészítéséhez, valamint néhány bébiételhez használják.
A szójabab csíra fogyasztható nyersen is, de kissé szokatlan íze miatt ajánlott 10-12 percig főzni.
A búzacsíra fogyasztásának több mint ezer éves hagyománya van. Az ókori görögök tudták ezt az étkezési módot, és tömegesen fogyasztották az árpacsírákat. Néhány vallás gyógyító és helyreállító hatást tulajdonított a gabonacsíráknak.
Ma már tény, hogy a fiatal szójababcsíra olyan létfontosságú elemeket tartalmaz, amelyek nemcsak a különféle gyógyító étrendek nagyszerű kiegészítői, hanem képesek egyensúlyba hozni a helytelen monoton étrendet is.
A francia konyhában sok recept összetevőjében szerepelnek, rizzsel, burgonyával, gombával és egyebekkel kombinálva, és darált hús helyett töltelékként is felhasználhatók.
Ajánlott:
A Legjobb Minőségű Fehérje Legjobb Forrásai
A fehérje energiát ad, fenntartja a hangulatot és a megismerést (megismerést). Ez egy létfontosságú tápanyag, amely az emberi test szöveteinek, sejtjeinek és szerveinek felépítéséhez, fenntartásához és javításához szükséges. A kulcs ahhoz, hogy elegendő legyen kiváló minőségű fehérje állati és növényi fehérjeforrások hozzáadása az étrendhez.
A Házborok Termelői Asenovgradban Versenyeznek
A házi bortermelők e hónap végén versenyeznek. A versenyre január 31-én / vasárnap / 14.00 órától kerül sor Asenovgradban. A versenyben részt vehetnek a 2015-ös szüretből származó fehér- és vörösbor-gyártók, szabályozásuk szerint egyértelműnek kell lenniük.
A Gesztenyék A Citrommal Versenyeznek A C-vitaminért
Lehet, hogy nem hiszed, de csak egy kis gesztenye tartalmaz ugyanannyi C-vitamint, mint egy citrom. Több ezer év alatt az emberek megtanulták megismerni és használni a gesztenye gyógyító és táplálkozási tulajdonságait. A legenda szerint ie 401-399-ben a görög hadsereg túlélte a kisázsiai visszavonulást, mert gesztenyét fogyasztott.
Az Indiai Snackek Versenyeznek A Bennszülött Kohóval
Az aromájáról és egzotikus ízeiről világszerte ismert indiai konyha Bulgáriában már sok helyen kipróbálható. Ha azonban indiai menü rendelésével megtakarítja sétáját vagy kiadásait, megpróbálhatja otthon elkészíteni az indiai konyhát. Ezért kínálunk Önnek 3 legfelsőbb indiai különlegességet, amelyek könnyen és gyorsan elkészíthetők, és nagyon versenyképesek a natív olvadékokkal és rágcsálnivalókkal.
A Kulináris Mesterek A Várnai Szent Miklós Fesztiválon Versenyeznek
Az egyik legfinomabb téli ünnepnek szentelt kulináris fesztivál nyílik Várnában. Az étvágygerjesztő eseményre december 5-én 15.30-kor kerül sor a Hősök teremében, és a Szent Miklós-nap jegyében zajlik majd. A fesztivál karitatív. Hagyományosan minden évben az étterem és a szállodaipar képviselőinek egy csapata vesz részt.
