Tofu Sajt - A Főnökök új Kedvence

Videó: Tofu Sajt - A Főnökök új Kedvence

Videó: Tofu Sajt - A Főnökök új Kedvence
Videó: JÖHET A VISSZAVÁGÓ!! - Nidhogg || 2024, November
Tofu Sajt - A Főnökök új Kedvence
Tofu Sajt - A Főnökök új Kedvence
Anonim

Egészen a közelmúltig csak a vegán menü és a japán miso leves része volt. Ma a főnökök őrültek tőle. Valószínűleg ez az oka annak, hogy a fehér ázsiai kulináris kiválóság egyre inkább megtalálható a nyugatiak tányérjain.

De nem a hűtőkben, mert a legtöbb nem hajlandó ekkora ugrásra. És még mindig sokan vannak, akik továbbra is óvatosan és gyanakodva beszélnek róla: Ó, tofu, ennek nincs íze. És igen, ez így van, de itt rejlik az ereje, a konyhában a mesterek hajthatatlanok.

Könnyű modellezni, és amíg valaki tudja, addig bármilyen értelmezéssel megteheti.

És mi ez? Tofu egyfajta szójasajt, amelyet sajtunkhoz hasonló szójatejből készítenek. A szójatejet szárított, ritkán zöld szójabab vízben történő őrlésével és feloldásával nyerik. A kapott fehér folyadék nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, amely különféle sókhoz adva koagulálódik, és vastag fehéres masszát képez, amelyet formákból, például az állati sajtokból ürítenek ki a vízből.

Tofu szójasajt
Tofu szójasajt

Tofu Kínából származik, ahol két évezreden keresztül naponta fogyasztották. A 8. században Japánt is meghódította azoknak a buddhista szerzeteseknek köszönhetően, akik utazás közben reggelire táskájukban hordták.

És bár a tofu sokáig legfeljebb diéta része volt, most emancipálódik. Ma már nem szinonimája az étrendnek, de semlegességével és állagával vonzza a nagy szakácsok és szakácsok érdeklődését.

Mint már említettük, egyszerűen - szójatejből - készül. A szakácsok szerint pedig az otthoni főzés egyáltalán nem nagy varázslat.

Nyárs tofuval
Nyárs tofuval

Ha nincs időd, vagy nem mered megtenni, vedd meg. Könnyen megtalálja vele a gyors recepteket. Például a vegán falatok tofuval, amihez körülbelül 400 grammra lesz szükség, szójaszósz, kevés liszt és kukoricapehely … Ugyanaz, mint a panírozott csirkeharapások, de a csirkét tofuval helyettesítik. Finom, nem fogja megbánni!

Készíthet vegán lasagnát is. Elég leszámítva tofu és lasagna paszta, hogy sok fűszer legyen - például szójaszósz, padlizsán, fokhagyma, hagyma, paradicsom, sárgarépa … Nem fog sokáig tartani, de bármennyi is, az eredmény minden bizonnyal megjutalmaz.

Ajánlott: