Egészséges Kávé Alternatívák

Tartalomjegyzék:

Videó: Egészséges Kávé Alternatívák

Videó: Egészséges Kávé Alternatívák
Videó: Vajon a kávé egészséges? 2024, November
Egészséges Kávé Alternatívák
Egészséges Kávé Alternatívák
Anonim

Ezt mind tudjuk kávé kockázatos és egészségre veszélyes ital túladagolás esetén. Ezért akarjuk sokan helyettesíteni egy egészségesebb alternatívával.

Meggyőződésünk azonban, hogy nincs ilyen helyettesítő - a májra, a vérnyomásra, a gyomorhurutra és másokra gyakorolt káros hatása ellenére továbbra is alkalmazzuk.

Igen, de nem. Kiderült, hogy a koffeintartalmú ital egészséges alternatívát kínál, és akár 5 változatban is. Miután megismerkedett a kávé hasznos és egészséges helyettesítőivel, ideje elgondolkodnia az egészségén és kezdje a napot az alább felsorolt tonikok egyikével, amely biztosan boldoggá, felfrissülve és egészségesen érezzük majd magunkat.

1. Zöld tea

Egészséges kávé alternatívák
Egészséges kávé alternatívák

A zöld tea egy egészséges ital, amely nem alacsonyabb a kávénál. A tea koffeinben is gazdag, amely azonban élénkít anélkül, hogy idegessé tennénk bennünket.

2. Rázza dióval

Egészséges kávé alternatívák
Egészséges kávé alternatívák

A dió turmixokban magas a rosttartalom, ami jótékony hatással lesz egészségünkre és egész nap élénkít bennünket.

3. Édesgyökér tea

Egészséges kávé alternatívák
Egészséges kávé alternatívák

Teljesen helyettesítheti a kávét. Az ital íze a keserű kávéhoz hasonlít, de valójában nem tartalmaz koffeint. Ez a tea támogatja a mellékvesék működését, amelyek leküzdik a test stresszszintjét. Az édesgyökér növeli az energiát és támogatja az agy működését.

4. Búzafűlé

Egészséges kávé alternatívák
Egészséges kávé alternatívák

A búzafűlé erőteljes természetes energia, amely minden szükséges vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot bevezeti a szervezetbe.

5. Szibériai ginzeng tea

Egészséges kávé alternatívák
Egészséges kávé alternatívák

Elég keserű íze van, és ha nem bírja az ízét, akkor kanál mézzel édesítheti. A növényi ital serkenti a koncentrációt és megszünteti a fáradtság tüneteit.

Ajánlott: