2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tiszta fekete tea rendszeres fogyasztása jelentősen javíthatja súlyát.
A sötét ital értékes anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a rossz koleszterinszintet a vérben, és minimálisra csökkentik a testből származó zsírbevitelt. Ezeket a következtetéseket a tudósok a BGNES által idézett, nemrégiben készült tanulmány után érték el. Hangsúlyozni kell azonban, hogy az italnak csak akkor van karcsúsító hatása, ha nem ad hozzá olyan „fokozókat”, mint a cukor, tej, tejszín és mások.
A fekete tea számos más jótékony hatással van a szervezetre. Hideg vagy meleg - nagy tulajdonsága az idegrendszer megnyugtatása. Az ital hatékonyan küzd a stressz és az irritáció ellen. A fekete tea csökkenti a kortizol - a stressz hormon szintjét a vérben.
Az ital tónusos hatással van a szervezetre, mivel összetételében magas a koffeintartalma. A tudósok szerint a fekete tea izgató hatása hasonló, mint a kávéé. A fekete teában található tannin a fertőzések ellen is segít. A tea másik összetevője - a katechin, antioxidáns hatással van a szervezetre.
Az ital véd a túlzott stressz okozta betegségektől, valamint a szívbetegségektől és a ráktól. A fekete tea megmenti a bőrrák kialakulásának kockázatától, a benne található flavonoidoknak köszönhetően.
A fluorid egy másik értékes ásványi anyag, amely bőségesen megtalálható a fekete teában. Valójában a tea a kevés természetes fluoridforrás egyike, amelyet a fogászati problémák ellen a leghatékonyabb szerként tartanak számon.
Fontos tudni, hogy a teát nem szabad napi 2-3 csészénél nagyobb mennyiségben fogyasztani, mivel ez álmatlanságot, valamint emésztőrendszeri rendellenességeket okozhat.
A fekete teát száraz és szellőztetett helyen tárolják.
Ajánlott:
Reggeli, Amely Csökkenti A Vércukorszintet, A Koleszterint és A Súlyt
Mindenki tudja, hogy a fő étkezés három - reggeli, ebéd és vacsora. Melyik a legfontosabb? Nincs konszenzus, mindenki a nézetei szerint állítja őket előbbre. Ha azonban konzultálunk az emberek bölcsességével, akkor ezt meglátjuk reggeli a legfontosabb helyet kijelölik.
A Gyömbér Tea Csökkenti A Súlyt
Ivás gyömbér tea a fogyás érdekében ősi hagyomány Keleten. Aktiválja a vérkeringést, az anyagcserét és más fontos folyamatokat a testben. A gyömbér tea felgyorsítja az anyagcsere folyamatait az illóolajoknak köszönhetően, amelyekben nagyon gazdag.
A Menta Tea Csökkenti A Nem Kívánt Hajat
A menta teát először Észak-Afrika sivatagaiban készítették, átjutottak a Földközi-tengeren, és onnan Európába. Mindannyian tudjuk, mennyire hasznos a menta gyógynövényként - számtalan dologra használjuk fel, amelyek közül néhány a torokfájás enyhítésére, az idegrendszer megnyugtatására és a szomjúság hosszú ideig történő oltására szolgál.
Egyél Joghurtot - Csökkenti A Stresszt és Megfiatalít Minket
A bolgár joghurt gyógyító erejéről már sokat beszéltek, hírneve már régen átlépte hazánk határait. Azonban még mindig számtalan tanulmány bizonyítja, hogy pontosan mire jó, és hogy a modern joghurtnak, amelynek semmi köze ahhoz, amit szüleink, nagyszüleink fogyasztottak, megvannak-e azok a tulajdonságok, amelyekről ismert.
Az ételekben Lévő Szegfűszeg Csökkenti A Stresszt
Az aromaterápia remek módszer a stressz kezelésére. Vannak bizonyos illatok, amelyek segíthetnek a felhalmozódott feszültségben - leggyakrabban gyömbér, levendula, citrom, menta, kakukkfű, fahéj, bazsalikom, eukaliptusz, szegfűszeg és mások ajánlottak.
