2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Vannak olyan növények, amelyek gyógyhatásukról ismertek. Az egyik az zöldhagymátamelyet a legtöbb ember nagyon hétköznapi terméknek tart. De az igazság az a zöldhagyma előnyei gyakran méltánytalanul alábecsülik őket.
Története nagyon érdekes. Vad zöldhagymát használtak Ázsiában. A pásztorok nagyon boldogok voltak, amikor útjukra találták.
A hagyma kereskedelemből érkezett Egyiptomba, ahol kultikus növény lett. Az emberek imádni kezdték, sőt aranyszobrokat is készítettek belőle.
Innen a hagyma az ókori Görögországba került, és olyan gyógyszerré vált, amellyel a sportolók megdörzsölték izmaikat a számukra legfontosabb versenyek előtt.
Rómában a harcosok sok hagymát fogyasztottak erő, kitartás és gyomorproblémák elleni védelem érdekében. Zöldhagymát, valamint a póréhagyma nagyon jót tesz az egészségnek.
A zöldhagyma tartalmaz cukor, inkább, mint az alma és a körte. Fitoncideket is tartalmaz, amelyek megölnek minden baktériumot és elpusztítják a fertőzéseket.
A zöldhagyma vasat is tartalmaz. A hemoglobin javítható a zöldhagymás saláta segítségével. És ha hozzáadunk főtt májat, az eredmény minden várakozást felülmúl.
A zöldhagyma tartalmaz Quercetin - antioxidáns, amely számos súlyos betegség ellen küzd. Gazdag káliumban is, amely véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
Ezenkívül a zöldhagyma tartalmaz C-vitamint, A-provitamint, fehérjét, illóolajokat, valamint B-vitaminokat és PP-t. Minden évben meg kell enni tíz kilogramm zöldet, hagymát és hagymát. Ez feltölti a szervezet számára szükséges anyagok tartalékát.
A máj- és gyomorbetegségekben szenvedőknek nem szabad elragadniuk a hagymával. Ha megkapja gyomorégés hagymás evés után, csökkentenie kell a használatát.
A hagyma leheletének eltávolítására a szájából pirítsa meg dióval, olajjal kenyérhéjjal vagy egy szelet citrommal.
A zöldhagyma fogyasztásának előnyei számos körülmények között ismert:
Tavaszi allergia kezelése
A zöldhagyma vizelethajtó és tisztító hatású, szabályozza a kortizolt természetesen elválasztó mirigyek aktivitását, ezért természetes első kézből származó antiallergiának tekintik. Különösen a beporzás, a fák virágzása alatt, de akkor is, ha pornak és hőnek vagyunk kitéve, ajánlott enni 6-10 szár zöldhagymát napi.
Az ekcéma kezelése
Az ekcéma leggyakrabban immunproblémák és a szervezet hormonális egyensúlyhiánya miatt jelentkezik. És ezeknek a rendellenességeknek a leghatékonyabb étkezési kezelése három zöldség kombinációja: zöldhagyma, kapor és zellerlevelek. Vannak olyan emberek, akiknél az ekcéma szinte csodálatos (2-3 napig tartó) kezelése évek óta tart. Ez között van a zöldhagyma erőteljes tulajdonságai.
Harc a pattanások ellen
A pattanások ellen fogyasszon nyers zöldséget és 10 zöldhagymát naponta, a legjobb salátával és zellerrel kombinálva. Többek között ez a kezelés megtisztítja a vastagbelet.
A bronchitis kezelése
A hagymában lévő allicin antibiotikum és erős köptető, a klorofill pedig gyulladáscsökkentő hatású. Ezen anyagok miatt a zöldhagyma a legjobb gyógyszerek közé tartozik ezen a területen, és hatékonyan segíti mind a fertőző hörghurutot, mind az allergiás hörghurutot. A bőségesen fogyasztott zöldhagyma szintén jó módszer az asztma megelőzésére.
Véd a vírusok ellen
Hatékony védelem a zöldhagymás vírusok ellen és zöld fokhagyma. A két rokon növény stimulálja az immunrendszert és közvetlenül elpusztítja az influenza vírusokat.
Véd a cukorbetegség ellen
Az indiai orvosi iskolák egyetemi kórházaiban végzett két független tanulmány azt mutatja, hogy a nyers hagyma jelentős napi fogyasztása (napi 140 gramm) csökkenti a vércukorszintet a cukorbetegség megelőzésével. Ezenkívül a zöldhagyma megakadályozza a cukorbetegség olyan szövődményeit, mint az arteriopathia, a magas vérnyomás vagy a szív ischaemia. Érdekes módon ugyanazok a tanulmányok egy másik figyelemre méltó tényt emeltek ki: a hagyma NEM csökkenti a vércukorszintet azoknál, akik nem szenvednek cukorbetegségben.
Thrombophlebitis
Csak a hagyma (szár) fehér részét fogyassza, mert a K-vitaminban gazdag levelek hangsúlyozhatják ezt az állapotot. Ehelyett a hagymagumókban található allicin antikoaguláns tulajdonságokkal rendelkezik, megakadályozva a vérrögképződést. Ezen túlmenően, mivel erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a zöldhagymának rendkívül jó hatása van a thrombophlebitis által érintett vénás falakon.
Vesekövek kezelése
Naponta ajánlott zöldhagymát fogyasztani, különösen reggel és este. A gyógyszer erejének növelése érdekében kombináljon zöldhagymát salátákban zöld tárkonnyal és retekkel (gyökér és levelek). Mindhárom zöldség erős vízhajtó hatású, megtisztítja a vesét a felhalmozódott homoktól, megakadályozva az új kövek képződését. Ez a trió segíti a visszatérő húgyúti fertőzések végső gyógyulását, valódi támogatást nyújtva az antibiotikum kezelésben. Tehát ne becsüld alá a zöldhagyma gyógyító tulajdonságai.
Prosztata rák
A zöldhagyma rákellenes tulajdonságokkal rendelkezika benne lévő kénvegyületek miatt. A rendes zöldhagyma fogyasztása egy évtizeddel ezelőtt készült tanulmány szerint több mint 50% -kal csökkenti a prosztatarák kockázatát a férfiaknál.
Tüdőrák
Azt is megállapították, hogy a hagyma, különösen zöldhagymátA napi étkezés segít csökkenteni a tüdőrák kockázatát. Kiváló méregtelenítő, segít eltávolítani a szervezetből néhány olyan anyagot is, amely tüdőrákot okoz, például az ipari méreganyagokból származó nehézfémeket vagy a cigarettafüst nyomait. Valójában a zöldhagymát a cigarettafüst igazi ellenszerének tekintik, és a védőhatást az allicinnek is tulajdonítják, amelynek daganatellenes hatása van.
Szabálytalan ciklus
A szabálytalan ciklusok hosszú távú gyógymódjait zöldhagyma, hagymával, zellerrel és salátával készítik, citromlével ízesítve. A salátát minden étkezés előtt megeszik. A kezelés során (amelynek legalább 21 napig kell tartania) a legkevesebb fehérjét (hús, hal, tojás, hüvelyesek) és zsírt (sült, margarin, vaj) kell fogyasztani.
Vízvisszatartás a testben
Fogyasszon naponta 50 ml zöldhagymalevet, feloldva egy pohár (200 ml) meleg tejben. Ez egy ősi gyógyszer, amely sok esetben jó eredményeket hoz.
Impotencia
Még a zöldhagyma előnyei nem olyan gyorsan, mint a manapság afrodiziákumként használt szintetikus tablettáké, a zöldhagymával történő hosszú távú kezelés biztonságosabb eredményekkel jár, és nem okoz olyan szívproblémákat, mint a drogok. Fogyasszon minden nap 10 zöldhagymát, lehetőleg zellert (gyökér és levelek), tárkonyt és zöld petrezselymet, zöld fokhagymát és sárgarépát (levelek és virágzatok).
A zöldhagymának egészségügyi előnyei vannak és kulináris alkalmazások.
Főzés zöldhagymával
A főzés során a zöld hagyma széles körű alkalmazást kínál. Kulináris feldolgozásnak vethető alá, különféle ételek részeként, beleértve vegetáriánus leveseket, tavaszi leveseket, májlevest, áldozati levest. A marhapörkölt ízesítéséhez a báránypörkölt, a poppörkölt, a zöldhagyma is az első számú. Zöldfűszerként nagyon alkalmas lédús bárányhúsgombóchoz, grillezett sertéshúsgombóchoz, szószos halhoz. Majonézes salátában pedig padlizsánsaláta, halsaláta, friss saláta, zöldhagyma elengedhetetlen!
Ajánlott:
A Böjt Tagadhatatlan Előnyei
Böjtölés a legegyszerűbb egy bizonyos ideig tartózkodni az ételtől. A böjt egy régi gyakorlat, majdnem olyan régi, mint a világ. Az idők óta az emberek megtalálták a testük megtisztításának módját azzal, hogy időt adtak a pihenésre a nehéz ételek feldolgozásától a böjtön keresztül.
A Cseresznye Előnyei
A nyár az a szezon, amikor a meggynek köszönhetően búcsút inthet a plusz kilóknak. Cserélje ki a tésztadesszerteket, a fánkokat, a muffinokat lekvárra és a vastag palacsintákat cseresznyére, és az eredmény nem késik. A cseresznye nagyon jót tesz az egészségnek összetételének köszönhetően - víz, fehérjék, szénhidrátok, telítetlen zsír- és szerves savak, étkezési rostok.
A Nyers Burgonya Elképesztő Előnyei
Szinte nincs olyan ember, aki ne szeretne krumpli . Sütve, sütve, főzve és szinte mindennel együtt fogyasztjuk őket. Sőt, a gyökérzöldségek sok hasznos anyagot tartalmaznak, amelyek segítenek egészségünkben lenni. A burgonya által kínált összes kulináris lehetőség hátterében kevesen tudják, hogy még nyers állapotban is hihetetlen előnyökkel járnak számunkra.
A Citromlé Csodálatos Előnyei
Ha kíváncsi arra, milyen kozmetikai eljárásnak kell alávetni a ragyogó bőrt, a fényes hajat és a fehér fogakat, meg fog lepődni, hogy ez mennyire megfizethető. Nem szükséges felesleges forrásokat permetezni, mivel ezt csak a segítségével érheti el citromlé .
Zöldhagyma ültetése és Termesztése
Növekvő zöld hagyma kiderül, hogy nem túl bonyolult feladat. Szüksége van vágyra, az évszak tudatosítására zöldhagymát ültetni és mi az optimális páratartalom és hőmérséklet egy szép zöldhagyma termesztéséhez. Használható zöld hagyma magok vagy palánták (arpadzhik) , előnevelt vagy szaküzletből vásárolt.
