2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Este túlzol az alkohollal, reggel pedig halálosan fáj a fejed. Undorodik. Sok otthoni gyógymód létezik, de most a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a tojás vagy az omlett segít a súlyos másnaposság ellen.
A tojásos ételek enyhítik a fejfájást és elnyomják az émelygést. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tojások ciszteint tartalmaznak - a szervezetben a szabad gyökök elleni küzdelemben termelődő anyagot. Normális körülmények között a szabad gyököket semlegesíti a glutation enzim.
Erős alkoholfogyasztás mellett azonban a glutation-készletek jelentősen csökkennek. Ezután a cisztein jön a megmentésre.
A tojások másik hasznos tulajdonsága, hogy nagy a tápértékük, mivel szinte minden olyan anyagot tartalmaznak, amely a test növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges. Alkalmas fehérjetáplálék mind gyermekek, mind felnőttek számára.
Néhány ember túlérzékeny a nyers vagy laza fehérje iránt, ezért óvatosnak kell lenniük a tojás fogyasztása során.
Az epeutak betegségeiben a tojást kerülik, vagy csak a tojássárgája fogyasztására korlátozzák. A köszvényes, krónikus ízületi gyulladásban és vesekőben szenvedő betegeknek mérsékelten kell enni a tojást, bár a tojásfehérje nem befolyásolja a húgysav anyagcserét.
A nyers tojásokat használat előtt mindig meg kell mosni, hogy elkerülhető legyen a szalmonella szennyeződése.
Hogyan készítsünk tojásos levest
1 liter vizet forralunk fel, és ízlés szerint adjunk hozzá sót. Tegyen 3 evőkanál. zúzott tészta és 2 evőkanál. vaj. Keverjük össze és pároljuk közepes lángon 10-12 percig.
Két tojást felverünk, és apróra vágott petrezselymet adunk hozzá. Amikor a tészta elkészült, fokozatosan öntse a felvert tojásokat a forrásban lévő keverékbe, állandó keverés mellett. Keverjük még 2-3 percig, amíg az apróra vágott tojás meg nem fő. Az elkészített levest levesszük a tűzről, és hozzáadunk még 2 ek. vaj.
Tálaljuk a levest citrommal. Kívánt esetben megszórjuk fekete borssal.
Ajánlott:
Naponta Egy Adag Cseresznye Harcol A Sörhas Ellen
Tíz órát spórolhat az edzőteremben, hasi présekkel izzadva, ha ehelyett naponta csak egy-két adag meggyet eszel - állítják kínai tudósok. A szakértők határozottan állítják, hogy az illatos gyümölcs még egy szerény része is elegendő a túlsúly elleni küzdelemhez.
Egy óriási Omlett, 15 000 Tojással új Világrekordot állított Fel
Március 27-én a katolikus világ ünnepelte a húsvétot, és ebből az alkalomból a délnyugat-franciaországi lelkes szakácsok úgy döntöttek, hogy megdöntik a világrekordot azzal, hogy elkészítik a legnagyobb omlettet, 15 000 tojásból. A kulináris eredmény 12 szakácsot vett fel a Besiere testvériségből.
Ötletek Egy Gyors Vacsorához Tojással
Ha fáradt munka után, tojás és további termékek segítségével könnyedén elkészít egy gyors és finom vacsorát. A sárga sajttal rendelkező tojásokat nagyon könnyű elkészíteni. Szüksége van 3 evőkanál lisztre, 3 evőkanál olaj, másfél pohár tej, fél csésze reszelt sajt, 1 hagyma, 6 főtt tojás, 20 gramm vaj, 3 evőkanál zsemlemorzsa.
A Stressz Elmúlik Egy Marék áfonyával és Mandulával
Távolítsa el a stresszt a testéből néhány áfonyával és néhány mandulával. Ezt tanácsolják nekünk a tudósok. Az áfonya gazdag tápanyagokban - nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és értékes antioxidánsokat. Ezekre az anyagokra van leginkább szüksége a testnek stressz során - magyarázzák a tudósok.
Egyél Reggelit, Mint Egy Király, Az Ebédet, Mint Egy Herceget, és A Vacsoráját, Mint Egy Szegény Ember
Nincs több szigorú diéta és hosszú tiltott ételek listája! . Aki fogyni akar, de nehezen tud folyamatosan korlátozni a különféle ételeket, most ellazulhat. Kiderült, hogy a titok nemcsak abban rejlik, amit eszünk, hanem abban is, ha ételt fogyasztunk - számol be Popshuger.
