2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A búzacsíra a vitaminok és ásványi anyagok igazi kincsesbányája. Hatalmas segítője a fiatalok megőrzéséért folytatott küzdelemnek, és véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
A búzacsíra cinket, A- és E-vitaminokat tartalmaz, amelyek szükségesek a bőrsejtek regenerálásához. Biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak a szervezet számára.
A búzacsíra nélkülözhetetlen krónikus fáradtság szindróma, stressz és súlygyarapodási problémák esetén. A búzacsíra a gabona legértékesebb része, és erős energiaforrás.
A búzacsíra egy erős immunstimuláns, amely segít a testnek megvédeni magát számos betegségtől.
A búzacsíra segít helyreállítani az energiaegyensúlyt, szabályozza a test fontos funkcióit, segíti a testet a súlyos betegségek és a kedvezőtlen környezeti feltételek elleni küzdelemben.
A búzacsíra elősegíti az aktív agyi aktivitást. Javítja a memóriát és a koncentrációt. Ez egyben hatékony eszköz a neurózisok elleni küzdelemben.
A búzacsírában található E-vitamin és B-vitamin normalizálja a reproduktív rendszer munkáját, és ha vannak gyulladásos folyamatok, semlegesíti azokat. A búzacsíra hasznos egy problémás ciklusban.
A búzacsíra megvédi a testet a szabad gyökök hatásaitól. Rendszeres búzacsíra bevitelével az arcszín frissebbé válik, az öregedési folyamat lelassul.
A búzacsíra nagyon hasznos azok számára, akik fogyni akarnak. Elegendő naponta háromszor 1 evőkanál búzacsírát bevenni három órán át étkezés előtt.
A búzacsíra javítja az emésztést és véd a súlyos gyomorbetegségek ellen. Egyszerűen hozzáadhatja a búzacsírát vízhez vagy tejhez, vagy energiaitalt készíthet kakaóból és kávéból.
Keverjen össze 2 teáskanál kakaót 1 teáskanál instant kávéval, és öntsön 30 ml forrásban lévő vizet. Adjunk hozzá ízlés szerint cukrot, búzacsírát és friss tejet. Mindent egy turmixgépben nagy sebességgel összetörnek.
Ajánlott:
Citromfű Tea - Előnyök és Alkalmazás
Mindannyian hallottunk már citromfűről. De mire hasznos, mire használják, hogyan nyerhetjük ki belőle az összes hasznos anyagot és tulajdonságot, elmondjuk Önnek ebben a cikkben. Citromfű fűszernek is nevezhető, mert nagyon ízletes. Nevezhetjük gyógynövénynek, valamint kozmetikai terméknek is.
Nyírfa Rügy Tea - Előnyök és Alkalmazás
Nos, a mi szélességi körzetünkben van egy gyönyörű fa, amely fehér kérgével tűnik ki. Ez a nyír, és nálunk van egyfajta fehér nyír. Ez a szelíd külsejű, de ellenálló fa, amely akár 35 fok alatti hőmérsékletnek is ellenáll, és nagyon nedvességet szeret, szintén gyógynövény, számos gyógyító tulajdonsággal.
Koriander Tea - Előnyök és Alkalmazás
A koriander Bulgáriában kevéssé ismert gyógynövény. Ez is egy gyógynövény, amelyet leginkább indiai, mediterrán és közel-keleti konyhákban használnak. A koriander minden része ehető, a főzéshez friss leveleket és szárított magokat használnak.
Laurinsav - Előnyök és Alkalmazás
Laurinsav , más néven dodekánsav A telített zsírsavak egy típusa. Főleg a kókuszolajban, a pálmamagolajban és a tejben található meg. Legmagasabb tartalma laurinsav valójában az emberi anyatejben van, de a tehén- és kecsketej is jelentős mennyiséget tartalmaz.
Chia (előnyök) - Előnyök, Bevitel és Megengedett Napi Adag
A Chia (Salvia Hispanica és Salvia Columbariae) kicsi és kemény mag, a zsályához nagyon hasonlító növény gyümölcse, rendkívül kicsi. Kezdetben a növény apró magjait díszítő elemként termesztették, de számos tanulmány után kiderült, hogy a magok nagyszerű tápanyagforrást jelentenek a szervezet számára.
