2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A gyömbér olyan gyökér, amelynek fajtájától függően sárga, vörös vagy fehér színe lehet. Az ázsiai konyhában gyakran használják nemcsak fűszerként, hanem gyógyszerként is.
A gyökeret számos betegség kezelésére használják. Sikeresen alkalmazzák gyomorproblémák, tengeri betegség, reggeli betegség, kólika, gázok, hasmenés, étvágytalanság esetén.
A gyömbér hashajtó tulajdonságai régóta ismertek. A menüben való jelenléte fokozza a vérkeringést, ezáltal csökken a testtömeg. Csökkenti a rossz LDL-koleszterin szintjét is.
A gyömbér jó vitamin- és ásványianyag-forrás, amely nagyon értékesvé teszi a szív- és érrendszer egészségének fenntartása érdekében. Csökkenti a vérnyomást, és segíti a férfiak testét a tesztoszteron termelésében.
A pattanásoktól vagy pikkelysömörtől szenvedő problémás bőr esetén a gyömbérlé nagyon hatékony. Hányinger és hányás esetén elegendő csak a gyökérből rágni a tünetek csökkentése érdekében.
A gyökér tea nagyon hasznos légzési problémák esetén. Enyhíti a köhögést és a megfázással járó tüneteket.
Javítja az emésztési folyamatokat és az anyagok felszívódását a szervezetben. Emellett fokozza a gyomor szekrécióját, és így megvédi a fekélyektől.
A gyömbért menstruációs fájdalmak esetén is jelzik. Lazítja a méh izomgörcseit, és így enyhíti a nő kellemetlenségeit.
Antioxidánsokban gazdag, erősíti az emberi immunrendszert, és csökkenti a stresszt és a feszültséget is.
A gyömbérteát úgy állítják elő, hogy levágnak egy csésze gyömbért, 4 csésze forrásban lévő vizet és 4 evőkanál mézet.
Édességek készítésére is használható. Szüksége van ¾ pohár vajra, 2 csésze lisztre, 2 evőkanál szódabikarbónára, ½ teáskanál sóra, 1 teáskanál fahéjporra és annyi gyömbérre.
Adjunk hozzá 1 csésze cukrot, 1 tojást, ¼ csésze sötét melaszt és 1/3 csésze fahéjcukrot.
Keverjük össze a vajat és a cukrot, verjük fel a tojást a melasszal, adjuk hozzá a lisztet, a gyömbért, a fahéjat, a szódát és a sót. A két keveréket egyesítjük.
Süsse a kekszet 175 fokon 8-10 percig, majd hagyja kihűlni.
Ajánlott:
A Méz Egészségügyi Előnyei
Noha a méz gyógyító tulajdonságai csaknem 6000 éve ismertek az emberek számára, ez a termék nem szabályozott gyógyszerként. A népgyógyászok azonban a világ minden részén a test megerősítésére, valamint a korpásodástól és a másnaposságtól kezdve a megfázás kezelésén át a rák és a szívbetegségek megelőzéséig mindenféle panasz orvoslására használták.
A Torma Egészségügyi Előnyei
Torma egy természetes antibiotikum, amely úgynevezett fitoncideket tartalmaz - antimikrobiális anyagokat, amelyek teljesen nélkülözik a szintetikus antibiotikumokban rejlő hátrányokat. A gyakori fitoncidek minden növényben megtalálhatók, de különösen nagy mennyiségben tartalmaznak tormát, retket, fokhagymát, hagymát, meggyet.
A Makadámiadió Egészségügyi Előnyei
A dió királyságának megvan a maga királya, neve makadámia. Őfelsége Ausztráliából származik. Ez a fajta legdrágább és legkalórikusabb képviselője. Az ausztrál dió magas ára annak köszönhető, hogy nehéz termeszteni. Egy legfeljebb 15 m magas, sima, bőrszerű levelű fa csak az élet 8-10.
A Tef Egészségügyi Előnyei
Tef textúrája és alakja mákos és finom gabonatermék . Megveheted különböző színű teff - fehértől, vöröstől sötétbarnáig, és ennek az afrikai gabonafélének az íze hasonló a mogyoróhoz. Teff főleg Etiópiában nő és nagyon ellenáll a rossz időjárásnak.
A Gyömbér 5 Csodálatos Egészségügyi Előnye
Egy oka van annak, hogy a gyömbér az egyik legnépszerűbb természetes gyógymód a gyomorproblémákra - valóban működik. A gyömbér hatékonyan képes elnyomni az émelygést és a hányást, számos egyéb betegségen segít. A gyömbér antioxidánsokkal van ellátva, amelyek védenek a gyulladás ellen, amely betegségeket okoz a szervezetben, segít javítani az egészséget és a hangulatot - mondja Tara Gidus, táplálkozási szakember, a Flat Belly - manökenek receptjeinek szerzője.
