2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kivi nemcsak nagyon ízletes gyümölcs, hanem segít eltávolítani a koleszterint a szervezetből. Számos fontos nyomelemben és ásványi anyagban, valamint A-, B- és C-vitaminban gazdag.
Érdekes tény, amelyet nem mindenki tud, hogy naponta csak egy kivi képes kielégíteni a szervezet C-vitamin iránti igényét. Ez pedig hozzájárul az immunrendszer növeléséhez, ugyanakkor jelentősen növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző típusú fertőzésekkel szemben.
A kivi eltávolítja a koleszterint a szervezetből - lásd még a következő sorokban:
A koleszterin a test megfelelő működésének fontos része, mivel számos életfolyamatban aktívan részt vesz. Feltételesen két típusra osztható - jóra és rosszra. Ez utóbbi magas szintje számos szív- és érrendszeri betegséghez vezethet, és azon túl is.
A vér koleszterinszintjének szabályozása érdekében az orvosok különféle gyógyszereket írnak fel, és diétát írnak elő a koleszterinszint csökkentésére. A gyógyszeres terápia kombinálható a népi orvoslással, mivel számos gyümölcs és zöldség segíthet a magas koleszterinszint csökkentése.
Az egyik népszerű módszer a rossz koleszterinszint csökkentésére a vérben a kivi rendszeres fogyasztása. Az aktinidin egy egyedülálló enzim, amely segít csökkenteni. Ezenkívül a kivi tartalmaz cellulózt, ami viszont nemcsak a zsírégetést segíti, hanem a a vér koleszterinszintjének csökkentése.
Összefüggésben a a rossz koleszterinszint csökkentése a kivi bevétele után számos kísérletet végeztek. 2009-ben Thaiföldön a kutatók különböző korú férfiakat és nőket vizsgáltak, akik 2 héten keresztül rendszeresen ettek 2-3 gyümölcsöt.
Az ismételt elemzések azt mutatták, hogy a kísérletben résztvevők vérében a rossz koleszterinszint jelentősen, és csak ilyen rövid ideig csökkent. Ezeket az eredményeket kutatók és norvég tudósok is megerősítették 2014-ben.
A vér koleszterinszintjének csökkentésére szolgáló gyógyszeres módszer bizonyos gyógyszerek segítségével készül, amelyeket sztatinok néven csoportosítanak. A magas koleszterinszint kezelésének alternatív módszere a kivi. Még ennek a népi gyógymódnak is vannak árnyalatai és pillanatai, amelyeket jó tudni.
Ha úgy döntött, hogy csökkenti a rossz koleszterinszintet a vérében, készen áll arra, hogy legalább 1-2 hónapig minden nap fogyasszon kivit. Még egy elmaradt nap is lelassíthatja a folyamatot. A másik fontos szempont, hogy a kivit 30 perccel étkezés előtt vegyük be.
Mint minden gyümölcsnek, a kivinek is vannak saját ellenjavallatai. Azoknak az embereknek, akiknek már vannak problémáik a gyomor-bél traktusban, legyenek a legóvatosabbak.
Nagy mennyiségű szerves sav tartalma miatt a kivi ellenjavallt azoknál a betegeknél, akiknek fokozott savasságú gyomorhurutuk van, mivel ez a betegség súlyosbodásához vezethet. Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy ez a gyümölcs meglehetősen erős allergén, ezért nem szabad fogyasztani, ha intoleranciája van.
És tudtad, hogy a kivi is segít a fogyásban?
Ajánlott:
A McDonald's Eltávolítja A Menüből A Mesterséges összetevőket
A gyorsétterem lánc Mcdonald's bejelentette, hogy az étlap összes termékéből eltávolítja a mesterséges összetevőket. A cél az egészségesen étkezni vágyó vásárlók vonzása. A változtatások a vállalat hét legnépszerűbb hamburgerére vonatkoznak, köztük a Big Mac-re, és már nem tartalmaznak mesterséges tartósítószert, ízesítőt vagy színezéket.
Egy Darab Kenyér Eltávolítja A Karfiol Jellegzetes Illatát
Ahhoz, hogy a zöldségek finomak legyenek, tudnia kell, hogyan kell főzni. Például a friss zöldségeket mindig sós vízben kell forralni - literenként egy teáskanál sót. Miután felforrt a víz, tegye bele a zöldségeket, csökkentse a hőt és fedő alatt főzze.
Az Alkáli Víz Eltávolítja A Méreganyagokat és Biztosítja A Hosszú élettartamot
Kétségtelen, hogy a világon számos olyan betegség és kellemetlenség van, amelyek megfelelő és időben történő kezelést igényelnek. Ma megtudjuk, hogy az ember milyen előnyökhöz juthat lúgos víz ivásával. Az alkáli vízről úgy gondolják, hogy hatékony módszer a szervezetben a szabad gyökök csökkentésére, ezáltal megelőzve számos súlyos betegséget, például a rákot.
A Tibeti Csoda Receptje Pillanatok Alatt Eltávolítja A Lepedéket Az Erekből
A szív- és érrendszeri megbetegedések fő oka a koleszterin plakkok, amelyek az erek falán jelennek meg. Összeszorítják őket, és ez a szűkület zavarja a normális véráramlást. Mindannyian tudjuk, hogy a vér oxigénnel látja el a testet, valamint a működésünk szempontjából fontos összes anyagot.
Az Alma és A Citromlé Eltávolítja A Fokhagyma Szagát
Amerikai kutatók több kísérlet után azt tapasztalták, hogy az alma és a citromlé garantáltan felfrissíti a lélegzetét, ha valamit eszik fokhagymával. A zöld tea, a petrezselyem, a spenót és a menta szintén segíthet a fokhagyma leheletének leküzdésében.
