2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Fiatal korunkban irritálnak minket az arcunkon megjelenő pattanások. A pattanások a pubertásra jellemzőek, de felnőtteknél is gyakori bőrbetegség. Különböző okok okozzák, ezért normális pattanásbár nem vagyunk fiatalok.
Nagyon gyakran megjelennek nekünk pattanások és pattanások bizonyos élelmiszerek. Itt van 5 egészséges ételek, melyik tud pattanásokat és pattanásokat okozhat.
Joghurt
Ha szereted a joghurtot és szereted megenni, nemcsak azért, mert a kedvenced, hanem hasznos is, lehet, hogy nem is az. Ez egy tejtermék, amely pattanásokat vagy pattanásokat okozhat, mert fehérje van benne. Ha allergiája van a tejtermékekre, ez az első reakció - a pattanások megjelenése. Helyettesítheti más termékekkel, például kókuszdióval vagy szójatejjel. Cserélheti egy másik típusú probiotikumra, például olyan ételekre, mint savanyú káposzta, étcsokoládé vagy savanyúság.
Citrusfélék
Valamennyi citrusfélék sok vitamint tartalmaznak, különösen a C-vitamint. Azonban nem mindenki jó hatással van erre a vitaminra. Ezenkívül a narancs, a citrom és más citrusfélék hisztaminokkal rendelkeznek, amelyekből allergiás reakció léphet fel. Tehát a narancs és a grapefruit helyett más gyümölcsökre, például bogyókra, almára, dinnyére és ananászra koncentráljon.
Tojás
A tojás nagyon hasznos, de néha pattanásokat és pattanásokat okozhat, ha allergiás. Ezek az egyik legkockázatosabb étel, amely pattanásokat és pattanásokat okozhat, mivel ként tartalmaznak. A halak, a hüvelyesek és más fehérjék meglehetősen könnyen helyettesíthetik őket anélkül, hogy aggódnának allergiás reakció vagy pattanások és pattanások megjelenése miatt.
Paradicsom
A paradicsom nagyszerű vitamin- és ásványianyag-forrás, sőt az a hírnevük is, hogy jót tesz a bőrnek, mert antioxidánsokat tartalmaz. De magas a hisztamin tartalmuk is, ami pattanásokhoz és pattanásokhoz vezethet, ha allergiás. Uborka, olajbogyó, dinnye, cukkini és bogyós gyümölcsök - ezek mind jól helyettesítik a paradicsomot, mert egészséges egyszeresen telítetlen zsírok vannak benne.
Búza termékek
Minden búzából készült étel pattanásokat vagy pattanásokat okozhat. Így a közelmúltbeli glutén intolerancia allergiához és kellemetlen következményekhez vezet. Ezért kenyér, perec, keksz és tészta helyett tegyen tétet a quinoára, az amarantra, a taftra és a kölesre, vagy olyan termékekre, amelyekről kiderült, hogy jót tesznek a bőrnek, mint például a zab és a vadrizs.
Ajánlott:
Öt étel, Amely Megváltoztatta A Világot
A világot megváltoztató dolgok többnyire új technológiákon alapulnak, például a génmódosításon. Lényegében egy gén pontos izolálása egy növényből, amelyet egy másik növénybe ültetnek át. Így funkciója és genetikai kódja céltudatosan megváltozik.
A Fehérje Turmix Valóban Pattanásokat Okozhat
A fehérjepornak számos előnye van. Segíthet a fogyásban és az izomépítésben, ugyanakkor nagyszerű módja annak, hogy szinte minden étkezéshez (még desszerthez is) hozzáadjon fehérjét. Sajnos nem fantasy filmben élünk, és csak hasznos dolgok vannak.
A Napraforgóolajjal Történő Főzés Rákot Okozhat
Ha gyakran főz napraforgóolajjal, akkor a jövőben növeli annak kockázatát, hogy a toxinok felszabadulása miatt rákban szenvedjen - állítják az oxfordi és a leicesteri egyetem tudósai. Bár a telítetlen zsírok jót tesznek az emberi testnek, a tudósok arra figyelmeztetnek, hogy olyan növényi olajokban, mint a napraforgóolaj, a kukorica és a repceolaj, ezek rendkívül veszélyesek lehetnek az egészségre.
A Csirkével Való Túlzás Lehetséges Kárt Okozhat
A csirke fogyasztásának számos előnye ismert - alacsony kalóriatartalmú, kiváló minőségű fehérje, B5-vitamin, szelén, foszfor, magnézium, cink és sok más hasznos összetevő forrása. Ugyanakkor egyértelműen ki kell emelni, hogy a rendkívül természetes csirkehús hasznos - különféle adalékanyagok, szteroidok, hormonális készítmények, antibiotikumok nélkül termesztik.
8 Hasznos étel, Amely árthat Önnek, Ha Túlzásba Viszi
Sokan vannak egészséges ételek , gazdag különféle anyagokban, amelyek jó hatással vannak a szervezetre. Legtöbbjük szerves része a különféle fogyókúráknak. Vigyázni kell azonban, mivel vannak olyan termékek, amelyek mérsékelten hasznosak, és ha túlzásba viszi, akkor egészségügyi problémákba ütközhet.
