2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A hideg már nem lesz olyan kellemetlen számunkra - az alacsony hőmérséklet miatt fehérje képződik, ami megfordítja az ún. rossz zsírok jó. Ez a kaliforniai egyetem tudósainak felfedezése, amelyet a Daily Express publikált.
Az újonnan felfedezett fehérjét Zfp516-nak hívják, és a tudósok szerint akkor képződik, amikor a testet alacsony hőmérsékletnek teszik ki. A Zfp516-nak köszönhetően ún az energiát felhalmozó és felhalmozódó fehér zsír barna zsírgá alakul, amely kalóriát éget.
A Kaliforniai Egyetem kutatói rágcsálók felhasználásával végeztek egy vizsgálatot - egyes egereknél alacsony volt a kérdéses fehérje, másoknál pedig magas volt. A szakemberek mindkét rágcsálócsoportot magas zsírtartalmú étrendre helyezik.
Az eredmények azt mutatják, hogy azok a rágcsálók, akiknek a fehérje szintje magasabb volt a tudósok által előírt étrend megkezdése előtt, 30 százalékkal kevesebb súlyt híztak, mint mások.
A barna zsír kalóriákat használ fel a testhő fenntartásához - égeti a glükózt és a zsírt. Ha a tudósok képesek aktiválni ezt a tulajdonságot, akkor felhasználható az elhízás és a cukorbetegség leküzdésére.
Az emberek azonban olyan környezetben élnek, ahol szabályozni tudják a hőmérsékletet, ami viszont azt jelenti, hogy a testben csökken a barna zsír mennyisége - magyarázzák a kutatók.
Ha úgy gondolja, hogy nem jó ötlet fogyni, miközben hűvösebb marad, kipróbálhat mást. Új kutatások azt mutatják, hogy a teljes kiőrlésű gabona nem csak a fogyásban segíthet, hanem a hosszú élet kulcsa is.
A barna rizs, a zabpehely és más hasonló termékek csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát. Ez a Harvard Egyetem kutatói szerint.
A szakemberek 14 éven keresztül több mint 100 000 embert vizsgáltak. A vizsgálat kezdetén minden résztvevő egészséges volt, de a vizsgálat végéig 26 000-en már nem voltak életben.
Az eredmények egyértelműen azt mutatják, hogy a teljes kiőrlésű gabonák számos betegség, köztük a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen védenek.
Ajánlott:
Burgonyakivonattal Könnyen Fogyunk
Ha meg akarja menteni magát a súlygyarapodástól, használjon burgonyakivonatot, tanácsot adjon a kanadai McGill Egyetem szakértőinek. Ez a kivonat segít csökkenteni a magas finomított szénhidrát- és zsírtartalmú termékek fogyasztásával nyert súlyt.
Pszichológiai Diétával 5 Kilót Fogyunk
A stressz az egyik fő bűnös a súlygyarapodásban. Nem számít, mi okozza, csak egy dologgal lehet megnyugtatni - válogatás nélküli és állandó evéssel. Idővel ez az emésztés és az egészség romlásához, valamint az elhízáshoz vezet. A mindennapi stressz hátterében az ember elkezd eltömődni az egészségtelen ételekben - péksüteményekben, chipsekben, zsíros húsokban.
Guinness Ital A Hideg Hideg Tea Napján
A Guinness-rekordok könyvéhez készített hideg teát Dél-Karolina államban főzték ebből az alkalomból Országos hideg tea napja , amelyet évente, június 10-én tartanak az Egyesült Államokban. Az ital amerikai rajongói elkészítették a világ legnagyobb csésze jeges teáját.
Mamei Szapote - A Gyümölcs, Amellyel észrevétlenül Kalóriát égetünk El és Fogyunk
Mexikó, Közép-Amerika és Nyugat-India konyhájában valószínűleg nincs más olyan gyümölcs, amely annyira szeretett lenne mamay sapote . Krémes sűrűsége, lazacban színezett, íze édesburgonya, tök és cseresznye kombinációja, amelyet méz és vanília emel ki.
Olyan Egyszerű! A Rózsateával Minden Nap Fogyunk és Fiatalodunk
Rózsa ismertebb nevén gyönyörű aromás dísznövények. Ezen virágok szirmaival készített csésze tea gyógyító tulajdonságait azonban nem lehet vitatni. A rózsák használata az ájurvédikus orvoslásban nagy múltra tekint vissza, és Gulkand néven ismert.
