2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A világ legtöbbet fogyasztott mangó gyümölcse olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megvédik a testet a listeriosis fertőzésétől - állapították meg a tudósok.
A listeriosis emlősök és madarak olyan betegsége, amely befolyásolja idegrendszerüket vagy belső szerveiket. Állati eredetű ételekkel és zöldségekkel lehet megfertőzni.
A mangóból kivont, fenolos tiszta tanninvegyületek, valamint a szőlőmagokban is gátolják a patogén baktériumtörzseket, beleértve a húst megfertőző potenciálisan veszélyes baktériumot, a listeriát.
Néhány évvel ezelőtt például listeriosis járványról számoltak be Kanadában, amely 21 ember életét vesztette.
A mangó a földművelés szempontjából az ötödik helyen áll a mezőgazdaság fő gyümölcstermései között. Kanadai szakértők úgy vélik, hogy a mangó széles körben alkalmazható a listeriosis leküzdésére szolgáló gyógyszerek kifejlesztésére.
A gyümölcsök gazdag antioxidáns potenciállal rendelkező fitokemikáliákban: karotinoidok (alfa- és béta-karotin, lutein), polifenolok (kvercetin), flavonoidok (kaempferol), galluszsav, tanninok, ketahinok, koffeinsav. A mangó számára egyedülálló a xanthone-származék, a mangiferin.
A mangó a legtöbbet fogyasztott gyümölcs a világon. A banán ellen hármat nyer, az alma ellen pedig tízet!
Ajánlott:
Kerülje El Ezeket Az ételeket, Hogy Megvédje Fogait A Fogszuvasodástól és A Foltoktól
A fogorvosok évek óta figyelmeztetnek minket az édesség és a csokoládé káros hatásaira a fogunkra. De a fogszuvasodásnak, a zománceróziónak és a fogak elszíneződésének számos más rejtett oka van. Alig lehet elhinni, de a palackozott víz olyan étel, amely lassan, de biztosan elviszi gyönyörű mosolyunkat.
Hogyan Főzzünk Tojást, Hogy Megvédje Magát A Szalmonellától
A tojások és szalmonella olyan témák, amelyek rendszeresen megjelennek a hírműsorokban. Gyakran ilyen hírek érkeznek az óvodákból. A szalmonella-mérgezés rendkívül kellemetlen, a tünetek közé tartozik a gyomorfájás, megfázás, hidegrázás, láz, fejfájás, hányás és hasmenés.
Fogyasszon Naponta 1 Narancsot, Hogy Megvédje Magát Ezektől A Szörnyű Betegségektől
Azon kívül, hogy a narancs nagyon üdítő, ízletes és kiváló C-vitamin-forrás, kiderül, hogy feltételezhetően orvosi előnyökkel is jár az egészségünk szempontjából. A japán Tohuku Egyetem egyik legfontosabb új tanulmánya szerint a napi egy narancs elfogyasztása negyedével csökkentheti a demencia kockázatát - írja a Mail Online.
Növelje Ezeknek Az ételeknek A Bevitelét, Hogy Megvédje Magát A Koronavírustól
Az alattomos koronavírus terjedése javában zajlik, és a szezonális influenza és a közönséges megfázás, amelyeket szintén nem szabad lebecsülni, tovább terjednek vele együtt. Egészségünk veszélyben van, ezért fontos, hogy komoly figyelmet fordítsunk immunitásunkra és vigyázzunk rá.
Hogyan Kell Enni Karácsonykor, Hogy Megvédje A Gyomrot
Ebédelni. Az esték. Késő éjszakák töltöttek finom ételekkel és italokkal. El sem tudjuk képzelni az ünnepeket a különféle karácsonyi ételekkel és alkoholos italokkal teli asztal nélkül. Nagyon hamar azonban a bőség után étkezés ünnepnapokon gyomorpanaszok.
