2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A veszélyes szintje koleszterin nemcsak gyógyszeres kezeléssel csökkenthető. Az orvosok azt javasolják, hogy a magas koleszterinszint okozta szív- és érrendszeri betegségben szenvedők figyeljenek a táplálkozás minőségére és a gyógynövények étrendbe való bevezetésére. A gyógynövények főzete koleszterinszintre, normalizálja a lipid anyagcserét és megakadályozza az érelmeszesedést.
Minden gyógyszer - gyógynövényes vagy gyógyszeres - hosszú ideig tart az állapot normalizálásához. A szintetikus gyógyszerek nagyszámú mellékhatással rendelkeznek, míg a gyógynövények gyengéden és hatékonyan befolyásolják az erek megtisztulását, és jótékony hatással vannak a belső szervek munkájára. A vér koleszterinszintjének csökkentésére szolgáló gyógynövényekben a növény minden részét használják: leveleket, szárat, gyökeret és virágot.
Nagyon jó eredmények adnak gyógynövényeket a magas koleszterinszintre, amelyek kombinálják ezeket az összetevőket - vitaminokat, ásványi anyagokat és pektint. Minden koleretikus hatású növény pozitívan befolyásolja a vér koleszterinszintjének csökkentését.
Rendszeresen ellenőrizze a vér biokémiai adatait, és ne zavarja a gyógyszeres kezelést. Akkor nemcsak a koleszterinszint normalizálására képes, hanem ellenállóként marad más betegségekkel és stresszel szemben is.
Kalina
Abból a leveleket, kérget és gyümölcsöt használják. Nagy koncentrációban tartalmaz savakat - almasav, citromsav, aszkorbinsav és valerian. Antiszklerotikus hatása van, segíti az epe kiáramlását, gyulladáscsökkentő és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik. A viburnumban található flavonoidok rugalmasabbá teszik az ereket és erősítik a szívizomzatot;
Málna
Összetétele és tulajdonságai hasonlóak a viburnumhoz. Gyümölcsei szerves savakat, káliumot, mangánt, pektint tartalmaznak. Megakadályozza a szklerotikus plakkok képződését;
Zab
A zab az egyik legjobb gyógynövény a vér koleszterinszintjének csökkentésére. A fű- és zabszemek sokféle B-vitamint, kalciumot, magnéziumot tartalmaznak. Tisztítja a májat és javítja a zsíranyagcserét;
Pitypang
A növény gyökere tisztítja az ereket és semlegesíti a méreganyagokat;
Lucerna
Különösen hasznos cukorbetegek számára. Csökkenti a glükózszintet és eltávolítja a szervezetből a káros koleszterint. Számos asszimilált vitamint és nyomelemet tartalmaz;
Hárs színű
Hatással van a vér biokémiai összetételére és eltávolítja a méreganyagokat. A hárs a szaponinok miatt lemossa a felesleges koleszterint. A mészvirág normalizálja a koleszterinszintet, javítja a légzési és keringési rendszer állapotát;
Körömvirág
Fotó: Vanya Georgieva
A körömvirág karotinoidokat és flavonoidokat tartalmaz. Koleretikus, gyulladáscsökkentő és antiszklerotikus hatása van. A nyálka védi a tüdő hámját és fokozza az immunrendszert;
Édesgyökér
A gyökeret főzetekhez használják. A hosszan tartó használat hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet;
Lenmagot
Remek eszköz az erek fenntartására. A lenmagliszt vagy az áztatott lenmag javítja a szív, a gyomor és a belek munkáját.
Ajánlott:
A 12 Legjobb étel A Koleszterinszint Csökkentésére
Amikor arról beszélünk a magas koleszterinszint csökkentése , a zsír szigorú elkerülése nem megoldás. Nem kell kizárnia a menüből azokat az ételeket sem, amelyek koleszterint tartalmaznak, például tojást, sajtot, tejet. Mindez mértékletesség és kiegyensúlyozottság kérdése - étrendjében kombinálnia kell olyan tápláló ételeket, amelyek leküzdik a gyulladásokat, és ezáltal megoldják a problémát még gyerekcipőben.
Diéta A Rossz Koleszterinszint Csökkentésére
Mozgalmas mindennapi életünk és a legtöbb ember növekvő függősége a káros, feldolgozott ételektől a magas koleszterinszintet korunk egyik legnagyobb egészségügyi problémájává tette. A koleszterin testünk minden sejtében megtalálható, és fontos természetes funkciókkal rendelkezik a test különböző tevékenységeinek stimulálásához, amelyek közé tartozik például az emésztés és a hormontermelés.
A Legjobb Reggeli A Koleszterinszint Csökkentésére és A Kalóriaégetésre
A reggeli nagyon fontos étkezés - növeli az energiát, javítja a koncentrációt és segít a nap folyamán kalóriát égetni. Számos tanulmány bizonyítja reggeli valóban felelős a kiváló közérzetért és a jó memóriáért. Csökkenti az olyan egészségügyi problémák esélyét, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, a magas koleszterinszint és még sok más.
Torma A Koleszterinszint Csökkentésére
Ha emelkedett a vér koleszterinszintje, akkor a helytelen táplálkozás provokáló tényező lehet számos betegség kiváltásában. Ezért fontos az egészséges és változatos étkezés, valamint mindig figyelembe kell venni az ételek egyéni ellenjavallatait.
A Legjobb Gyógynövények Méregtelenítésre Az évszakok Változásakor
Általában a test méregtelenítéséről az évszakok váltakozásakor kezd beszélni. És mivel most nyár vége van, fontolóra veheti a test ilyen megtisztítását. Igaz, hogy a forró hónapokban nem eszünk, aki tudja, mennyire megterhelő, másrészt a méregtelenítés nem árt neked, hanem segíti a tested.
