Híres Arab Saláták

Tartalomjegyzék:

Videó: Híres Arab Saláták

Videó: Híres Arab Saláták
Videó: ЗАПИШИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ САЛАТА. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ, НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ и сочный. 2024, November
Híres Arab Saláták
Híres Arab Saláták
Anonim

A saláták nagyon elterjedtek az arab világban, de a fűszerek különböztetik meg őket az európaitól. Keverésükre nincsenek szabályok, és a legtöbb esetben nagy mennyiséget adnak hozzá a salátákhoz.

Az arab saláták másik jellemzője, hogy elkészítésük során, a tengerparti arab országok kivételével, szinte semmilyen hal nincs jelen termékként, de ennek rovására nagyon népszerű zöldségsaláta padlizsánból, cukkini, bulgur és természetesen különféle fűszereket és gyógynövényeket. Így készíthet 2 leghíresebb arab salátát:

Táblázat (bulgur saláta)

Szükséges termékek: 220 g bulgur, 3 citrom, 4 paradicsom, 110 ml olívaolaj, ízlés szerint só, néhány ág friss hagyma, friss petrezselyem és friss menta

Az elkészítés módja: A bulgurt elegendő vízbe áztatják és megtisztítják. Hagyja lecsöpögni. Az olívaolajat összekeverjük a citromból kinyomkodott lével és sóval ízesítjük. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja apró kockákra. Keverjük össze az apróra vágott friss fűszerekkel. A bulgurt megszárítják, beleöntik a paradicsom keverékbe, és olívaolajjal és citromlével ízesítik. Keverje újra, hagyja 10 percig, hogy felszívja a fűszereket, és tálalja.

Köményízű saláta

Arab saláta
Arab saláta

Szükséges termékek: 2 padlizsán, 2 paradicsom, 1 piros paprika, 1 csípős paprika, 1 hagyma, 3 evőkanál olívaolaj, 1 teáskanál kömény, 1 teáskanál pirospaprika, néhány ág friss petrezselyem és koriander, ízlés szerint só

Az elkészítés módja: A hagymát, a paradicsomot, a padlizsánt és az édes paprikát nem nagyon apró kockákra vágják, a friss petrezselymet és a korinandert pedig a lehető legapróbbra. Melegítsük fel az olívaolajat, és pirítsuk meg benne a hagymát, borsot és padlizsánt.

Minden terméknek arany színt kell kapnia, majd adjon hozzá paradicsomot, finomra vágott csípős paprikát és száraz fűszereket. Pároljuk körülbelül 15 percig, és megszórjuk petrezselyemmel és korinandrával. Még 5 percig marad, keverjük, öntsük egy megfelelő edénybe, várjuk meg, amíg kihűl, és az így elkészített saláta készen áll a tálalásra.

Ajánlott: