Könnyű Receptek Gluténmentes Süteményekhez

Tartalomjegyzék:

Videó: Könnyű Receptek Gluténmentes Süteményekhez

Videó: Könnyű Receptek Gluténmentes Süteményekhez
Videó: ✅Gluténmentes ✅cukormentes piskóta CSAK 💲369 Ft-ból és 3 összetevőből - lassú felszívódású, diétás 2024, November
Könnyű Receptek Gluténmentes Süteményekhez
Könnyű Receptek Gluténmentes Süteményekhez
Anonim

A gluténmentes étrend betartása kétségtelenül bizonyos változásokat igényel étrendünkben. De az egészséges élet nem feltétlenül igényli, hogy lemondjunk minden finom édességről. Íme néhány csábító gluténmentes tészta desszert recept, amely álomra készteti Önt:

Gluténmentes csokoládétorta

Szükséges termékek: 200 g természetes csokoládé, 300 g rizsliszt, 100 g mandulaliszt, 150 g barna cukor, 1 sütőpor, 4 tojás, 4 evőkanál. rizs tej.

Az elkészítés módja: Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. A tojásokat felverjük és a barna cukorral együtt felverjük. Szitálja át mindkét típusú lisztet a sütőporral együtt többször. Az összes lisztet vékony folyamban, erőteljes keverés mellett adja a tojásokhoz. Hozzáadjuk a rizstejet. Öntse a kapott keveréket egy tálcára vagy tortaformára, amelyet előzőleg sütőpapírral kibélelt. Megszórjuk zúzott csokoládéval. Előmelegített sütőben körülbelül fél órán át, vagy amíg meg nem szárad.

Csokoládé keksz
Csokoládé keksz

Gluténmentes keksz einkorn liszttel

Szükséges termékek: 200 g einkorn liszt, 100 g mandulaliszt, 1 tojás, 150 g barna cukor, 1 vanília, 1 evőkanál. kókuszolaj.

Az elkészítés módja: Egy tálban keverje össze az összes hozzávalót. Keverje össze és adjon hozzá kevés vizet, hogy puha tészta legyen modellezésre alkalmas. Kanál segítségével kanalazzuk ki a keveréket és formázzunk sütiket. Rendezze őket sütőpapírral bélelt tálcába. 180 fokos előmelegített sütőben kb. 15-20 perc alatt készre sütjük. Sütéskor jó egy tűzálló tálat vizet tenni a sütő aljára, hogy a keksz lágyabb legyen.

Gluténmentes palacsinta
Gluténmentes palacsinta

Gluténmentes palacsinta

Szükséges termékek: 800 g rizsliszt, 200 g hajdina liszt, kb. 4 teáskanál. kókusztej, 1 dollár Himalája só, 1 evőkanál. citromlé, 1 db. barna cukor, zsír - választható

Az elkészítés módja: Keverje össze az összes terméket egy mély tálban, adjon hozzá 1 evőkanál. zsírból. Keverje meg jól. Meg kell szereznie egyfajta pépet a boza sűrűségével. Ha szükséges, állítsa be a keveréket több kókusztejjel vagy liszttel. Hagyja a kapott anyagot húsz percig érlelni.

Ezután melegítse fel a serpenyőt, amelyben sütni fog, enyhén kenje meg és öntsön egy merőkanállal. Süssük röviden az egyik, majd a másik oldalon a palacsintát. A kész palacsintákat tíz percig fedjük le fedővel, díszítsük választott lekvárral, majd tálaljuk.

Ajánlott: